Tapout XT

jeg skal begynde på Tapout XT men jeg ved ikke om det virkeligt virker så jeg spørger hvis der er nogle der har trænet det. kunne du se forskel før og efter med muskler og vægt og lignende

Hvad er det helt præcist du vil have ud af programmet?

Det har altid undret mig at folk gider at købe de der dvd'er, Det er mere effektivt at gå ned i træningscenteret og smadre dine muskler helt i gennem. Troede sgu ikke der var nogen der var "Dumme" nok til at købe TV shops produkter.

jeg vil gerne have større muskler;)

otto kruse skrev:jeg vil gerne have større muskler og miste lidt fed;)

Så er der omtrent en del muligheder der er meget bedre. Meld dig ind i et center, helst et ordentligt et hvor folk har styr på tingene. Få fundet dig et begynderprogram (fullbody er højest sandsynligt bedst for dig), og kom så i gang med at løfte nogle vægte

jeg bor på færøerne jeg der hvor jeg bor er der ikke noget rigtigt trænings center så det er ikke en mulighed XD

otto kruse skrev:jeg bor på færøerne jeg der hvor jeg bor er der ikke noget rigtigt trænings center så det er ikke en mulighed XD

Kruse, so ert tú heilt sikkurt Eiðismaður

Eg eri rættiliga sikkur uppá at okkurt róðrarfelag í Sundalagnum, hevur vektir.
Tað høvdu vit í hvussu so er í Hósvík :wink:

hvør er hetta

Barry skrev:
otto kruse skrev:jeg bor på færøerne jeg der hvor jeg bor er der ikke noget rigtigt trænings center så det er ikke en mulighed XD

Kruse, so ert tú heilt sikkurt Eiðismaður Eg eri rættiliga sikkur uppá at okkurt róðrarfelag í Sundalagnum, hevur vektir.
Tað høvdu vit í hvussu so er í Hósvík

og hvis jeg brugte whey protein ville resultated være anderledes???

s0enice skrev:
Barry skrev:
otto kruse skrev:jeg bor på færøerne jeg der hvor jeg bor er der ikke noget rigtigt trænings center så det er ikke en mulighed XD

Kruse, so ert tú heilt sikkurt Eiðismaður Eg eri rættiliga sikkur uppá at okkurt róðrarfelag í Sundalagnum, hevur vektir.
Tað høvdu vit í hvussu so er í Hósvík

otto kruse skrev:og hvis jeg brugte whey protein ville resultated være anderledes???

jeg tror du generelt skal have sat dig ind i kostens betydning i forhold til træningen, alle de produkter er jo ikke vidunermidler ;)

ps. den rette kost kan også gøre det :whistle:

Barry skrev:
otto kruse skrev:jeg bor på færøerne jeg der hvor jeg bor er der ikke noget rigtigt trænings center så det er ikke en mulighed XD

Kruse, so ert tú heilt sikkurt Eiðismaður Eg eri rættiliga sikkur uppá at okkurt róðrarfelag í Sundalagnum, hevur vektir.
Tað høvdu vit í hvussu so er í Hósvík

Hosvik... Jeg tror jeg har været i Hosvik.

Anyone til topic, så tænker jeg at det omtalte program er en masse kropsvægtøvelser og det kan selvfølgelig få dig til et vist niveau, hvis du er dedikeret. Forholdsvis små investeringer, der giver mulighed for dips og pullups samt måske nogle bands ville nok være et godt supplement/alternativ.

Hvis du gerne vil træne men ikke har mulighed for center vil jeg anbefale dig at købe et par gymnastik ringe.
Herefter går du ind og kigge på sider som gymnasticbodies.com og beastskills.com. Jeg kan anbefale foundation bøgerne fra gymnasticbodies

Jeg kan stærkt anbefale Tapout XT, det virker altså!

Læs mere på http://tapout-xt.dk/

thomashjespersen skrev:Jeg kan stærkt anbefale Tapout XT, det virker altså!

Læs mere på http://tapout-xt.dk/

Stærkt første indlæg..

thomashjespersen skrev:Jeg kan stærkt anbefale Tapout XT, det virker altså!

Læs mere på http://tapout-xt.dk/

Om os

Tapout-xt.dk er skabt af Thomas Jespersen.

Lol.

Thomas har fået en advarsel for at reklamere.

Tapout XT

Brugere online