Legend skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Jepperm skrev:Det første jeg så da jeg kom ind i centret i dag, var en indvandrer med burka lave assisted Chin ups .

i fuld burka ?!?!?

.. så kan man vist tale om weighted-chins!

Det må alligevel have været et, hmmm.. - ret eksotisk syn!

99% af den danske befolkning kan ikke kende forskel på burka og hijab - jeg vil vædde en femmer på at der er tale om hijab i dette tilfælde.

Det tror jeg også. Men det er stadig sejt!

Legend skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Jepperm skrev:Det første jeg så da jeg kom ind i centret i dag, var en indvandrer med burka lave assisted Chin ups .

i fuld burka ?!?!?

.. så kan man vist tale om weighted-chins!

Det må alligevel have været et, hmmm.. - ret eksotisk syn!

99% af den danske befolkning kan ikke kende forskel på burka og hijab - jeg vil vædde en femmer på at der er tale om hijab i dette tilfælde.

Sjovt, jeg sad lige i samme sekund og spurgte min ven (der er tyrker) om forskellen på de to fordi jeg var i tvivl...! Men tænkte også at det nok ikke var burka?

Det må jepperm lige svare på ?

Hijab

Legend skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Jepperm skrev:Det første jeg så da jeg kom ind i centret i dag, var en indvandrer med burka lave assisted Chin ups .

i fuld burka ?!?!?

.. så kan man vist tale om weighted-chins!

Det må alligevel have været et, hmmm.. - ret eksotisk syn!

99% af den danske befolkning kan ikke kende forskel på burka og hijab - jeg vil vædde en femmer på at der er tale om hijab i dette tilfælde.

Me thinkz you be right... - en kvinde i fuld burka, eller niqab, ville næppe få lov til at opholde sig i et rum, med svedige mænd i sparsom beklædning.

.. men det er one helluva mental picture!

Der har nok været tale om hijab, eller til nød chador.

Det var sgu da bare en ninja der var nede og træne!

The Dane skrev:Det var sgu da bare en ninja der var nede og træne!

I'd hit it

Dingo skrev:

The Dane skrev:Det var sgu da bare en ninja der var nede og træne!

I'd hit it

.. de der stilethæle ødelægger lissom helhedsindtrykket. Jeg tror slet ikke hun kan ninja i virkeligheden, nej.

A Menace To Chicken skrev:

Dingo skrev:

The Dane skrev:Det var sgu da bare en ninja der var nede og træne!

I'd hit it

.. de der stilethæle ødelægger lissom helhedsindtrykket. Jeg tror slet ikke hun kan ninja i virkeligheden, nej.

Fuck det, bokstaveligttalt

JB skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Dingo skrev:

The Dane skrev:Det var sgu da bare en ninja der var nede og træne!

I'd hit it

.. de der stilethæle ødelægger lissom helhedsindtrykket. Jeg tror slet ikke hun kan ninja i virkeligheden, nej.

Fuck det, bokstaveligttalt

Hmmm.. - er ikke sikker. Måske. Men så ville jeg også nakke hendes katana bagefter, og spæne ad helvedes til mens jeg grinte som en sindssyg.

Jeg har en hue magen til hendes.

adnandemir skrev:en virkelig IRRITERENDE spasser, som gik rundt i centeret...som tog 1 sæt af forskellig maskiner og øvelser og så videre til den næste. Altså bænk, benpres, db curls, incline bænk, 2 min cykel, og nogle andre...og så kørte han den rutine igen. Han lignede en komplet idiot, og var 30 min om at blive færdig med bænken til bænkpres pga. hans lamme rutine. Og vi var efterhånden et par stykker som skulle bruge den.

Vi har samme type i vores center. Mig og mine træningskammerater kalder ham: "Jeg kan bænke 100kg-gutten". Han skulle bænke 100kg, med 2 spottere. Han fik ikke engang første rep, så skulle han have hjælp, og tog selvfølgelig 2 mere. 1 sæt, så er han smuttet igen. Sådan er det i alle øvelser. Især hvis nogle nybegyndere er igang. Unge drenge primært. Så fiser han hen og spørger om han må køre imellem, putter flere kilo på end de kan tage (ikke engang særligt mange faktisk ), tager 1 sæt, og smutter igen. 1 sæt af alt. Kommer der en lækker pige på løbebåndet er han også lige deroppe. Han kan sagtens nå at bænke 4 gange om dagen, det afhænger lidt hvornår der er nogle han vil imponere

Oven i det, så er han vidst roid-dealer. Han har da fået lidt masse, ikke specielt meget. Ben bliver næsten ikke rørt, øvre ryg er det eneste som bliver trænet af de "ikke-disco" ting man nu kan træne. Men idag var han vidst igang med at sælge roids til nogle venner i centeret...

Mest idiotiske gut jeg har set.

De store disko-gutter i mit center er efterhånden begyndt at træne ben.
Idag står den ene så ved squatracket, med 50 kg i alt på stangen, og med "piveskidspuden" på stangen.
Jeg tænker selvfølgelig "Det bliver sjovt det her" ... han tager så stangen om på nakken, og bevæger sig ud fra racket. Lige i det jeg tror han skal til at gå ned, laver ham military press.

2 gutter skulle makspresse i fri bænk. Ham der pressede havde relativt meget vægt på, mens hans kammerat stod og "heppede" ved siden af ham. De havde selvfølgelig ikke sat clips på til at holde vægten på stangen. Han er ved at faile, løfter skævt, vægtene i den ene side ryger af, og stangen svinger lige op i hovedet på kammeraten der står og kigger på.

Man lærer vel forhåbentligt af sine fejl.

Pivskidspuden + bag nakken + "military"

WTF?!

The Dane skrev:Pivskidspuden + bag nakken + "military"

WTF?!

ja, det var også epic. men en gang squat havde været sjovere.
Det var dog ikke i atlas, men i FW.

chestpumper skrev:

The Dane skrev:Pivskidspuden + bag nakken + "military"

WTF?!

ja, det var også epic. men en gang squat havde været sjovere.
Det var dog ikke i atlas, men i FW.

Kunne næsten regne ud det var i FW

SienZ skrev:

adnandemir skrev:en virkelig IRRITERENDE spasser, som gik rundt i centeret...som tog 1 sæt af forskellig maskiner og øvelser og så videre til den næste. Altså bænk, benpres, db curls, incline bænk, 2 min cykel, og nogle andre...og så kørte han den rutine igen. Han lignede en komplet idiot, og var 30 min om at blive færdig med bænken til bænkpres pga. hans lamme rutine. Og vi var efterhånden et par stykker som skulle bruge den.

Vi har samme type i vores center. Mig og mine træningskammerater kalder ham: "Jeg kan bænke 100kg-gutten". Han skulle bænke 100kg, med 2 spottere. Han fik ikke engang første rep, så skulle han have hjælp, og tog selvfølgelig 2 mere. 1 sæt, så er han smuttet igen. Sådan er det i alle øvelser. Især hvis nogle nybegyndere er igang. Unge drenge primært. Så fiser han hen og spørger om han må køre imellem, putter flere kilo på end de kan tage (ikke engang særligt mange faktisk ), tager 1 sæt, og smutter igen. 1 sæt af alt. Kommer der en lækker pige på løbebåndet er han også lige deroppe. Han kan sagtens nå at bænke 4 gange om dagen, det afhænger lidt hvornår der er nogle han vil imponere

Oven i det, så er han vidst roid-dealer. Han har da fået lidt masse, ikke specielt meget. Ben bliver næsten ikke rørt, øvre ryg er det eneste som bliver trænet af de "ikke-disco" ting man nu kan træne. Men idag var han vidst igang med at sælge roids til nogle venner i centeret...

Mest idiotiske gut jeg har set.

Bare nogle aber, hvis man skal træne..så træn dog ordentligt. Haha roid-dealer, gal en klovn...så tror han sikkert han er rigtig sej sælger et par roids, tager 1 rep med 100 kg. Så har vi den næste Jay Cutler .

NilzDk skrev:2 gutter skulle makspresse i fri bænk. Ham der pressede havde relativt meget vægt på, mens hans kammerat stod og "heppede" ved siden af ham. De havde selvfølgelig ikke sat clips på til at holde vægten på stangen. Han er ved at faile, løfter skævt, vægtene i den ene side ryger af, og stangen svinger lige op i hovedet på kammeraten der står og kigger på.

Man lærer vel forhåbentligt af sine fejl.

Og fejlen er her at man ikke skal køre skævt. Livet er for kort til at have clips på

Dingo skrev:

NilzDk skrev:2 gutter skulle makspresse i fri bænk. Ham der pressede havde relativt meget vægt på, mens hans kammerat stod og "heppede" ved siden af ham. De havde selvfølgelig ikke sat clips på til at holde vægten på stangen. Han er ved at faile, løfter skævt, vægtene i den ene side ryger af, og stangen svinger lige op i hovedet på kammeraten der står og kigger på.

Man lærer vel forhåbentligt af sine fejl.

Og fejlen er her at man ikke skal køre skævt. Livet er for kort til at have clips på

Ja, hvem bruger dog clips?

(Jeg gør med EZ stangen som eneste undtagelse dog)

Dingo skrev:

NilzDk skrev:2 gutter skulle makspresse i fri bænk. Ham der pressede havde relativt meget vægt på, mens hans kammerat stod og "heppede" ved siden af ham. De havde selvfølgelig ikke sat clips på til at holde vægten på stangen. Han er ved at faile, løfter skævt, vægtene i den ene side ryger af, og stangen svinger lige op i hovedet på kammeraten der står og kigger på.

Man lærer vel forhåbentligt af sine fejl.

Og fejlen er her at man ikke skal køre skævt. Livet er for kort til at have clips på

Ordet fitnesssnob ligger min tunge nært.. Clips er godt når du kører tungt, og dødløft med 2 centimeter fra vægtskive til stangkant forudsætter clips, medmindre du kører som skidt i bukserne.

The Dane skrev:

Dingo skrev:

NilzDk skrev:2 gutter skulle makspresse i fri bænk. Ham der pressede havde relativt meget vægt på, mens hans kammerat stod og "heppede" ved siden af ham. De havde selvfølgelig ikke sat clips på til at holde vægten på stangen. Han er ved at faile, løfter skævt, vægtene i den ene side ryger af, og stangen svinger lige op i hovedet på kammeraten der står og kigger på.

Man lærer vel forhåbentligt af sine fejl.

Og fejlen er her at man ikke skal køre skævt. Livet er for kort til at have clips på

Ja, hvem bruger dog clips?

(Jeg gør med EZ stangen som eneste undtagelse dog)

Ordet medløber ligger min tunge nært... Skal du være sej med de seje må du gå all in..

Olai skrev:
Ordet medløber ligger min tunge nært... Skal du være sej med de seje må du gå all in..

Haha Olai, du er sød

Olai skrev:Ordet fitnesssnob ligger min tunge nært.. Clips er godt når du kører tungt, og dødløft med 2 centimeter fra vægtskive til stangkant forudsætter clips, medmindre du kører som skidt i bukserne.

Hvorfor er clips godt når du kører tungt?
Kan du ikke styre stangen så skiverne falder af, så skal du ikke løfte de kg. Ikke i bænkpres. Du skal virkelig køre skævt for at skiverne glider af.

Med så mange skiver at de er ude ved kanten er jo en anden snak. Det var da et dårligt eksempel.

Det er ligesom folk der kører med clips i smith stativet. But why!?!??!

Dingo skrev:

Olai skrev:Ordet fitnesssnob ligger min tunge nært.. Clips er godt når du kører tungt, og dødløft med 2 centimeter fra vægtskive til stangkant forudsætter clips, medmindre du kører som skidt i bukserne.

Hvorfor er clips godt når du kører tungt?
Kan du ikke styre stangen så skiverne falder af, så skal du ikke løfte de kg. Ikke i bænkpres. Du skal virkelig køre skævt for at skiverne glider af.

Med så mange skiver at de er ude ved kanten er jo en anden snak. Det var da et dårligt eksempel.

Det er ligesom folk der kører med clips i smith stativet. But why!?!??!

Nu skal der faktisk ikke meget til skiverne rykker sig en smule på stangen, og så kommer der hurtigt uligevægt... Der er jo også en grund til de er lavet og der er til alle vægtstænger...

androide skrev:Nu skal der faktisk ikke meget til skiverne rykker sig en smule på stangen, og så kommer der hurtigt uligevægt... Der er jo også en grund til de er lavet og der er til alle vægtstænger...

Jeg kan sagtens maxe ud i bænk uden at skiverne glider rundt. Hvorfor kan andre så ikke?

At de er lavet er ikke et godt argument for at de er livsnødvendige. Der er også lavet masser af inder- og yderlårs maskiner. Det er der vel også en god grund til... eller...

Dingo skrev:

androide skrev:Nu skal der faktisk ikke meget til skiverne rykker sig en smule på stangen, og så kommer der hurtigt uligevægt... Der er jo også en grund til de er lavet og der er til alle vægtstænger...

Jeg kan sagtens maxe ud i bænk uden at skiverne glider rundt. Hvorfor kan andre så ikke?

At de er lavet er ikke et godt argument for at de er livsnødvendige. Der er også lavet masser af inder- og yderlårs maskiner. Det er der vel også en god grund til... eller...

det afhænger af udstyr, stabilitet og psykologi, hvorvidt du har brug for låse eller ej. stænger og vægtskiver passer sjældent 100% til hinanden. for det meste er det et close match, men af og til støder man på vægtskiver, der skøjter rundt ved den mindste bevægelse. jo bedre bevægebanen ligger i kroppen, jo mere stabilitet er der sædvanligvis i løftet, men alligevel kan det af og til være betryggende af have låse på.
jeg bruger sjældent låse i bænk, i squat bruger jeg det af og til fordi vægtskiverne kan glide lidt på vej ud af racket og i dødløft bruger jeg det meget ofte pga. bumpene mod gulvet.

I går i omklædningsrummet så jeg en 40-50 årig mand, med en fugl tatoveret på armen. Men næbbet var en pik. Der dryppede.







Det var svært ikke at stirre.

StefanM skrev:I går i omklædningsrummet så jeg en 40-50 årig mand, med en fugl tatoveret på armen. Men næbbet var en pik. Der dryppede.







Det var svært ikke at stirre.

Man skulle tro du have rettet dit avatar, så det passede til det her indlæg. Epic.

Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

en person i mit center, der træner ret ofte. Hans teknik er dog lort i samtlige øvelser. I bænk smider han mange kg på stangen og kører få reps med bounce og forced reps lige fra starten. Hans squat ser bare helt forfærdelig ud.

For et måned siden mens han squattede sagde han til en af sine venner "jeg elsker bare at træne ben, nu da min squat teknik er perfekt". Hans squat er goodmornings på tæerne, hvor knæene går indad samt buet ryg.

I dag hørte jeg ham snakke med nogle af sine venner om, at han tog sin "bodybuilding" ret seriøst. Derefter faldt snakken på, at de skulle til fest fredag, og at de skulle mødes på mcd inden.

Derefter sagde han, at han ikke ville træne så meget mere, da han ikke ville være for stor. Hans arme er måske 37cm på en god dag. Hans ben er ikke-eksisterende og det samme med hans ryg. Men det er også svært, når man har "forhøjet stofskifte"-sygdom. Desuden siger han, at han har trænet i lidt over 3 år, for at opnå den form han har nu, på en måde som om det har taget ham 3 år seriøs træning med en streng kostplan for at få lidt mave og okay bryst.

det går nok ikke under kategorien "sjovt" men mere bare "sørgeligt"

StefanM skrev:I går i omklædningsrummet så jeg en 40-50 årig mand, med en fugl tatoveret på armen. Men næbbet var en pik. Der dryppede.







Det var svært ikke at stirre.

LOL!

er det en man kender? formoder, det ikke er en af stamkunderne?

Sixx skrev:

StefanM skrev:I går i omklædningsrummet så jeg en 40-50 årig mand, med en fugl tatoveret på armen. Men næbbet var en pik. Der dryppede.







Det var svært ikke at stirre.

LOL!

er det en man kender? formoder, det ikke er en af stamkunderne?

Altså, jeg vil sige, at jeg tror jeg ville have husket det, hvis jeg havde set ham før...