Legend once kicked a horse in the chin. Its decendants are known today as giraffes.

Dingo skrev:

ØbroMorten skrev:In a fight between Batman and Darth Vader, the winner would be ze Legend

In the first Jurassic Park movie, Tyrannosaurus Rex didn't chase the jeep - Legend was chasing the Tyrannosaurus and the jeep!

Hahahah de er fede, dem havde jeg ikke hørt før

I know Dingo - de er for awesome!

la Légende once roundhouse kicked someone so hard that his foot broke the speed of light, went back in time, and killed Amilia Earhart while she was flying over the pacific ocean.

Legend does not follow fashion trends - they follow him. But then he turns around and kicks they're ass. Nobody follows ze Legend.

Legend skrev:Tak tror jeg. Jeg går og kigget på tallet 48 på tavlen i The Gym - det er rekorden for reps med 100kg, den vil jeg slå.

Dybden er ikke helt god på alle reps der - den er fin på de 140kg, men der mangler lidt på nogen af de andre.
Problemet med min vending at jeg er alt for langsom. Jeg føler den for meget ned og går i stå i hullet. I virkeligheden er det også tæt knyttet til min dybde...

Det var skam et kompliment 48 reps er unreal.

Ang din vending synes jeg nu ikke den ser vild langsom ud, du holder jo ikke ligefrem pause i bunden. Handler det ikke mere om bare at blive mere eksplosiv, for at komme hurtigere op?

Dingo: det var det jeg prøvede at sige, men jeg kom til at sige det andet sludder.

Rain Dog: de 48 er sat af Smedens bror ved en kropsvægt på 72kg. Jeg er nødt til at slå den rekord.
Mht mine vendinger så føler jeg den som sagt for meget ned og for derfor vendt langsomt. Det kombineret med at jeg ikke når min dybe betyder at jeg ikke udnytter min stretch-reflex.


Hvis nu skulle være i tvivl, så mistede Legend sin mødom før hans far gjorde.

Legend does not shave, he kicks himself hard across the chin. The only thing that can cut Legend, is Legend.

Legend once strolled down the street swinging his erection, there were no known survivers.

Legend doesn't do pullups, he graps the pullup-bar - and pulls the Earth down.

Det er rigtig feee' med de video'er.

Synes du skal have et digt.

En sjov side i loggen

Kæmperen skrev:En sjov side i loggen

Bedst som man tror at man har taget sin log til nye højder i dumhed dukker der en flok retards op og poster sådan noget crap. Fantastisk!

Legend skrev:

Kæmperen skrev:En sjov side i loggen

Bedst som man tror at man har taget sin log til nye højder i dumhed dukker der en flok retards op og poster sådan noget crap. Fantastisk!

Thumps up for that!! Troede også selv det var umuligt, åbenbart ikke.. Held og lykke, men projekt-log i dumhed..

Zenia skrev:

Legend skrev:

Kæmperen skrev:En sjov side i loggen

Bedst som man tror at man har taget sin log til nye højder i dumhed dukker der en flok retards op og poster sådan noget crap. Fantastisk!

Thumps up for that!! Troede også selv det var umuligt, åbenbart ikke.. Held og lykke, men projekt-log i dumhed..

Her har jeg i flere måneder selv været bagmand bag de fleste dumheder, men det ser ud som om at det slet ikke er nødvendigt
I've created a monster!

Rettelse; -a og monsters

Uden din log ville mit ophold på BB være kedeligt

I dag har jeg trænet.

Jeg skyldte noget squat fra i går, så jeg tog et smut forbi Gym, hvor jeg mødte Troels der ville squatte sig selv i småstykker.
Hansen og Frederik var der også, så det var en unik mulighed for at få statsautoriseret tællere på alle sæt.

Opvarmning af KB squats og OHS.

Squat:
5x60kg
3x100kg
1x130kg
1x150kg
Den var ikke så slem.
1x160kg
Den var langsom men stabil. Ikke så meget pis.

Så tog jeg ud for at løbe intervaller med mit løbehold.

15x 30s on, 60s off. Det var dejligt. Hold nu kæft hvor kan jeg løbe stærkt. Jeg er god.

CF:
Opvarmning med KBs.
4 runder af
400m løb
5x Clean->FS pr side
5x HSPU
Efterfulgt af noget front bridge og noget. Det var lidt lamt.

Jeg var nødt til at fortælle en fra holdet at jeg synes han stillede et meget dumt spørgsmåt. Jeg er efterhånden vant til at folk spørger om mine 5-fingers nærmest hver gang jeg har dem på, men dagens spørgsmål tog dog prisen.
Hr. Moron spurgte mig om "de virker" eller om jeg "bare går med dem for sjov". Jeg var ikke i stand til at svare på spørgsmålet, så jeg måtte stille et par uddybende spørgsmål: "hvad mener du med at virke? Hvordan definerer man om et par sko virker?" og selvfølgelig: "for sjov?!" efterfulgt af et skeptisk ansigtsudtryk. Hr. Moron kiggede på mig som om jeg var idioten. Jeg forbarmede mig over dette uoplyste individ og forklarede ham at formålet med sko er at man ikke skærer sine fødder på skarpe ting. Jeg burde i virkeligheden have spurgt om hans sko virkede. Måske spørger jeg ham i næste uge.

Min Ipod er gået i stykker for en gangs skyld, så jeg skal have fundet et alternativ til Apple's hørebøffer. Det kommer nok ikke til at blive helt billigt.
Any recommendations? Jeg leder efter in-ear bøffer med rimelig lyd i, der skal kunne tåle sved.

http://hardwarezone.com/news/view.php?id=11202&cid=2

http://www.pixmania.com/dk/dk/4017639/a ... p-650.html

Gode til prisen og holder til sved. Derudover sidder de pis godt i ørerne, så man uden problemer kan løbe osv. uden de falder ud Om lydkvaliteten er god ved jeg ik så meget om. De spiller og virker nu på 3. år

Tak, I'll have a look. Det er lige præcis sådan noget jeg leder efter.

Poliquin skrev:http://hardwarezone.com/news/view.php?id=11202&cid=2

http://www.pixmania.com/dk/dk/4017639/a ... p-650.html

Gode til prisen og holder til sved. Derudover sidder de pis godt i ørerne, så man uden problemer kan løbe osv. uden de falder ud Om lydkvaliteten er god ved jeg ik så meget om. De spiller og virker nu på 3. år

Træner/løber også selv med de høretelefoner, som Poli linker til. Kan kun give dem ros - sidder i ørene trods sved og lydkvaliteten er god, dog ikke prangende, men god.

Hej hej, aktuaren har dem også, så det er jo noget af et kvalitetsstempel! Jeg løber endda med dem i stedet for mine Sennheiser OMX70, da lyden er meget bedre. Jeg synes dog godt de kan falde ud en gang i mellem under løb, men det er dét værd ifht. lortelyd.

Jeg har luret på Sennheiser MX85, CX380 og CX680. Jeg ville være ret ked af hvis de faldt ud tit - det gider jeg ikke.
Tak for de gode tips.

Jeg har Sennheiser mx85 og de har ikke være pengene værd imo. Man skal vende sig til at have dem i ørene, jeg kan ikke have dem i ørene i længere tid af gange eller flere dage i træk fordi mine øre bliver så ømme at de gør ondt. Derudover har de ikke rigtig kunne holde til mit sved, da limen i nogle ringene er væk og de falder meget let af. til sidst er lyden i den ene præget af en løs forbindelse(kan også være ved stikket) men det er kommet til almindeligt brug, hvor mine iphone lyttebøffer får væsentlige flere tæsk og holder stadigvæk. Dem løber jeg også med nu. Jeg ville ikke anbefale dem

Legend skrev:Min Ipod er gået i stykker for en gangs skyld, så jeg skal have fundet et alternativ til Apple's hørebøffer. Det kommer nok ikke til at blive helt billigt.
Any recommendations? Jeg leder efter in-ear bøffer med rimelig lyd i, der skal kunne tåle sved.

Jeg har et par Sennheiser OMX 80 Sport II, de er vildt fede. De sidder rigtigt godt, lyder fornuftigt og de kan holde til at man har dem på i bad.

Tak for tippet køter, men jeg kan ikke have sådan nogen med bøjle-værk. Hvor skal jeg så gøre af mine Ray-Bans? Det går ikke.

Legend skrev:Hr. Moron spurgte mig om "de virker" eller om jeg "bare går med dem for sjov". Jeg var ikke i stand til at svare på spørgsmålet, så jeg måtte stille et par uddybende spørgsmål: "hvad mener du med at virke? Hvordan definerer man om et par sko virker?" og selvfølgelig: "for sjov?!" efterfulgt af et skeptisk ansigtsudtryk. Hr. Moron kiggede på mig som om jeg var idioten. Jeg forbarmede mig over dette uoplyste individ og forklarede ham at formålet med sko er at man ikke skærer sine fødder på skarpe ting. Jeg burde i virkeligheden have spurgt om hans sko virkede. Måske spørger jeg ham i næste uge.

..... ......

ØbroMorten skrev:

Legend skrev:Hr. Moron spurgte mig om "de virker" eller om jeg "bare går med dem for sjov". Jeg var ikke i stand til at svare på spørgsmålet, så jeg måtte stille et par uddybende spørgsmål: "hvad mener du med at virke? Hvordan definerer man om et par sko virker?" og selvfølgelig: "for sjov?!" efterfulgt af et skeptisk ansigtsudtryk. Hr. Moron kiggede på mig som om jeg var idioten. Jeg forbarmede mig over dette uoplyste individ og forklarede ham at formålet med sko er at man ikke skærer sine fødder på skarpe ting. Jeg burde i virkeligheden have spurgt om hans sko virkede. Måske spørger jeg ham i næste uge.

..... ......

Er det mig der er gammel og gnaven eller er det topmålet af dumhed?

Legend skrev:
Er det mig der er gammel og gnaven eller er det topmålet af dumhed?

Begge dele

Legend skrev:Tak for tippet køter, men jeg kan ikke have sådan nogen med bøjle-værk. Hvor skal jeg så gøre af mine Ray-Bans? Det går ikke.

Ah ja, det kan jeg godt se, den går sgutte.

Kan du btw anbefale en god træningstaske? Det er lykkes mig at flænse min elskede sydbank taske, så jeg bliver nok nød til en investere i noget nyt.

Legend skrev:eller er det topmålet af dumhed?

Det er det - næst efter denne log, altså.

Løber du pose-run i dine VFF? I så fald er det ret imponerende, at du allerede banker intervaller af med et løbehold, som jeg går ud fra løber i alm. løbesko!

DBM skrev:Løber du pose-run i dine VFF? I så fald er det ret imponerende, at du allerede banker intervaller af med et løbehold, som jeg går ud fra løber i alm. løbesko!

Ja da. Jeg løber også hurtigere end de andre. Jeg er nemlig hurtig. Specielt på 100-200m føler jeg mig rimelig godt kørende.

Mht. POSE, så nej. Jeg løber bare. Har læst ChiRunning-bogen, men blev aldrig solgt på teknikken. Jeg satser dog på at skulle lære POSE snart. Træneren på det USG hold bliver snart certificeret, så jeg satser på at udfritte ham lidt. Jeg løber dog (naturligvis) på forfoden.

Jeg har lige et enormt dumt spørgsmål Legend, hvad løber du i når det regner? Lader være?! Eller er de vandtætte de 5-fingers?!