Sex efter træning??

Måske har det været oppe, men har ikke lige kunnet finde det..

Men testestoron, mandlige kønshomen, burde give større muskler:)

Kan sex have nogen indvirkning på ens træningsresultater?? F.eks. en forøgelse af testestoren som kan give et boost efter træning?

Kan godt være det er lidt langt ude.. men kan der være en positiv effekt?? eller negativ??

Eller før træning

Utroligt dumt spørgsmål :lol:

Jeg mener at have læst at det skulle have en negativ effekt. Mener der har været noget med Arnie heller ikke havde sex flere uger op til konkurrence, (længe siden ja) men det er kun lige hvad jeg kan huske på stående fod.

Man skulle dog ikke tro den mand kunne lade være med at have sex, sådan som han opfører/opførede sig i kvinders nærvær.... Kan vi ikke alle huske huske sambasekvensen

Calwin skrev:Utroligt dumt spørgsmål

Takker

Detorian skrev:Jeg mener at have læst at det skulle have en negativ effekt. Mener der har været noget med Arnie heller ikke havde sex flere uger op til konkurrence, (længe siden ja) men det er kun lige hvad jeg kan huske på stående fod.

Man skulle dog ikke tro den mand kunne lade være med at have sex, sådan som han opfører/opførede sig i kvinders nærvær.... Kan vi ikke alle huske huske sambasekvensen

HAHA

jo da.. Men det kunne være meget interesant, hvis det egentlig havde en effekt

Lithium skrev:
Detorian skrev:Jeg mener at have læst at det skulle have en negativ effekt. Mener der har været noget med Arnie heller ikke havde sex flere uger op til konkurrence, (længe siden ja) men det er kun lige hvad jeg kan huske på stående fod.

jeg har læst at ved total afholdenhed fra sex topper dit testosteron-niveau efter en uge, hvorefter det begynder at falde langsomt til "normalen" igen - ved ikke om dette udsving reelt er stort nok til at have betydning for performance.
Nogle sportsfolk (brydere,boksere,løbere,svømmere) mener dog at det har en betydning og bruger faktisk dette aktivt op til et stævne/konkurrence.

Har du den artikel eller hvad det nu er liggende??

Lithium skrev:
Detorian skrev:Jeg mener at have læst at det skulle have en negativ effekt. Mener der har været noget med Arnie heller ikke havde sex flere uger op til konkurrence, (længe siden ja) men det er kun lige hvad jeg kan huske på stående fod.

jeg har læst at ved total afholdenhed fra sex topper dit testosteron-niveau efter en uge, hvorefter det begynder at falde langsomt til "normalen" igen - ved ikke om dette udsving reelt er stort nok til at have betydning for performance.
Nogle sportsfolk (brydere,boksere,løbere,svømmere) mener dog at det har en betydning og bruger faktisk dette aktivt op til et stævne/konkurrence.

Jeg sidder netop og leder for at finde link til der hvor jeg sidst læste det. Men jeg kan huske at det var noget med at niveauet toppper omkring 4 dage efter sidste "udløsning". Og at niveauet derefter stille falder igen i løbet af de næste 3 dage.

Det kan muligvis være fra denne undersøgelse du har læst det Lithium. Den omtaler i hvertfald den 7 dag som værende der hvor peaket ligger

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1265 ... t=Abstract

når i siger at man får en stigning i test niveauet efter noget tid gælder det også mastubering og den slags? eller er det kun ved samleje?

Kan selvfølgelig ikke finde det satans link nu, men som den anden undersøgelse siger, så er der noget der tyder på at det er på 7 dagen at det peaker. Jeg mener at der i linket (som er væk) står det er på 4 dagen for de fleste. Så mon ikke der er lidt forskellige holdninger til emnet?
Måske nogen andre kan komme med mere dokumentation?

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12506329

The purpose of this study was to determine the changes in sex hormone level in men after ejaculation. The serum testosterone concentrations of 28 male volunteers were investigated daily during abstinence period after ejaculation. We found that fluctuations of testosterone levels from day 2 to day 5 of abstinence were minimal. On day 7 of abstinence, a peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline (P<0.01). After the peak, no regular fluctuation was observed. Ejaculation was the premise and beginning of the 7 days' periodic phenomenon. If there was no ejaculation, there was no periodical changes in serum testosterone level. These results indicate that the periodic change in serum testosterone level is caused by ejaculation.

Et par andre af samme slags:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10367606
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788

Dvs. det er godt for træningen at holde sig i skindet 7 dage i træk af gangen? :lol:

Gælder det samme for håndkraft? :lol:

Lithium skrev:
Kolditz skrev:Gælder det samme for håndkraft?

yes no difference desværre

Dam....

*løsner sit greb*

Nu tror jeg heller ikke man skal overvurdere den negative betydning af en god spiller. Jeg har før hørt om folk der har holdt sig i over en måned uden at kunne mærke nogen fremgang i forhold til normalt, så nyd nu livet istedet for at sid og spekuler på sådan nogle småting :wink:

Friche skrev:Nu tror jeg heller ikke man skal overvurdere den negative betydning af en god spiller. Jeg har før hørt om folk der har holdt sig i over en måned uden at kunne mærke nogen fremgang i forhold til normalt, så nyd nu livet istedet for at sid og spekuler på sådan nogle småting

*griber fat igen* :lol:

Ja for helvede, sæt igang

Onani - Den eneste øvelse hvor forced reps kan være decideret nødvendige for et godt resultat

http://www.pornhub.com/

http://www.redtube.com/

http://www.youporn.com/

Echelon87 skrev:Onani - Den eneste øvelse hvor forced reps kan være decideret nødvendige for et godt resultat

http://www.pornhub.com/

http://www.redtube.com/

http://www.youporn.com/

Friche skrev:Nu tror jeg heller ikke man skal overvurdere den negative betydning af en god spiller. Jeg har før hørt om folk der har holdt sig i over en måned uden at kunne mærke nogen fremgang i forhold til normalt, så nyd nu livet istedet for at sid og spekuler på sådan nogle småting

Ja det skal nok passe, fordi som flere artikler foreslår. Så falder niveauet igen efter 7. dagen (som jeg nævnte tidligere, har jeg også set en artikel der mente det var 4. dagen niveauet toppede på..)

Peak efter 7 dage..

No wonder mit dårlige humør plejer at følge trop med en god træningsdag.. :mrgreen:

Nej, reelt set så stiger mit temperament hvis jeg ikke har fået sex nogle dage; måske det skyldes stigningen i test. Kunne være meget sjov at se om temperamentet er værst på 7. dag..

Sex efter træning??

Brugere online