Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 734
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 732

Følg bodybuilding.dk på

Straps - Hvilke?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Mange tak for alle svarene.

Det lød som om der var nogenlunde enighed om at bodylabs var okay nu jeg ikke tar mere vægt. Købte begge 2, de koster jo ikk en skid.
tjr skrev:Du vil gerne have større muskler. Det er flot og damerne kan li' det og du bliver mere brugbar som menneske og sværere at slå ihjel.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 8. sep 2010, 21:46
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvad er der nu galt med gode gamle låsegreb?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 23. feb 2009, 22:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.A skrev:hvad er der nu galt med gode gamle låsegreb?


Jeg vil gerne se dig lave rows med krydsgreb...
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:
M.A skrev:hvad er der nu galt med gode gamle låsegreb?


Jeg vil gerne se dig lave rows med krydsgreb...

Låsegreb og krydsgreb er IKKE det samme..
Circumstances doesn't matter only state of being
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1288
Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
Geografisk sted: Ringsted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ST.K skrev:
Qmega skrev:
M.A skrev:hvad er der nu galt med gode gamle låsegreb?


Jeg vil gerne se dig lave rows med krydsgreb...

Låsegreb og krydsgreb er IKKE det samme..


Kan du lokkes til at forklare mig de greb der? Har googlet på livet løs og INTET fundet.

- Ved dødløft plejer jeg at have overhåndsgreb med den ene hånd, og underhånd med den anden. Men kan stadig ikke holde den i hænderne længe nok, til jeg kan køre min ryg helt færdig.
tjr skrev:Du vil gerne have større muskler. Det er flot og damerne kan li' det og du bliver mere brugbar som menneske og sværere at slå ihjel.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 8. sep 2010, 21:46
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg-er-sulten skrev:
ST.K skrev:
Qmega skrev:
M.A skrev:hvad er der nu galt med gode gamle låsegreb?


Jeg vil gerne se dig lave rows med krydsgreb...

Låsegreb og krydsgreb er IKKE det samme..


Kan du lokkes til at forklare mig de greb der? Har googlet på livet løs og INTET fundet.

- Ved dødløft plejer jeg at have overhåndsgreb med den ene hånd, og underhånd med den anden. Men kan stadig ikke holde den i hænderne længe nok, til jeg kan køre min ryg helt færdig.


Det du plejer at bruge er krydsgreb også kaldet mixed grip.
låsegreb der har du fat og stangen med dobbelt Overhånd, også tager du med din Pegefinger og lange mand rundt om stang + tommeltotten.
Vedhæftede filer
hookgrip.jpg
Dette er låsegreb
hookgrip.jpg (18.86 KiB) Vist 1234 gange
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



A Menace To Chicken skrev:
Rasmus Thorup skrev:
A Menace To Chicken skrev:Bodylab's er gode, ikke de mest holdbare eller heavy duty - men sålænge du ikke repper 200kg.+ er de ganske glimrende. De er særdeles venlige mod hænder og håndled.


Vi har sendt rigtigt mange straps afsted gennem årerne og har kun fået en håndfuld klager.

På straps (både læder og neopren) vil jeg udvide vores garanti og sige at kan man slide vores straps op, indenfor 2 år, så ombytter vi dem til et par nye. :)

http://www.bodylab.dk/shop/traeningsudstyr-14c1.html



.. det skulle du have fortalt mig for en tre måneder siden, da min ene strap knækkede ved repout med 190kg. i dødløft.

:mrgreen:


But that said, så er det gode straps, til en ganske rimelig penge.



De bedste straps er helt klart bare simple straps som dem bodyman handler..
Havde også et par der knak efter 1,5års hårde tæv. (Slidt over ikke ikke bare revet over spontant)

Men man kan jo uden problemer rive +350kg med de straps.

Dog er der kommet noget neopren sissypad på, som bare er i vejen og nok skal rykkes af.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Låsegreb er det mest ubehagelige greb jeg nogensinde har prøvet.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Låsegreb tager tid og bliver ikke bare behageligt fra den ene dag til den anden.

Tog mig tre uger inden jeg havde tilvænnet mig låsegreb, og nu kan jeg nemt holde 300 kg i rack pulls uden problemer.

Uden låsegreb tvivler jeg sku på at jeg overhovedet kan holde 200 kg, da min grebsstyrke er elendig ](*,)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 22. mar 2011, 19:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 205.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Låsegreb er en metode til at holde flere kg end et almindeligt greb tillader. Det er et værktøj, så at sige, med fordele og ulemper ligesom alt andet. Lad nu være med at tro at det er en magisk løsning til at løfte tungt problemfrit.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:Låsegreb er en metode til at holde flere kg end et almindeligt greb tillader. Det er et værktøj, så at sige, med fordele og ulemper ligesom alt andet. Lad nu være med at tro at det er en magisk løsning til at løfte tungt problemfrit.

Og det gør nas hvis der godt med kilo på :wink:
Circumstances doesn't matter only state of being
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1288
Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
Geografisk sted: Ringsted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ST.K skrev:
StefanM skrev:Låsegreb er en metode til at holde flere kg end et almindeligt greb tillader. Det er et værktøj, så at sige, med fordele og ulemper ligesom alt andet. Lad nu være med at tro at det er en magisk løsning til at løfte tungt problemfrit.

Og det gør nas hvis der godt med kilo på :wink:

F eks, ja. Man skal nok heller ikke forvente at ens tommeltot har det super godt efter 15 års låsegreb, når man engang når op i alderen.


Kan jeg forøvrigt formode at du overså mit indlæg i din log i går aftes? :)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:Kan jeg forøvrigt formode at du overså mit indlæg i din log i går aftes? :)

Yes. Har svaret nu :wink:
Circumstances doesn't matter only state of being
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1288
Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
Geografisk sted: Ringsted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har nogen fra ironmind og har nok brugt dem i 3 års tid. Er sikker på de holder 3år mere.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 16. mar 2010, 17:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sorry for necroposting, men vil ikke oprette et helt nyt emne for at få svar på det her...:D...men...dem som flere af jer omtaler...er det disse?

http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Sorry for necroposting, men vil ikke oprette et helt nyt emne for at få svar på det her...:D...men...dem som flere af jer omtaler...er det disse?

http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html


Jeg bruger dem og de er super :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1300
Tilmeldt: 26. nov 2013, 14:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Francho skrev:
awesome skrev:Sorry for necroposting, men vil ikke oprette et helt nyt emne for at få svar på det her...:D...men...dem som flere af jer omtaler...er det disse?

http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html


Jeg bruger dem og de er super :)


Cool...så er det da bare dem jeg skal ha...:-)...
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:
Francho skrev:
awesome skrev:Sorry for necroposting, men vil ikke oprette et helt nyt emne for at få svar på det her...:D...men...dem som flere af jer omtaler...er det disse?

http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html


Jeg bruger dem og de er super :)


Cool...så er det da bare dem jeg skal ha...:-)...


Jeg oplever at læderstraps holder bedre. Og koster kun 20 kr. mere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidd skrev:
awesome skrev:
Francho skrev:
awesome skrev:Sorry for necroposting, men vil ikke oprette et helt nyt emne for at få svar på det her...:D...men...dem som flere af jer omtaler...er det disse?

http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html


Jeg bruger dem og de er super :)


Cool...så er det da bare dem jeg skal ha...:-)...


Jeg oplever at læderstraps holder bedre. Og koster kun 20 kr. mere.

Enig!
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



awesome skrev:
Francho skrev:
awesome skrev:Sorry for necroposting, men vil ikke oprette et helt nyt emne for at få svar på det her...:D...men...dem som flere af jer omtaler...er det disse?

http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html


Jeg bruger dem og de er super :)


Cool...så er det da bare dem jeg skal ha...:-)...


Jeg har brugt akkurat den model i årevis nu, det er gode straps. Som tidl. nævnt, de er ikke så holdbare som f.eks. Iron Mind, men de er lange, nemme at have med at gøre, og skånsomme mod håndleddene. Og billige.

Gode straps, køb du bare dem.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for svarene, gutter og gutinde...:-)

Var Ninja, og fik købt 2 par af de sorte lidt hurtigt efter der kom svar...så nu prøver jeg lige dem for en stund...bliver jeg træt af det, ryger der læder med næste bestilling...:-D
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster