Succes med kosttilskud

Titlen siger jo sig selv. Jeg kunne godt tænke mig at vide hvilket kosttilskud i har haft størst succes med og hvordan?

Jeg har haft god succes med proteinpulver ved at indtage det oralt. Jeg har også prøvet at indtage det på andre måder, men med svingende succes.

TheCzech skrev:Jeg har haft god succes med proteinpulver ved at indtage det oralt. Jeg har også prøvet at indtage det på andre måder, men med svingende succes.

Jeg gad godt at vide hvilken anden vej du har prøvet at få pulver ind i kroppen på

Jeg mente hvordan succesen var, hvad man fik ud af det

Bodyshaper skrev:Jeg mente hvordan succesen var, hvad man fik ud af det

Jeg fik ret store bøffelagtige muskler. De forsvandt desværre igen, da jeg stoppede.

Dejligt med sådan nogle hjælpsomme moderatorer....

Kosttilskud er ikke noget magisk pulver

Kreatin skulle vist have en effekt, men har aldrig prøvet det. Alt andet er jo noget, du kan få igennem normal kost

Bodyshaper skrev:Dejligt med sådan nogle hjælpsomme moderatorer....

Hvis han havde fået stor succes med proteinpulver, betyder det ikke, at du vil få det.. Kroppen respondere forskelligt

Jeg snakker bestemt ikke om noget magisk pulver, men derimod om et godt kosttilskud som har haft en god effekt

Bodyshaper skrev:Jeg snakker bestemt ikke om noget magisk pulver, men derimod om et godt kosttilskud som har haft en god effekt

Læs dig frem til det. Du kan besvare dine egne spørgsmål ved bare, at læse lidt..

Bodyshaper skrev:Jeg snakker bestemt ikke om noget magisk pulver, men derimod om et godt kosttilskud som har haft en god effekt

artikler/kost-kosttilskud/traening-kosttilskud.html

Bodyshaper skrev:Jeg snakker bestemt ikke om noget magisk pulver, men derimod om et godt kosttilskud som har haft en god effekt

Protein pulver er en god idé at indtage, hvis du ikke for protein nok

Bodyshaper skrev:Jeg snakker bestemt ikke om noget magisk pulver, men derimod om et godt kosttilskud som har haft en god effekt

Snickers har altid været mit foretrukne kosttilskud til at pumpe smagsløgene med. God succes

TheCzech skrev:
Bodyshaper skrev:Jeg snakker bestemt ikke om noget magisk pulver, men derimod om et godt kosttilskud som har haft en god effekt

artikler/kost-kosttilskud/traening-kosttilskud.html

Tak for linket, det er helt sikkert en artikel jeg kan bruge

Bodyshaper skrev:Jeg snakker bestemt ikke om noget magisk pulver, men derimod om et godt kosttilskud som har haft en god effekt

Det er jo det samme som at hvis jeg lige havde spist en bøf, og der efterfølgende kommer én hen og spørger "virker det!?".

Men ja, proteinpulver "virker", hvis man spiser og træner ordentligt.

Jeg synes nogle kosttilskuds produkter har haft en gavnlig virkning på mig både i forhold til styrke og volumen.

Desværre kan jeg ikke linke til produkterne da sitets regler ikke tillader mangfoldighed men blot tillader, at linke til bodylabs egne produkter, hvilket jeg bla. af principielle grunde aldrig kunne drømme om, at købe.

Norton skrev:Jeg synes nogle kosttilskuds produkter har haft en gavnlig virkning på mig både i forhold til styrke og volumen.

Desværre kan jeg ikke linke til produkterne da sitets regler ikke tillader mangfoldighed men blot tillader, at linke til bodylabs egne produkter, hvilket jeg bla. af principielle grunde aldrig kunne drømme om, at købe.

Gider du sende en besked med links til mig?

Beta Alanin har en fremragende effekt! =D>

Jeg kan tydelig mærke de tilskud jeg kører pt. Dem kører jeg hvert år når jeg bulker igennem!

Weigth Gainer
Flydende amino
Kreatin
NoXplode

De 4 ting er kanon sammen. Nox tager jeg før træning, og resten samler jeg i en shake efter træning og inden jeg går i seng

Norton skrev:da sitets regler ikke tillader mangfoldighed men blot tillader, at linke til bodylabs egne produkter, hvilket jeg bla. af principielle grunde aldrig kunne drømme om, at købe.

Jeg kan virkelig ikke forstå hvad problemet er, sorry jeg blandet mig. ja jeg er moderator bla bla bla, men helt subjektivt kan jeg ik se hvad det har med mangfoldighed at gøre.

Sponsorerne lægger titusinder af kroner hver måned i at holde den her side kørende, med alt hvad det indebærer af artikler osv, og så er det ikke logisk at de vil have noget reklame ud af det? alle andre producenter kan købe banner plads og reklamere på siden så de også lægger penge i siden og derfor får lov til at reklamere. Sådan fungerer ALLE butikker og reklamepladser.

Nå, on topic...

Dingo skrev:
Norton skrev:da sitets regler ikke tillader mangfoldighed men blot tillader, at linke til bodylabs egne produkter, hvilket jeg bla. af principielle grunde aldrig kunne drømme om, at købe.

Jeg kan virkelig ikke forstå hvad problemet er, sorry jeg blandet mig. ja jeg er moderator bla bla bla, men helt subjektivt kan jeg ik se hvad det har med mangfoldighed at gøre.

Sponsorerne lægger titusinder af kroner hver måned i at holde den her side kørende, med alt hvad det indebærer af artikler osv, og så er det ikke logisk at de vil have noget reklame ud af det? alle andre producenter kan købe banner plads og reklamere på siden så de også lægger penge i siden og derfor får lov til at reklamere. Sådan fungerer ALLE butikker og reklamepladser.

Nå, on topic...

Jeg nyder faktisk at læse artiklerne og synes generelt de er rigtigt gode. Jeg accepterer også at sponsorerne skal have noget reklame for pengene.

Jeg har trænet en del år og kender "gud og hver mand" indenfor den her hobby både her i Danmark men specielt også i Sverige. På den måde forsøger jeg at holde mig up-to-date omkring diverse produkter.

"Man" skal blot vide at der findes langt bedre (og til tider også billigere produkter) end sitets sponsores produkter. Så for mig er sitets regler og mangel på mangfoldighed ikke noget problem.

Jeg anbefaler PlasmaJet. Utroligt mentalt fokus og større styrke. Placebo eller ej.

Norton skrev:
Dingo skrev:
Norton skrev:da sitets regler ikke tillader mangfoldighed men blot tillader, at linke til bodylabs egne produkter, hvilket jeg bla. af principielle grunde aldrig kunne drømme om, at købe.

Jeg kan virkelig ikke forstå hvad problemet er, sorry jeg blandet mig. ja jeg er moderator bla bla bla, men helt subjektivt kan jeg ik se hvad det har med mangfoldighed at gøre.

Sponsorerne lægger titusinder af kroner hver måned i at holde den her side kørende, med alt hvad det indebærer af artikler osv, og så er det ikke logisk at de vil have noget reklame ud af det? alle andre producenter kan købe banner plads og reklamere på siden så de også lægger penge i siden og derfor får lov til at reklamere. Sådan fungerer ALLE butikker og reklamepladser.

Nå, on topic...

Jeg nyder faktisk at læse artiklerne og synes generelt de er rigtigt gode. Jeg accepterer også at sponsorerne skal have noget reklame for pengene.

Jeg har trænet en del år og kender "gud og hver mand" indenfor den her hobby både her i Danmark men specielt også i Sverige. På den måde forsøger jeg at holde mig up-to-date omkring diverse produkter.

"Man" skal blot vide at der findes langt bedre (og til tider også billigere produkter) end sitets sponsores produkter. Så for mig er sitets regler og mangel på mangfoldighed ikke noget problem.

Undskyld OT..

Norton, det kunne være fedt hvis du gav dig til kende. Jeg tænker, hvis du kender så mange i miljøet, kunne det jo være af nogen herinde rent faktisk også vidste hvem du er. Og det kunne måske bakke dine udtalelser lidt mere op. Det må både være i din og andres interesse.

Personligt har jeg sku lidt svært ved at tage dine, lad mig sige det pænt, ret så kritiske kommentarer imod sidens sponsorer seriøst, når du sidder og kommentere med en forholdsvis anonym bruger, og så samtidig påstår at du kender "gud og hver mand" i dette miljø.

Forresten er det ikke forbudt at snakke andre produkter. Det er forbudt at linke til andre webshops der sælger produkter. Men med mindre du kommer fra en af konkurrenterne, kan du vel også være ligeglad med at linke til en side der sælger produktet. Folk kan vel selv finde det via google etc..

Norton skrev: mangel på mangfoldighed

Er det også mangel på mangfoldighed at Netto ikke reklamerer for Fakta, selvom de måske til tider har billigere tilbud?

Og som Anders siger, så er det fuldt ud tilladt at snakke om andre produkter og diskutere dem, bare ikke linke direkte til shops. Og ja, så er google jo opfundet

Omg

Til Bodyshaper.

Har selv oplevet nogen form for succes med Dymatize Expand - jeg følte jeg kunne løfte lidt flere kg i alle øvelser og kunne køre flere gentagelser, samt et godt "pump"... Ja, det er ikke sikkert at det virker for alle, men for mig - ja...

Ellers kan jeg fortælle at jeg pt. lever efter paleo-principperne, dels af helbredsmæssige årsager (pga. en kronisk sygdom) og dels pga. at det virker fornuftigt (ja, måske ikke verdens bedste argument). Det jeg vil sige med det er: at hvis du prioriterer kosten, så er tilskud nok overflødige. Jeg har selv haft stor træningsmæssig effekt ved at ændre min kost til paleo. Læs evt. The paleodiet for athletes, den egner sig bedst til en person der træner meget. Jeg synes personligt ikke at den danske udgave "stenalderkost" er helt tilstrækkelig, når der trænes meget.

Der kan evt. suppleres med BCAA under paleo samt kalk.

Så min konklusion er: 100% fokus på korrekt kost og viden. Samt, find ud af hvad der virker for dig.

Norton skrev:Omg

Ja, på den måde kommer vi nok ikke meget videre.. #-o

Tak for den gode respons

Det var nu ikke meningen at emnet skulle udvikle sig til en lang diskussion. Men tak for alle de gode svar om kosttilskud og jeres personlige erfaringer. Jeg er da blevet en del klogere på tingene nu

Kreatin monohydrat kombineret med beta alanin synes jeg også virker fremragende.

Norton skrev:Omg

Jeg formoder det var en tanke du fik da du opdagede hvor malplaceret din kommentar var

Succes med kosttilskud

Brugere online