Taekwondo og Bulk

Hej, som titlen siger, bulker jeg og går til Taekwondo (2 gange om ugen). En række beregnere siger på nettet at jeg forbrænder 1000 kcal af 90 mins Taekwondo. Men vægten stiger stadig med 3-500g om ugen, så skal jeg bare lade være med at lytte til beregneren eller?

-Mathias

Så længe du tager på, tager du på.

Taekwondo.. See THATS a sport! :banana:

Altså hvad er din problemstilling helt nøjagtigt?...
Du forsøger at bulke mens du dyrker taekwondo (niice), og tager på i vægt? What's the problem?

hey jeg er i samme båd her,

jeg bulker for første gang og tager mellem 3 og 400 gram på om ugen det er jeg selv godt tilfreds med da jeg ikke vil have fedt på kroppen, og dit lyder da også til at være okey ?

Ja okay, jeg tror bare jeg bliver ved som jeg gør med kosten osv da jeg stadig tar på. Ellers må jeg jo spise lidt ekstra på de dage jeg træner taekwondo.
Skal også siges det ikke sparring men bare normal teknik osv.

-Tak for svarene drenge ;)

Du tager på, så er der ikke noget problem. Hvis du stopper med at tage på, øger du kcal indtaget så du tager på igen. Bum!

Taekwondo og Bulk

Brugere online