Hej BB.

I sommers vejede jeg 74kg og var ca. 182 høj. Jeg spillede fodbold (gør jeg stadig), og kunne sagtens følge med . Men nu efter jeg har trænet osv. vejer jeg 82kg er 183cm høj, jeg er robust af bygning og muskuløs.
Efter at have taget de 6kg på, kan jeg TYDELIGT mærke forskel på banen.

Mit problem er, at jeg ikke vil miste min størrelse, vil derimod gerne være større endnu, men vil også gerne kunne spille fodbold ved siden af.

Så kan man ikke på en måde træne sig stor og sindsygtstærk, samtidig med at man er i en kanon form og kan følge med de andre på fodboldbanen?

- Altså jeg kan stadig følge nogenlunde med, men det er blevet en del hårdere siden sidst.

Håber i kan hjælpe.

Nickolas

Du kan godt være stor og være i god form, men en bodybuilder vil aldrig være god til fodbold..

Det er simpelthen et spørgsmål om at en vis kropsbygninger er bedst egnet til en bestemt sport - du vil ikke kunne bevæge dig lige så godt som en fodboldspiller som stor.

Men altså med mindre du skal være prof. fodboldspiller kan jeg virkelig ikke se problemet?


Meget simpelt: Hvad vil du være bedst til?

Du kunne vel evt kigge på atleterne fra amerikansk fodbold og se hvordan de træner.

Jeg tager lige et kig på de amerikanske fodboldspilleres træningsmetoder.

Men jeg har overvejet at starte op til kampsport, da fodboldholdet er ved at blive lidt useriøst, og der kan man da sagtens være stor right?
Sådan opfatter jeg det i hvert fald når jeg ser Thaiboksning osv..
Har tænkt på at starte til Krav Maga her når jeg fylder 16, ellers Thaiboksning,

82-74=8kg.
Træn mere eksplosivt i benøvelserne, så kommer hurtigheden. Kunne godt fristes til at tro, at kiloene er røget kun på overkroppen, og stylterne derfor har svært ved at bære den ekstra vægt fremad.

Hvis din styrke og eksplosivitet er fyldt med så er det jo kun en fordel i kampsport, ihvertfald mere end i fodbold.
Men hvis eksplosivitet og styrke havde fyldt ordenligt med kan jeg ikke forstå det er blevet sådan et problem at følge med?

Mr.TopGear skrev:82-74=8kg.
Træn mere eksplosivt i benøvelserne, så kommer hurtigheden. Kunne godt fristes til at tro, at kiloene er røget kun på overkroppen, og stylterne derfor har svært ved at bære den ekstra vægt fremad.

Træn tungere i benøvelserne, der er der vi skal hen.

Man kan sagtens være stor/buffed og huftig, med den rette træning.

Tag et kig på Brock Lesnar, så er du ikke et sekund i tvivl om det er muligt...

@ Bay:

"Quite possibly the biggest display of the lack of knowledge of track and field and sprinting ever.

Kevin Levrone, a body builder decided one day that he was the fastest man on the planet. All based on a 40 yard dash time of 4.1 seconds, timed (HAND TIMED) by a high school track coach.

Levrone time and time said he 'wanted the real thing', a race with the former world record holder Maurice Greene.

THe challenge was ultimately answered by Dwain Chambers, whom at the time was the second fastest sprinter in the world (ranked number 2 behind tim montgomery in 2002) and had a personal best in the 100m at 9.87 seconds, which was a European record a the time.

Not only does Keven Levron lose in this 60m race, he gets blown out. Chambers runs an easy 6.64 seconds without track spikes, during the off season (when he is at his worse shape). Levrone ran 7.8 seconds, a time which most high school males and some high school females can easily beat."

Jeg aner ikke om ovenstående er korrekt, eller om Kevin var hurtig eller ej. Er der nogen af jer der ved hvor hurtigt i løber 60 og 100 meter?