Hey allesammen har bare et spørgsmål som jeg ville høre jeres mening om.
Jeg er ikke begyndt at træne rigtigt endnu men ville bare høre om squatting egentlig belaster albuen meget?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1076
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1074
Følg bodybuilding.dk på
Squat spørgsmål
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 128
- Tilmeldt: 23. maj 2010, 23:47
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nej.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Som udgangspunkt, nej
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg kan ind i mellem godt blive lidt hærget i albuen hvis jeg holder for smalt.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1752
- Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
- Geografisk sted: 2300 Kebab
- Træner her: AK Thor
IK 99
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det handler om at samle skulderbladene, så der bliver en solide base at ligger stangen på - når den først ligger der, så kræver det minimal kraft at holde den der.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ok mange tak 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 128
- Tilmeldt: 23. maj 2010, 23:47
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Albuerne? A' Hvafeno'!?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 521
- Tilmeldt: 29. nov 2009, 02:10
- Geografisk sted: Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Holy Mother 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 112
- Tilmeldt: 28. jun 2010, 12:01
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
