Hey,,, jeg har lige et spørgesmål som jeg selv synes er lidt dumt men spørger alligevel:p
Hvis man sover på mave siden altså med mave siden på madrassen, vil dette gøre en forskel på din krop. altså f.eks. hvis man træner sit bryst vil dette så blive på virket? Altså som man ved så bliver ens bryst presset ned på madrassen hvis man sover på mave siden, vil dette så påvirke ens brysts størrelse/vækst da det bliver presset mod madrassen????
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1457
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1456
Følg bodybuilding.dk på
Sove på mave/bryst
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
- Geografisk sted: Vestjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 97.25
- - Dødløft: 70.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
GlorpS skrev:Hey,,, jeg har lige et spørgesmål som jeg selv synes er lidt dumt men spørger alligevel:p
Hvis man sover på mave siden altså med mave siden på madrassen, vil dette gøre en forskel på din krop. altså f.eks. hvis man træner sit bryst vil dette så blive på virket? Altså som man ved så bliver ens bryst presset ned på madrassen hvis man sover på mave siden, vil dette så påvirke ens brysts størrelse/vækst da det bliver presset mod madrassen????
Nej
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har været oppe før, tror konklusionen blev at det var ligemeget. Og at man ikke skulle bekymre sig om det.
Det er bedre at ligge behageligt og få en god søvn, end at ligge optimalt med dårlig søvn IMO!
Det er bedre at ligge behageligt og få en god søvn, end at ligge optimalt med dårlig søvn IMO!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 498
- Tilmeldt: 8. okt 2009, 15:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nå okay ;)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
- Geografisk sted: Vestjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 97.25
- - Dødløft: 70.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kunne man ikke lave en form for isometrisk (statisk bliver måske lidt svært når man sover) træning mens man sover? Eventuelt hoppe ned i en forstærket papkasse og så støtte benene op mod kanten? 
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2021
- Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det vigtigste er vel egentlig, at du sover så behageligt og godt som muligt for at blive mest muligt udhvilet.
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1611
- Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
- Geografisk sted: Norring
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg har læst at hvis man har for meget lændesvaj skal man ikke ligge på maven, da man så vil ligge i den position og "forstærke" den. Mener at have læst det på t-nation af Cressey men er ikke sikker.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 204
- Tilmeldt: 1. jun 2009, 23:39
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er en glimrende idé at sove på maven såfremt det tilsigtede mål er en række skader og holdningsproblemer.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
-
- Reputation point: 2384
- Indlæg: 7369
- Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
- Geografisk sted: Island of Simonia
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis det var sådan, så burde alle have en helt flad ryg selvom de trænede, eller en helt flad arm, da de fleste vel sover på ryggen eller på siden.
Det var dog også en utrolig bekymring over størrelsen på sit bryst.
Det var dog også en utrolig bekymring over størrelsen på sit bryst.
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Hvis det var sådan, så burde alle have en helt flad ryg selvom de trænede, eller en helt flad arm, da de fleste vel sover på ryggen eller på siden.
Det var dog også en utrolig bekymring over størrelsen på sit bryst.
Arh, egentlig ikke:P
Kvantitet er også en kvalitet!
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 1004
- Tilmeldt: 21. jan 2007, 18:31
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 235.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster
