Smal talje.

Hej.
Kan man kun få en smal talje ved at tabe sig? Eller kan det også trænes?

Din fedtprocent er afgørende for dit taljemål. Foruden dette, så er det rimelig genetisk bestemt, hvor smal du vil være. Du vil ikke kunne træne den mindre, men derimod større med større obliques.
Hvis du har en stor talje, trods lav fedtprocent, så er der ikke meget du kan gøre ved det.

Øv - Jeg synes nemlig at jeg er lidt for bred rundt om livet..

Få en bredere overkrop, så ser taljen ikke så stor ud.

Tak, du ;)
Min talje siger i øjeblikket 76 cm.

Enzo skrev:Tak, du ;)
Min talje siger i øjeblikket 76 cm.

Hvad dælen brokker du dig så over ?
Min er 84-85 ?

I er nogle små piger :wink:

Dit taljemål er jo også (et eller andet sted) bestemt af dine knogler. Og dem kan man vist ikke træne.

Enzo skrev:Tak, du ;)
Min talje siger i øjeblikket 76 cm.

Så er din talje ikke bred

Garik skrev:I er nogle små piger

Dit taljemål er jo også (et eller andet sted) bestemt af dine knogler. Og dem kan man vist ikke træne.

Er du sikker Garik? :cry:

Dingo skrev:
Enzo skrev:Tak, du ;)
Min talje siger i øjeblikket 76 cm.

Så er din talje ikke bred

Hvis du sammenligner med min overkrop, så der det helt åndsvagt ud..

At din overkrop er mindre prangende ændrer ikke på at et taljemål på 76 cm er i den utroligt lave ende

Hvis vi skal tro på at dit taljemål får din krop til at se grim/tyk ud, så vil du ligne en streg i luften hvis du taber dig til det passer sammen. Sørg hellere for at få noget masse på bryst/skuldre/ben men selvfølgelig også resten af kroppen, så vil taljen se mindre ud, som der bliver påpeget.

Smal talje.

Brugere online