Jeg har så ulideligt mange DOMS i mine stakkels baller. Til gengæld er vejret godt.

Det nye Behemoth er ven.

Legend skrev:Det nye Behemoth er ven.

Det var så lidt.

Jeg har været i Vojens i weekenden og besøger mutter. Simpelthen så hyggeligt. Små to døgn med hundetur, plejehjemsbesøg, god mad og filmkiggeri. Og middagslur. Det er godt for mig at tage en friweekend en gang imellem. Tænk at jeg ikke kommer til at have det frygteligt i morgen tidlig. Det er efterhånden længe siden det sidst er sket på en mandag.

Jeg var hurtigt i Jim i dag, hvor jeg hilste på Magnus og Victor. Og ham den gamle, som leder efter pant i skraldespandene og altid spørger om man har en krone. Jeg havde desværre ingen småpenge til ham. Victor og Magnus gik i øvrigt ca. da jeg kom ind ad døren, og derfra var jeg mutters alene. Det var dog okay. Jeg satte Deadmau5 og lavede cardio og abs. I den anledning roede jeg ny PR på 500 m på 1:30. Det skyndte jeg mig selvsagt at sms'e til Jon O. Nu har vi vist en battle kørende.

Jeg har hørt en del Thom Yorke / Atoms for Peace den her weekend. Det er god rejsemusik. Men ikke rejsningsmusik. Der er fx R. Kelly bedre.



EDIT: jeg ved ikke hvorfor Thom Yorke har nederdel på til den her optræden. Så lad være med at spørge. Ok.

The Juice skrev: den anledning roede jeg ny PR på 500 m på 1:30. Det skyndte jeg mig selvsagt at sms'e til Jon O. Nu har vi vist en battle kørende.

Ja. Og jeg foreslår at vi får noget på højkant, og så selvsagtens en time-frame. f.eks 2 måneder. fra dags dato. Hvad det skal være kan du jo tænke lidt over.

Her er lidt motivation. You will need it...
http://www.youtube.com/watch?v=glAua4DrslM

Jeg kommer nok ikke under 1:16 sådan lige foreløbig. Men en tid under 1:30 er bestemt inden for rækkevidde.

I går trænede jeg ben. Hack squat feat. Manse-Board, walking lunges og leg curls. Minimale knæsmerter. Godt. Her er musik:



I dag skal jeg hænge ud med Holger Danske-logen. Det plejer vi godt nok at gøre om onsdagen. Men nu gør vi det i dag. Jojo.

The Juice skrev:I dag skal jeg hænge ud med Holger Danske-logen. Det plejer vi godt nok at gøre om onsdagen. Men nu gør vi det i dag. Jojo.

Erdahl og dig der laver reach arounds på hinanden?

Sådan ca. Big Young er også med. No homo.

Hvis man tænker at man står og mangler lidt at lytte til, så er det her Nico Pusch mix ret svedigt.

FULLBODY A - reload.

.. en uges influenza, ti dages træningsfri. Tabt mig fire kilo.

Nå, tilbage på pinden, med Mowgli Bøzz Mormor & Broder Brøndby, samt resten af crew.




Squat, OL-ATG 5cm. hæl:

8x50kg.
5x80kg.
3x110kg.
6x130kg.
6x130kg.
6x130kg.
6x130kg.

.. stille og roligt, kunne godt mærke jeg manglede lidt luft, men styrken var fin.


Flat barbell benchuh:

8x50kg.
5x80kg.
6x100kg.
6x100kg.
6x100kg.
6x100kg.

.. let og lækkert, lægger blidt ud, ren cake-walk. Det var rart.


BTN-pulldowns: T52X0

10x45kg.
8x50kg.
8x50kg.
8x50kg.

.. mest for skulder-retraction/prehabbonianismz. Godt feel til upper-back grupperne.


Seat. EZ-bar OH-ext:

8x40kg.
8x40kg.
8x40kg.

.. i par med

Dumbbell conc. curls:

8x22kg.
8x20kg.
8x20kg.

.. per hånd.

Ren hygge.


Nu er det tid til kylling.

For at det ikke skal være løgn, så havde jeg faktisk en drøm i nat, hvor BigShooter introducerede mig for dig, Menace. I samme drøm tissede jeg i et støvet skur.

I dag squattede jeg til gengæld. 5'ere på 80 uden knæsmerter. Det er meget, meget længe siden jeg har kunne det. Fantastisk. Det må fejres. Fx med Chromeo, som spiller på Roskilde - og Boys Noize som spiller til Distortion. Det bliver en god sommer at have min musiksmag.





Trooper er et mærkeligt nummer, men alligevel mit foretrukne på Power. Herligt simpelt og samtidig vildt uforudsigeligt.

Hvor og hvornår spiller boys noize??? Jeg vil fyre den af med dig der Suge O!

Om fredagen ifølge Gaffa. Det bliver simpelthen så freaking awesome.

The Juice skrev:Om fredagen ifølge Gaffa. Det bliver simpelthen så freaking awesome.

Siindz

I dag hørte vi det her til træning. 8800 tribute. Det er godt nok lidt ladt at spille "live" for 20.000 mennesker med fire CDJs som eneste udstyr, men på den anden side mixer Tiësto temmelig godt. Så er spørgsmålet så bare, hvor meget han har lavet hjemmefra. Det er nok en hel del med tanke på hvor korreograferet showet er.



Selvsamme 8800 proklamerede i øvrigt for noget tid siden, at han ville starte i Gymze 1/3. Ingen har set ham deroppe endnu, og skuffelsen er selvsagt enorm.

EDIT: for at der ikke skal gå for meget prollemakker i den, er her noget Berlin-musik

Jeg så Rise of Cobra forleden. Det er en god film.

Det er det ikke, nej.



Aaad.

Jeg har været til frisøren i dag. Jeg har skiftet Reno Blvd ud med Mig og min frisør. Jeg kan ikke huske navnet på min nye frisør, men hun er dygtig. Det er godt. Det er vigtigt at have raveshing hair.

På en eller anden måde er jeg gået hen og er blevet nogenlunde ripped. Det er nice. En halv flaske amarone fredag gør altså vidundere for fysikken lørdag. Jeg har desuden hørt DARKSIDE's debut Psychic. Det er også nice - men kræver vist en del gennemlytninger at blive helt fortrolig med.


EDIT: man bør også høre dette stykke musik, hvis man godt kan lide house af den sommervenlige slags. Meget lækkert.

Du har selv anbefalet den i loggen for fire år siden.

Anbefalet og anbefalet. Jeg skrev, at det var den bedste film jeg havde set i den pågældende uge. Hvilket nok betyder, at det var den eneste film, jeg havde set i den pågældende uge.

Jeg var på Pluto igår. Det var en rigtig god oplevelse. Der er en dejlig atmosfære derinde, og selvom der var helt pakket (vi havde bord kl. 20:45), var akustikken stadigvæk så venlig at man kunne føre en samtale. Maden var helt igennem fantastisk og konceptet i at bestille 12 retter, som man deles om, er rigtig fedt men fungerer nok særligt godt til en date. Er man to mænd afsted, vil det dog nok forekomme en kende bøsset. Betjeningen var venlig og overraskende hurtig, men desværre også en smule stresset. Vi fik vores mad for hurtigt til at vi kunne nå at få drikkevarer dertil og måtte hele tiden spørge efter, hvad tjeneren ville anbefale til maden i stedet for at komme med forslag selv. På den måde endte vi faktisk med at bruge 400 kr. under budgettet, og det er jo bare fjollet, når man spiser på firmaets regning. Generelt er jeg dog svært begejstret. Pluto leverer en dejlig kombination af gourmetmad i livlige og afslappede omgivelser, hvor fokus helt utvetydigt er på indhold frem for indpakning, og hvor man ikke behøver være synderligt pænt klædt på for at passe ind.

5/6 herfra. Maden alene får 6, men betjeningen trækker den samlede karakter ned til 5.

Nu skal jeg stryge skjorter.

Håber det er ok jeg hi-jacker en log med aktivitet i (istedet for at oprette en ny tråd), i mit håb om at få svar på spørgsmålet om hvad det nye "reputation point" det er, og i hvilke tilfælde det gives/bruges? Er det bare ligesom +1 man giver når man synes en bruger har skrevet et godt indlæg? Har prøvet at søge på det men kan ikke finde nogen nyhed om denne nye feature

The Juice skrev:(..) hvor fokus helt utvetydigt er på indhold frem for indpakning(..)

Det virker ikke som et fokus, du selv har. Jeg vurderer, at du har været yderst malplaceret.

Asomugha skrev:Håber det er ok jeg hi-jacker en log med aktivitet i (istedet for at oprette en ny tråd), i mit håb om at få svar på spørgsmålet om hvad det nye "reputation point" det er, og i hvilke tilfælde det gives/bruges? Er det bare ligesom +1 man giver når man synes en bruger har skrevet et godt indlæg? Har prøvet at søge på det men kan ikke finde nogen nyhed om denne nye feature

Der er vist ikke nogen officielle udmeldinger omkring det nye rep-point system. Jeg tror bare man kan give reps lidt som man lyster

Kaptain skrev:Det virker ikke som et fokus, du selv har. Jeg vurderer, at du har været yderst malplaceret.

Don't mind Kaptain everyone, he's just got a little sand in his vagina.



Kaptain, hvis du i det mindste ikke kan være bare en smule morsom eller sarkastisk, når du sviner mig til, vil jeg venligst opfordre dig til at lade helt være. Der er ingen af os der er tjent med, at du render rundt og er en Negative Nancy.

Man burde kunne uddele halve reps.

Hvem vil du da gerne halv-reppe?

The Juice skrev:Hvem vil du da gerne halv-reppe?

Jeg har hørt at Kaptain er glad for halve reps...

Hohoho

The Juice skrev:

Kaptain skrev:Det virker ikke som et fokus, du selv har. Jeg vurderer, at du har været yderst malplaceret.

Don't mind Kaptain everyone, he's just got a little sand in his vagina.



Kaptain, hvis du i det mindste ikke kan være bare en smule morsom eller sarkastisk, når du sviner mig til, vil jeg venligst opfordre dig til at lade helt være. Der er ingen af os der er tjent med, at du render rundt og er en Negative Nancy.

Jeg opsøger ingen konflikt, og bemærk, at jeg aldrig tager kontakt til dig, men du derimod har behov for at konstant at komme med bemærkninger (Aldrig positive). Jeg accepterer fuldt ud disse bemærkninger, og er komplet ligeglad med disse, men du kan ærligt ikke tage en form for offer-rolle,. ved at du siger, at du gerne vil have dig frabedt, at jeg sviner dig til. Som tidligere nævnt, hvis du leger i vandkanten, så må du forvente at blive våd. Hvis du ikke kan lide at blive våd, så leg et andet sted.

Jeg er meget fair og retfærdig anlagt, og behandler derfor altid folk med den respekt de fortjener. Du har åbenbart ingen respekt for mig, med lad venligst være med at fortage et karaktermord på mig. Det klæder dig helt ærligt ikke.

@Salt (og for at være proaktiv "alle mulige andre"), jeg tror godt, at Juice kan svare for sig selv.

Mon her i virkeligheden snarere er tale om karakterselvmord.

Kaptain, jeg har altså ikke noget imod at folk giver mig igen, når jeg driller dem, og jeg ved ikke, hvor du får det indtryk fra. Jeg kan bare ikke se nogen grund til, at du skal modsvare en temmelig uskyldig kommentar om en grammatisk fodfejl med en spottende kommentar om min person. Det er ude af proportioner og fuldstændig unødvendigt. Mine kommentarer i din retning har på intet tidspunkt været mere end drillerier, og gang på gang tolker du det, som om vi har en personlig vendetta. Hvilket jeg (igen) må forsikre dig for ikke er tilfældet.

Folk driller hinanden. Især på internetfora, hvor tonen i kommunikationen forrås af en tyk væg af anonymitet. Get over it, som man siger. Det har ikke noget med respekt eller mangel på samme at gøre, men snarere at du ikke rigtig lader til at forstå de kommunikative spilleregler, der hersker herinde. Men nuvel, hvis det ligger dig så tungt på sinde ikke at være offer for selv de allermindste af mine små stikpiller, vil det ophøre øjeblikkeligt. Det synes jeg selvfølgelig er trist, og jeg undrer mig over, at man kan være så selvfed og nærtagende, at man flyver op i det røde felt, når folk man ikke kan lide, skriver drilske kommentarer til sig. Det har jeg faktisk aldrig oplevet før, og jeg har immervæk været på det her forum i et par år - hvor min personlighed vel at mærke ikke har ændret sig mærkbart på dén front.

Og i øvrigt, hvis du var "komplet ligeglad" forstår jeg ikke, hvorfor vi (igen) har denne diskussion

Inb4, forsoningsanalsex mellem The Juice og Kaptain i The Gym' bruser.

katouler skrev:Inb4, forsoningsanalsex mellem The Juice og Kaptain i The Gym' bruser.

Kaptain går ikke i bad i TG jf. vand er inkl. i hans husleje.. og The Juice er heteroseksuel...