Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1318
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1316
Større arme
- Reputation point: 0
- Indlæg: 31
- Tilmeldt: 5. dec 2011, 22:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dumbell curls 22x10
Dag 2:
Barbell curls 10x22
Dag 3:
EZ curls 22x10
Off
Forfra
Og så gentager du bare i 18 måneder.
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 172
- Tilmeldt: 26. dec 2010, 12:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 146
- Tilmeldt: 13. jun 2011, 14:52
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har kørt det 3 uger, og kan allerede se fremskridt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 680
- Tilmeldt: 24. okt 2010, 19:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:Dag 1:
Dumbell curls 22x10
Dag 2:
Barbell curls 10x22
Dag 3:
EZ curls 22x10
Off
Forfra
Og så gentager du bare i 18 måneder.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
