Jeg køber en stor pose frosne kyllingeinderfilletter i Netto til 80 kroner, og så har jeg kylling til rigtig mange dage.
I øjeblikket steger jeg det på panden i rapsolie - et forholdvist billigt mærke.
Bør jeg overveje en anden olie, eller er rapsolie okay?
Hvordan tilbereder I typisk sådan en omgang inderfilletter ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1561
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1558
Følg bodybuilding.dk på
Stegemiddel til Kyllingeinderfillet
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 19:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg steger for det meste aldrig min kylling 
Jeg laver det sådan her, da det er meget nemre og det bliver langt bedre imo
Tager kyllinge og ligger i et ildfast fad hælder en masse chili og knust hvidløg udover. Så fylder jeg vand i så det dækker alle kyllinge filleterne og smider det derefter i ovnen på 220 grader i 35-45 min
Jeg laver det sådan her, da det er meget nemre og det bliver langt bedre imo
Tager kyllinge og ligger i et ildfast fad hælder en masse chili og knust hvidløg udover. Så fylder jeg vand i så det dækker alle kyllinge filleterne og smider det derefter i ovnen på 220 grader i 35-45 min
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
BeerJunkie skrev:Jeg køber en stor pose frosne kyllingeinderfilletter i Netto til 80 kroner, og så har jeg kylling til rigtig mange dage.
I øjeblikket steger jeg det på panden i rapsolie - et forholdvist billigt mærke.
Bør jeg overveje en anden olie, eller er rapsolie okay?
Hvordan tilbereder I typisk sådan en omgang inderfilletter ?
Jeg steger fedtfrit på en non-stick pande
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Steger ting på min non-stick pande i en lille smule rapsolie, oliven olie, jordnødde olie eller sesamolie, alt efter hvad jeg skal lave. Da en lille smule fedtstof er med til at fremhæve de krydderier man nu måtte bruge.
Man må alt og der er ingenting man skal.
"It's very important to get stronger in all areas of tugging." - Jim Wendler
"It's very important to get stronger in all areas of tugging." - Jim Wendler
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 408
- Tilmeldt: 8. apr 2009, 19:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Xiva skrev:Jeg steger for det meste aldrig min kylling
Jeg laver det sådan her, da det er meget nemre og det bliver langt bedre imo
Tager kyllinge og ligger i et ildfast fad hælder en masse chili og knust hvidløg udover. Så fylder jeg vand i så det dækker alle kyllinge filleterne og smider det derefter i ovnen på 220 grader i 35-45 min
Hvilken funktion har vandet? Umiddelbart ville jeg nemlig tro at fileterne ville blive mere svampede af det.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2574
- Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SimonJ skrev:Xiva skrev:Jeg steger for det meste aldrig min kylling
Jeg laver det sådan her, da det er meget nemre og det bliver langt bedre imo
Tager kyllinge og ligger i et ildfast fad hælder en masse chili og knust hvidløg udover. Så fylder jeg vand i så det dækker alle kyllinge filleterne og smider det derefter i ovnen på 220 grader i 35-45 min
Hvilken funktion har vandet? Umiddelbart ville jeg nemlig tro at fileterne ville blive mere svampede af det.
Mit skud ville være, at de bliver kogt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4159
- Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
