Squat dig til større arme?

Jeg så en artikel på denne side, hvor der står : Squat dig til større arme? Men så lad mig spørge hvad har squat med arme at gøre. man bruger jo overhovedet ikke arme til den øvelse, og hvordan kan det give indflydelse til større arme? man træner kun ben ved den øvelse?
venligts svar på min spørgsmål. linket er her : artikler/bodybuilding/squat-dig-til-stoerre-arme.html

Har du læst artiklen?

1. Du udleder mere testosteron i kroppen når du får squatten med

2. Du træner ikk kun ben i squat.. du træner hele din core også, da du jo spænder i hele kroppen..

Læs artiklen

Du vælger simpelthen at stille et spørgsmål til artiklen, uden at have læst den? :hihi:

hahaha

omerduran skrev:Jeg så en artikel på denne side, hvor der står : Squat dig til større arme? Men så lad mig spørge hvad har squat med arme at gøre. man bruger jo overhovedet ikke arme til den øvelse, og hvordan kan det give indflydelse til større arme? man træner kun ben ved den øvelse?

Hvad med at læse artiklen og så selv finde svaret? :wink:

haha! Det er guld-kommentar! Det er åbenlyst at trådstarter ikke har læst artiklen. Læs den og så kan vi snakke om validiteten af den :-)

tapout skrev:1. Du udleder mere testosteron i kroppen når du får squatten med

testosteronen udledes dog primært i de anvendte muskelgrupper, og det forhøjede test niveau er meget midlertidigt.

hermed naturligvis ikke sagt at man ikke skal træne ben, men tag nu lidt forbehold for at få kæmpe gunz af at squatte

Moody skrev:
tapout skrev:1. Du udleder mere testosteron i kroppen når du får squatten med

testosteronen udledes dog primært i de anvendte muskelgrupper, og det forhøjede test niveau er meget midlertidigt.

hermed naturligvis ikke sagt at man ikke skal træne ben, men tag nu lidt forbehold for at få kæmpe gunz af at squatte

hehe, er godt klar over at man ikk vågner med 25Inch guns fordi man squatter :Â´)

Squat dig til større arme?

Brugere online