Sommervarme = underlig krop?

Hey..

Er jeg den eneste som har det dårligt i det varme vejr angående kroppen?

Synts når det er varmt at jeg får det "dårligt" når jeg træner at jeg skal have nogle sukker (vand er ikk nok), min mave er blevet dårlig, ikk normal afførring :roll:

, osv.

Andre der oplever det samme/ligende ting?

Pga. ekstrem varme i centeret igår, kunne jeg ikke køre squat. Fik det voldsomt dårligt og blev nødt til at springe den over. Det var helt ubehageligt at trække vejret.
Udover at jeg var gennemblødt og self. sveder mere end normalt, så er der ikke rigtigt noget. Kan dog godt få hovedpine, men mon ik det bare er væskemangel.

S.K ja er det nok ;D , Men jeg drikker masser af vand i løbet af dagen, men får ikk rigtig noget "sukker" udover min wg shake og så havregryn med sukker, men det burde da også være nok, men går helt død når det er så vamrt og drikker vand hele tiden.. og det med maven.. :roll:

, får underligt i maven og ikk "fast" afførring men blødt (har ikk mærket på det!!) , men det er vel meget normalt med det varme vejr, ved bare ikk hvad man kan gøre for at forbedre det?

lagde mig på gulvet mellem sættende i sQuat og dødløft :S blev max mærkelig i hovedet

det er kun ved basis øvelser/squat, dødløft og military presses jeg får det "dårligt" hvis jeg endelig gør det, men det jo klart det er de største øvelser.

Jeg har de sidste par dage følt mig lidt ved siden af mig selv. Enten pga. vejret som har drænet mig for energi eller også fordi jeg er ved at blive lidt småsyg.

Håber på det første.

Får den sædvanlige ondt i hovedet hvis jeg ikke får nok at drikke før jeg begynder at træne.
Ellers har jeg på det sidste oplevet at jeg ofte får humørsvingninger når jeg ikke har fået særligt meget at spise eller når jeg er træt. Begynder at snerre overfor venner og veninder og sådan.

Sommervarme = underlig krop?

Brugere online