Jeg har simpelthen fået strækmærker på både min højre og venstre biceps. Hvad sker der lige?? Ved godt det er fordi musklerne vokser hurtigt, men kan det passe og har i evt. selv oplevet noget lignende??

Det kan sagtens passe. Nogen er bare uheldige fra naturens side.

AJuul skrev:Jeg har simpelthen fået strækmærker på både min højre og venstre biceps. Hvad sker der lige?? Ved godt det er fordi musklerne vokser hurtigt, men kan det passe og har i evt. selv oplevet noget lignende??

Det er godt nok gået godt så, det er sku nice! =D>
Men er du sikker på det er strækmærker, for de eneste jeg har set få strækmærker ved guns er folk der tager noget..
men det er selvfølgelig ikke fedt at have mærkerne..

Nikolaj P skrev:

AJuul skrev:Jeg har simpelthen fået strækmærker på både min højre og venstre biceps. Hvad sker der lige?? Ved godt det er fordi musklerne vokser hurtigt, men kan det passe og har i evt. selv oplevet noget lignende??

Det er godt nok gået godt så, det er sku nice! =D>

Jeg ved da ikke hvor nice jeg synes strækmærker er.

Det sker for mange, jeg har selv 2 grumme i hver armhule det ene er på vej ud på biceps nu, det er ganske normalt og sker også for folk der køre rent.

Bay skrev:

Nikolaj P skrev:

AJuul skrev:Jeg har simpelthen fået strækmærker på både min højre og venstre biceps. Hvad sker der lige?? Ved godt det er fordi musklerne vokser hurtigt, men kan det passe og har i evt. selv oplevet noget lignende??

Det er godt nok gået godt så, det er sku nice! =D>

Jeg ved da ikke hvor nice jeg synes strækmærker er.

Nu er det jo nok ikke strækmærkerne jeg sagde nice til, men at han var vokset så meget..

Nikolaj P skrev:

AJuul skrev:Jeg har simpelthen fået strækmærker på både min højre og venstre biceps. Hvad sker der lige?? Ved godt det er fordi musklerne vokser hurtigt, men kan det passe og har i evt. selv oplevet noget lignende??

Det er godt nok gået godt så, det er sku nice! =D>
Men er du sikker på det er strækmærker, for de eneste jeg har set få strækmærker ved guns er folk der tager noget..

Godt med fordomme.
Bare fordi der er strækmærker på guns, betyder det ikke at personen har taget roids

Moqensen skrev:

Nikolaj P skrev:

AJuul skrev:Jeg har simpelthen fået strækmærker på både min højre og venstre biceps. Hvad sker der lige?? Ved godt det er fordi musklerne vokser hurtigt, men kan det passe og har i evt. selv oplevet noget lignende??

Det er godt nok gået godt så, det er sku nice! =D>
Men er du sikker på det er strækmærker, for de eneste jeg har set få strækmærker ved guns er folk der tager noget..

Godt med fordomme.
Bare fordi der er strækmærker på guns, betyder det ikke at personen har taget roids

Præcis. Jeg har selv stærkmærker i armhulen som kigger lidt ud på biceps og ind på brystet.

Ja det virker underligt, men det kom for en 14 dages siden. Og det virker til at vokse stille og rolig, men det er ikke helt vildt ekstremt, men stadig meget tydeligt.

Mine strækmærker går også op til armhulerne.
Det er på en måde fedt fordi det skyldes jeg er vokset så meget og så hurtigt uden brug af krudt og andre sjove ting. Men det ser dog ikke særlig kønt ud:(

AJuul skrev:Ja det virker underligt, men det kom for en 14 dages siden. Og det virker til at vokse stille og rolig, men det er ikke helt vildt ekstremt, men stadig meget tydeligt.

Så skal du måske overveje at bulke lidt mindre, og/eller, pleje strækmærkerne med a + b vitamin creme (65 kr i matas).
Det er vigtigt at holde huden fugtig med creme hvor strækmærkerne kommer.

Moqensen skrev:

AJuul skrev:Ja det virker underligt, men det kom for en 14 dages siden. Og det virker til at vokse stille og rolig, men det er ikke helt vildt ekstremt, men stadig meget tydeligt.

Så skal du måske overveje at bulke lidt mindre, og/eller, pleje strækmærkerne med a + b vitamin creme (65 kr i matas).
Det er vigtigt at holde huden fugtig med creme hvor strækmærkerne kommer.

Zink creme kunne også være en mulighed. De bruges til gravide kvinder og kan købes i Matas.

Ja men afslutter min bulking d. 15 februar, så vedlige holder lige min bulking den sidste periode;)
Kan godt være det svinder mere eller mindre ind, når jeg begynder at cutte. Ville i hvertfald være det optimale.

BAY: Har du haft gode oplevelser med den. Har indtil videre kun prøvet vitamin cremen, der virker godt.

AJUUL: Mente ikke du skulle holde med at bulke. Men måske skære lidt kcal fra. Strækmærker er jo som regel et tegn på at du vokser for hurtigt til at huden kan følge med (groft sagt)

Det svinder ikke ind. Strækmærker forsvinder ikke når du først har fået dem.

Det behøver ikke være grundet stor vækst i en periode, det nok snarere noget med din genetik og så samtidigt at du måske har trænet en ny øvelse eller trænet de nuværende tungere, fx fik jeg strækmærker ned af begge arme ved en omgang dødløft hvor jeg pressede mig selv endnu hårdere end normalt, og har så åbentbart fået strukket huden ekstra (sikkert også ved at huden havde klistret sig lidt ind til kroppen og fået ektra stræk)..

Du kan undgå at få flere ved evt at tage lidt talkum på de udsatte områder når du begynder at svede, og samtidigt smøre god fed creme på derhjemme efter træning.. Du kan også supplere ekstra mineraler og vitaminer, specielt zink og C, D og E vitamin..
Du kan behandle de nuværende lidt med A-vitaminsyre creame, og eller E vitamin creame.. Der er også visse zink creame mener jeg.. Det dog meget lidt de kan gøre, og kan kun skjule de nuværende.. der er faktisk ikke andet end at vente til at de bliver hvide som resten af kroppen.. Så er de næsten ikke til at se..

Ja okay, nej ved det godt men de kan blive mindre synlige så det ville jeg håbe lidt på. Men da der ikke er så lang tid tilbage af min bulking periode fastholder jeg bare, så må jeg leve med strækmærker. Men vil benytte de cremer der, takker Bay.

Moqensen skrev:BAY: Har du haft gode oplevelser med den. Har indtil videre kun prøvet vitamin cremen, der virker godt.

Jeg har aldrig brugt den slags. Jeg har nemlig aldrig været særlig hårdt ramt.

Seth skrev:Det sker for mange, jeg har selv 2 grumme i hver armhule det ene er på vej ud på biceps nu, det er ganske normalt og sker også for folk der køre rent.

Det gad jeg mægtig godt se et billede af, lyder frygtelig meget som mine, og folk aner ik hvad mine er

Jeg har heldigvis ikke strækmærker i armhulerne eller på guns, men jeg har nogle store nogle i lysken, helt oppe ved juvelerne - dem er der heldigvis ikke særligt mange der skal se på

Helsinghof skrev:

Seth skrev:Det sker for mange, jeg har selv 2 grumme i hver armhule det ene er på vej ud på biceps nu, det er ganske normalt og sker også for folk der køre rent.

Det gad jeg mægtig godt se et billede af, lyder frygtelig meget som mine, og folk aner ik hvad mine er

Jeg poster lige et billede når jeg får mit cam igen så

jeg har også nogle trælse strækmærker på mine guns /: de begyndte at komme den ugen efter jeg begyndte på seriøs træning, og bliver større og større ligeså stille.
men der er vidst ikke andet at gøre end at bruge de creme som er nævnt tidligere, og så vente til at mærkerne skifter fra den røde frave, til den hvide

Smider lige et billede en her en gang i aften af mine. De er dog blevet hvide, men det tog sgu også et par år, uden creme.

tror det er meget almindligt at få strækmærker når man træner, for jeg har både på biceps, triceps, skulder, i armhulen, lænden og på mine lår og ja det ser ikke kønt ud men så tager jeg bare lidt sol og så ligger man ikke sådan til det, men hvis jeg ikke har taget sol i et stykke tid så er de meget tydelige og nogen af lærene på min skole mener at jeg er på steoider og alt muligt, men tror det er meget normalt

Patsche skrev:tror det er meget almindligt at få strækmærker når man træner, for jeg har både på biceps, triceps, skulder, i armhulen, lænden og på mine lår og ja det ser ikke kønt ud men så tager jeg bare lidt sol og så ligger man ikke sådan til det, men hvis jeg ikke har taget sol i et stykke tid så er de meget tydelige og nogen af lærene på min skole mener at jeg er på steoider og alt muligt, men tror det er meget normalt

ja det er meget normalt. De fleste af mine kammerater der træner ordenligt, har også strækmærker flere steder, men specielt i armhulerne, og ud mod guns. Og det samme har jeg