Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1477
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1474

Følg bodybuilding.dk på

SKYR eller KVARK?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hejsa,

Jeg vil gerne suplere min shake om aftenen inden jeg skal i seng med noget lækkert, som i også kan se i mit senest kostprogram :) dog ved jeg ikke hvad jeg skal købe, SKYR eller KVARK? Hvad er forskellen på disse to i smag ? Har set brugere herinde køre på Skyr eller Kvark ?:)
kostplan
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bøtterne koster mellem 10-14 kroner stykket.

Køb en af hver og dan din egen mening :wink:
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er fuldstændig det samme. Det er lavet af det samme, med samme indhold, men lavet på forskellige måder.
Skyr er relativt tyndt og har en sur smag, så det er næsten et krav at du tilsætter noget for at kunne spise det. Kvark er tykkere, a lá Fromace og er knap så surt. Kan med fordel også tilsættes noget proteinpulver, for bedre smag
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hr_bjoern skrev:Det er fuldstændig det samme. Det er lavet af det samme, med samme indhold, men lavet på forskellige måder.
Skyr er relativt tyndt og har en sur smag, så det er næsten et krav at du tilsætter noget for at kunne spise det. Kvark er tykkere, a lá Fromace og er knap så surt. Kan med fordel også tilsættes noget proteinpulver, for bedre smag


Jeg er helt enig. Dog kan man sagtens tilsætte en smule "Perfekt Sød" og lidt frosne blåbær. Det smager helt kanon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1448
Tilmeldt: 1. sep 2011, 12:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MortenFF skrev:
hr_bjoern skrev:Det er fuldstændig det samme. Det er lavet af det samme, med samme indhold, men lavet på forskellige måder.
Skyr er relativt tyndt og har en sur smag, så det er næsten et krav at du tilsætter noget for at kunne spise det. Kvark er tykkere, a lá Fromace og er knap så surt. Kan med fordel også tilsættes noget proteinpulver, for bedre smag


Jeg er helt enig. Dog kan man sagtens tilsætte en smule "Perfekt Sød" og lidt frosne blåbær. Det smager helt kanon.



Så det vi kan konkludere er:

1. Det er næsten det samme mht indhold og samme pris
2. SKYR er mere sur i det og flydende end Kvark
3. Kvark kan tilsættes protein / også min hensigt.

Korrekt ?:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Konsistensen af skyr afhænger meget af producenten, jeg synes dog generelt, at konsistensen er tykkere end fromage fraise. Det minder lidt om græsk yoghurt.
Jeg mener, at skyr indeholder mindre fedt og mere protein ind kvark, men af betydning som vil vælte din kostplan.
Du kan dog også sagtens blande proteinpulver i skyr - det smager rigtig godt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 738
Tilmeldt: 24. maj 2011, 08:28
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 57.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Juliee skrev:Konsistensen af skyr afhænger meget af producenten, jeg synes dog generelt, at konsistensen er tykkere end fromage fraise. Det minder lidt om græsk yoghurt.
Jeg mener, at skyr indeholder mindre fedt og mere protein ind kvark, men af betydning som vil vælte din kostplan.
Du kan dog også sagtens blande proteinpulver i skyr - det smager rigtig godt!



Har nemlig fået bodylabs whey cookie smag hjem, hmm mon hvilken den vil være bedst i, kvark eller skyr hmm :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kamildk skrev:
Juliee skrev:Konsistensen af skyr afhænger meget af producenten, jeg synes dog generelt, at konsistensen er tykkere end fromage fraise. Det minder lidt om græsk yoghurt.
Jeg mener, at skyr indeholder mindre fedt og mere protein ind kvark, men af betydning som vil vælte din kostplan.
Du kan dog også sagtens blande proteinpulver i skyr - det smager rigtig godt!



Har nemlig fået bodylabs whey cookie smag hjem, hmm mon hvilken den vil være bedst i, kvark eller skyr hmm :)


Jeg tror, det vil smage vidunderligt i dem begge :D . Du kan evt. putte lidt peanutbutter og mørk chokolade i, hvis du virkelig vil forkæle dine smagsløg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 738
Tilmeldt: 24. maj 2011, 08:28
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 57.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Juliee skrev:
kamildk skrev:
Juliee skrev:Konsistensen af skyr afhænger meget af producenten, jeg synes dog generelt, at konsistensen er tykkere end fromage fraise. Det minder lidt om græsk yoghurt.
Jeg mener, at skyr indeholder mindre fedt og mere protein ind kvark, men af betydning som vil vælte din kostplan.
Du kan dog også sagtens blande proteinpulver i skyr - det smager rigtig godt!



Har nemlig fået bodylabs whey cookie smag hjem, hmm mon hvilken den vil være bedst i, kvark eller skyr hmm :)


Jeg tror, det vil smage vidunderligt i dem begge :D . Du kan evt. putte lidt peanutbutter og mørk chokolade i, hvis du virkelig vil forkæle dine smagsløg.



Jaa :) det er fedt at leve sundt :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Bøtterne koster mellem 10-14 kroner stykket.

Køb en af hver og dan din egen mening :wink:


This.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Btw er 100 gram en meget utilfredsstillende mængde for begge produkter
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chokoladeproteinpulver i og så smager begge ting bare som dessert. Det er rimelig udmærket.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1735
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forcedreps skrev:Chokoladeproteinpulver i og så smager begge ting bare som dessert. Det er rimelig udmærket.


Så glæder jeg mig kun ekstra meget til jeg henter CrispyCookie fra bodylab i morgen fra posthuset :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster