Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1699
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1696

Følg bodybuilding.dk på

svær lørdag

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej :)

er der andre end mig der har det svært om lørdagen?
lørdagen er et symbol på hygge og danskerne er jo det eneste folkefærd der kender til "hygge".
nogen gang kan jeg sagtens styre det men andre dage er det som om det bare skrider for en.
fredag og søndag er ikke noget problem. fredag har du været i skole og selvom du er sammen med vennerne om aftenen er det ikke svært og søndag skal man nogenlunde tidligt i seng da det er arbejde og skole
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lørdag er for mig en dag med 24 timer ligesom alle andre dage
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad har du det svært med? At hygge dig med andre mennesker?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kender det godt, mit problem kommer af at jeg følger min kostplan som jeg ellers har det fint med men så om fredagen har jeg også lyst til at være/spise som alle andre, dog går jeg ikke helt amok men syntes dog det er okey at spise lidt slik/kage/chips eller hvad det nu er man lyster til. det har for mig en ulempe, fx som lørdag morgen hvor jeg skulle dødløfte 10*4 set kunne jeg godt mærke det ikke var den samme brændstof som da jeg havde samme træningspas om onsdagen hvor jeg følger min kostolan :) og ja så røg der også en halv litter is ned lørdag aften :whistle:

Men hvor vil du hen med det, du spørg jo ikke om råd eller tips men det søger du måske heller ikke :)?
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det lyder sku' til, at du mangler en hobby, ven. :)
The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tror bare jeg ville lufte mine frustrationer for min cravings om lørdagen og høre om jeg var den eneste
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tag en spiller, se en film, dyrk noget sport eller whatever. Hold dig aktiveret! :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gå ud og ødelæg din bil....det virker for mig.... :lol:

eller gå en lang tur, et sted hvor din hjerne og dine sanser kan få lov at arbejde, samtidig med at du tømmer hovedet helt...i går gik jeg morgentur fra 6.50 til 9.50 med hundene...fandme lækkert....

jeg kan meget nemt blive rastløs, så selvom jeg er temmeligt aktiv herinde er jeg som oftest på farten og i gang med et eller andet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dont worry du er ikke den eneste!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen:
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mathiesjeppesen skrev:lørdagen er et symbol på hygge og danskerne er jo det eneste folkefærd der kender til "hygge".


Andre folkefærd ved også hvordan man hygger sig... de har bare ikke et ord for det.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 29. apr 2014, 08:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Enigmax skrev:
mathiesjeppesen skrev:lørdagen er et symbol på hygge og danskerne er jo det eneste folkefærd der kender til "hygge".


Andre folkefærd ved også hvordan man hygger sig... de har bare ikke et ord for det.


Sex er da internationalt

Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster