styrketræning giver gigt??

heey folkens...

igår var jeg igang med at ta dødløft og efter første sæt kommer en ret ung mand men ældre end mig og retter på min teknik og siger at jeg slet ikk retter ryggen ordentligt og det var så også helt iorden og tak for hjælpen

men så pludselig spør han om hvor gammel jeg er og svare så 18år.. hvor han så siger at så må jeg overhovedet ikke træne tungt fordi så får jeg gigt i mine led når jeg bliver ældre.. og jeg først må træne tung når jeg er først i 20'erne...

har aldrig selv hørt denne teori og vil høre om det er rigtigt??

Næste gang så fortæller du ham, at han er fuld er pis, for det passer simpelthen ikke.

Thomas Jagd skrev:Næste gang så fortæller du ham, at han er fuld er pis, for det passer simpelthen ikke.

Kort og kontant :thumpup:

:lol:

han lyder som et pap hovede.... han er vel diskopumper...

hehe det er vist en klassiker!! den slags fjoldser findes alle steder

bare bræk dem i hovedet "" :_D

Hvad var hans argument for at man fik gigt, hvis man var under 20 år og man ikke fik gigt, når man var over 20 år? :lol:

Hehe, en myte han ikke kan finde argumenter for

YES! På min 20'års fødselsdag, der skal jeg fandme ned og træne tungt for første gang i mit liv. Kæft mann, jeg glæder mig!

øh..

Det virker så plat.. når sadan noget bliver fyret af..

Læste engang en artikel ang børn og motionscentere..

Der i stod der.. En lille gut på ti år vejer 40 kg.. han står og laver benbøjninger med 20 kg.. Der er belastningen ca ½ gang hans egen kropsvægt.. Hopper han ned Fra et klatretårn 2 meter ned er belastningen op til flere gange så stor.. og der er næsten det værste der kan ske en forstuet fod.

han argument var at min krop ikke var fuldt udviklet endnu og det var den først, først i 20'erne... men tak for svarene mente og at det var noget pis...

nu hvor han er fuld af lort på det punkt, er der så nogle der kan nogle link til nogle gode billeder der viser hvordan man laver dødløft rigtigt?? for at se om han ikke har sagt noget pis der os....

du går bare índ og finder den i øvelsesregisteret her !!

http://www.exrx.net/WeightExercises/Ere ... dlift.html

artikler/bodybuilding/doedloeftnoeglentilmassivryg.php

http://www.styrkeloft.no/utdanning/markloft.WMV
('højreklik' -> 'gem som' eller 'højre klik' -> 'gem link til disk')

styrketræning giver gigt??

Brugere online