er der nogle som kender et godt program, til at blive stærkere i squat ?
Skal helst være fullbody
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130
Følg bodybuilding.dk på
Stærkere i squat
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 454
- Tilmeldt: 2. mar 2011, 22:54
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du kan jo køre en gang smolov jr i squat?
Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bill Star eller Madcow.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 100
- Tilmeldt: 4. okt 2009, 18:55
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
20 rep breating squats. Yes yes yes.
http://news.bodylab.dk/artikler/1364-20-rep-breathing-squats
http://news.bodylab.dk/artikler/1364-20-rep-breathing-squats
Welcome my son, welcome to the machine.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 996
- Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
- Geografisk sted: Tiergarten
- Styrkeliste
- - Squat: 35.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Smolov sr.. Du skal du være klar på, at det kommer til at være utroligt hårdt.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2061
- Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
- Geografisk sted: Jyllinge
- Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 280.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
