Hende Lucia der har da en ekstrem god symetri, og overall er der rigtig harmoni i hendes krop.

GoingBiG skrev:Hende Lucia der har da en ekstrem god symetri, og overall er der rigtig harmoni i hendes krop.

Ja, hendes fysik er sgu i orden Fast Lucia er navnet på konkurrencen (eller, egentlig hedder den fitnessfesitvalen, men alle i Sverige kalder den Lucia, fordi den plejer at finde sted omkring den dato man fejrer Lucia i Sverige) Bodybuildern i det klip hedder Anna Kärnebo

Linealba skrev:

GoingBiG skrev:Hende Lucia der har da en ekstrem god symetri, og overall er der rigtig harmoni i hendes krop.

Ja, hendes fysik er sgu i orden Fast Lucia er navnet på konkurrencen (eller, egentlig hedder den fitnessfesitvalen, men alle i Sverige kalder den Lucia, fordi den plejer at finde sted omkring den dato man fejrer Lucia i Sverige) Bodybuildern i det klip hedder Anna Kärnebo

NU er jeg jo langt fra ekspert i bodybuilding men hendes baglår og bagdel skal de ikke stå skarpere? Altså hvis vi skal til at kritisere end ellers ualmindelig veltrænet krop.
Meget imponrende overkrop og god til at posere..

Hyggelig gåtur den anden dag og 3 timer i alt , så kan jeg bedre forstå, at jeg troede at jeg vil dø af væskemangel på vej hjem

signe-pigen skrev:

Linealba skrev:

GoingBiG skrev:Hende Lucia der har da en ekstrem god symetri, og overall er der rigtig harmoni i hendes krop.

Ja, hendes fysik er sgu i orden Fast Lucia er navnet på konkurrencen (eller, egentlig hedder den fitnessfesitvalen, men alle i Sverige kalder den Lucia, fordi den plejer at finde sted omkring den dato man fejrer Lucia i Sverige) Bodybuildern i det klip hedder Anna Kärnebo

NU er jeg jo langt fra ekspert i bodybuilding men hendes baglår og bagdel skal de ikke stå skarpere? Altså hvis vi skal til at kritisere end ellers ualmindelig veltrænet krop.
Meget imponrende overkrop og god til at posere..

Hyggelig gåtur den anden dag og 3 timer i alt , så kan jeg bedre forstå, at jeg troede at jeg vil dø af væskemangel på vej hjem

Jo, du har ret - hun kunne godt have haft mere definition på røv og lår. Men på den anden side, ved man ikke om det havde gjort at hun fået dårligere "linjer", da det evt havde gjort hendes overkrop for overdimensioneret. Efter hvad jeg fået fortalt, så skal man ikke kunne regne med at vinde bare fordi man er størst og mest hakket, hvis det man har ligner lort Det skal vist også gerne være en god balance.

Selv tak - det var meget hyggeligt! Jeg var også pænt tørstig resten af den dag!

Allerede mandag går det galt i min træningsplan - fast galt den rigtige vej. Kom nemlig til at lave mere end planlagt, fordi jeg glemt mit buskort hjemme og nægter at bruge penge på bus, når jeg har et kort. Så det blev 2 timer PW i dag og således 14 km, samt min power-time.

Nu skal jeg klemme min majs og tun olie ned og så står den på læsning resten af aftnen - på nær en pause for at se House, selvfølgelig

Linealba skrev:Allerede mandag går det galt i min træningsplan - fast galt den rigtige vej. Kom nemlig til at lave mere end planlagt, fordi jeg glemt mit buskort hjemme og nægter at bruge penge på bus, når jeg har et kort. Så det blev 2 timer PW i dag og således 14 km, samt min power-time.

Nu skal jeg klemme min majs og tun olie ned og så står den på læsning resten af aftnen - på nær en pause for at se House, selvfølgelig

House er for sej

Træbenet skrev:

Linealba skrev:Allerede mandag går det galt i min træningsplan - fast galt den rigtige vej. Kom nemlig til at lave mere end planlagt, fordi jeg glemt mit buskort hjemme og nægter at bruge penge på bus, når jeg har et kort. Så det blev 2 timer PW i dag og således 14 km, samt min power-time.

Nu skal jeg klemme min majs og tun olie ned og så står den på læsning resten af aftnen - på nær en pause for at se House, selvfølgelig

House er for sej

Han er nemlig mega bad ass

Morgencardio
I dag var jeg tidlig oppe igen, kl. 5.30... *zzzzzzzz* Men 1 times PW kunne jeg lige klare.

Her til eftermiddagen havde jeg en aftale med en SATS-kollega om at vi skulle træne ryg sammen. Jeg sprang derfor min planlagde 5 km's løbetur som opvarmning over, da jeg ikke troede at han ville vente på det Så bare noget 10 min gang op ad bakke og assisted band chins og så var vi klar til at give den gas!

Dødløft
5 @ 70 kg
5 @ 80 kg
5 @ 80 kg
5 @ 80 kg
3 @ 85 kg

BOR
7 @ 60 kg
7 @ 60 kg
7 @ 60 kg
7 @ 62,5 kg
7 @ 65 kg

T-bar row
10 @ 35 kg
7 @ 45 kg
7 @ 50 kg
7 @ 50 kg
7 @ 50 kg

Rack pulls
7 @ 85 kg
7 @ 95 kg
7 @ 95 kg
7 @ 95 kg
7 @ 90 kg

Puha, det der med at skulle løfte med høj intensitet en hel træning igennem, skal jeg lige vænne mig til igen... Så der var ret langt fra mine gamle PR's i dag, men det skal vel komme

Selvom det har været tungere synes jeg da det var en hæderlig omgang du fik banket af der! Var det Anders der fik tævet ryggen igennem?

Misslaw skrev:Selvom det har været tungere synes jeg da det var en hæderlig omgang du fik banket af der! Var det Anders der fik tævet ryggen igennem?

Ja, det var Anders som holdt mig selskab til træning i dag Vi var begge to ret ristet i ryggen når vi gik i gang med rack pulls som sidst øvning Men stativerne var optagne af Anton og en eller anden gut som lavede sindssyge squats af tre forskellige slags, tror jeg Så kunne ikke komme til før til sidst.

Men puha, jeg undrer mig ikke efter i dag, at jeg kunne spise som en hest den gang jeg kørte Bill Starr! Selv om jeg kun trænet ryg, kan jeg godt mærke det i maven allerede her til aften Jeg er næsten bange for min bendag...

OMG hvor er jeg DOMS ramt i hele min ryg fra i går! Erector, trapz, lats... Håber at kunne forbedre min dybte nu, hvor der kommer lidt tungere vægte ind i billedet

I dag har jeg så bare fået gået de 2x6 km som var planen, samt afholdt 1 times styrke event i SATS. Nu skal jeg spise ovnbagte rødbeder med mozarella og pinjekerner

Uhh.. har lige kogt rødbeder til den rødbedesalat jeg skal lave imorgen! Glæææder mig og sætter pris på at du introducerede mig for den!
I øvrigt bliver jeg mere og mere glad for det pulver jeg fik af dig, det er ren nydelse!

Misslaw skrev:Uhh.. har lige kogt rødbeder til den rødbedesalat jeg skal lave imorgen! Glæææder mig og sætter pris på at du introducerede mig for den!
I øvrigt bliver jeg mere og mere glad for det pulver jeg fik af dig, det er ren nydelse!

Det er også bare en mega lækker salat! Jeg foretrækker netop med gedeost i stedet for mozarella, men i går havde jeg ikke så meget andet i hjemmet...

Det var godt at det pulver kunne glæde nogen nu hvor jeg ikke længere kunne få det ned. Jeg var vild med det i starten, netop fordi det smagt som bountybar Men nu er jeg bare generelt blevet træt af proteinpulver - jeg synes at det er som jeg kan smage noget i dem som jeg ikke kunnet smage før... Gad vide om det er mine smagsløg som er blevet sensitiseret for glutaminen

Linealba skrev:Så vil jeg læse lidt videre om leukemier... I morgen tidlig bliver det afgjort om jeg kommer til Aalborg eller til Hjørring...

Hvad endte det med og er du tilfreds med udfaldet?

Det endte med Aalborg og hun er SÅ klar. Har købt afblegning til håret og Breezers, så hun er klar til at gå i gaden.

Chrisss skrev:

Linealba skrev:Så vil jeg læse lidt videre om leukemier... I morgen tidlig bliver det afgjort om jeg kommer til Aalborg eller til Hjørring...

Hvad endte det med og er du tilfreds med udfaldet?

Aalborg blev det til. Kombinationen infektionsmedicin og psykiatri. Der var desværre ikke så mange kirurgiske forløb tilbage, de eneste der var, var med kombination almen praksis... Og efter at have tænkt meget over det, kom jeg frem til at jeg synes almen praksis er mere ørken end psyk Og infektionsmedicinsk afdeling tror jeg nu at jeg kommer at synes godt om. Det skader heller ikke at jeg får lidt medicin, er sgu ikke så skarp i det fag

poul hansen skrev:Det endte med Aalborg og hun er SÅ klar. Har købt afblegning til håret og Breezers, så hun er klar til at gå i gaden.

Hehe - man skal ikke undervurdere gaden hvis man altså er 16år Men Poul - du skal nok forberede dig på hård konkurrence efter at Ronni har lavet en ny blog video:

0:58 henne i filmen afslører han hvordan man virkelig blive swole

Tillykke med at det blev aalborg og ikke hjørring

Hvornår starter du heroppe?

Chrisss skrev:
youtubeklip med bumsedreng

Jeg håber at det er en eller anden "for-sjov"-blog? Eller er han seriøs??

Friche skrev:Tillykke med at det blev aalborg og ikke hjørring

Hvornår starter du heroppe?

Hehe, jeg tror nok at der sker lidt mere i Aalborg end i Hjørring, så jeg har det ganske fint med hvad det blev til

Jeg starter pr. 1 marts på Sygehus Syd. Jeg kan se at du er fra eller i hvert fald bor i Aalborg - jeg havde netop tænkt søge efter en eller anden her indefra som boede der oppe og som evt kunne komme med gode råd til fede steder at træne. Rune (spiderman) har allerede kommet med et forslag, som jeg umiddelbart syntes ser ganske fornuftigt ud. Det kunne dog være godt med alternativer, hvis det nu skulle vise sig at powergym ligger dårligt i forhold til arbejde og bolig.

Apropos bolig... skulle du falde over en mindre lejebolig, så skal du ikke tøve med at sende en PM

Linealba skrev:

Friche skrev:Tillykke med at det blev aalborg og ikke hjørring

Hvornår starter du heroppe?

Hehe, jeg tror nok at der sker lidt mere i Aalborg end i Hjørring, så jeg har det ganske fint med hvad det blev til

Jeg starter pr. 1 marts på Sygehus Syd. Jeg kan se at du er fra eller i hvert fald bor i Aalborg - jeg havde netop tænkt søge efter en eller anden her indefra som boede der oppe og som evt kunne komme med gode råd til fede steder at træne. Rune (spiderman) har allerede kommet med et forslag, som jeg umiddelbart syntes ser ganske fornuftigt ud. Det kunne dog være godt med alternativer, hvis det nu skulle vise sig at powergym ligger dårligt i forhold til arbejde og bolig.

Apropos bolig... skulle du falde over en mindre lejebolig, så skal du ikke tøve med at sende en PM

Hvor lang en periode er det for? Powergym er nice. Det bedste center jeg har prøvet i Aalborg

Linea stiller dig lige et spørgsmål her i loggen, da min udbakke er lidt utilregnelig indimellem.

Jeg har i dag kastet op syv gange og har en trykke fornemmelse i maven. Altså som om jeg skal på toilet, men der vil ikke komme noget ud. Har det sådan forholdsvis ubehageligt i maven, især når jeg rejser mig op. Kan det være forstoppelse eller lignende og bør jeg søge læge? Ved godt det er næsten umuligt at vurdere over nettet, men tænkte jeg lige ville høre dig ad. Sorry for spam.

8800 skrev:
Hvor lang en periode er det for? Powergym er nice. Det bedste center jeg har prøvet i Aalborg

Linea stiller dig lige et spørgsmål her i loggen, da min udbakke er lidt utilregnelig indimellem.

Jeg har i dag kastet op syv gange og har en trykke fornemmelse i maven. Altså som om jeg skal på toilet, men der vil ikke komme noget ud. Har det sådan forholdsvis ubehageligt i maven, især når jeg rejser mig op. Kan det være forstoppelse eller lignende og bør jeg søge læge? Ved godt det er næsten umuligt at vurdere over nettet, men tænkte jeg lige ville høre dig ad. Sorry for spam.

Jeg skal være der i et års tid

Hmm, det er netop meget svært når man kun kan "se" dig over nettet... Har du kvalme? Er maven oppustet og hård? Altså, som at du ikke kan trykke dig selv i maven uden at det gør meget ondt? Selv om du ikke haft afføring, kommer der luft ud? Hvilken farve har din opkast? Hvad gør at du ikke tror at det er mavesyge?

Linealba skrev:

8800 skrev:
Hvor lang en periode er det for? Powergym er nice. Det bedste center jeg har prøvet i Aalborg

Linea stiller dig lige et spørgsmål her i loggen, da min udbakke er lidt utilregnelig indimellem.

Jeg har i dag kastet op syv gange og har en trykke fornemmelse i maven. Altså som om jeg skal på toilet, men der vil ikke komme noget ud. Har det sådan forholdsvis ubehageligt i maven, især når jeg rejser mig op. Kan det være forstoppelse eller lignende og bør jeg søge læge? Ved godt det er næsten umuligt at vurdere over nettet, men tænkte jeg lige ville høre dig ad. Sorry for spam.

Jeg skal være der i et års tid

Hmm, det er netop meget svært når man kun kan "se" dig over nettet... Har du kvalme? Er maven oppustet og hård? Altså, som at du ikke kan trykke dig selv i maven uden at det gør meget ondt? Selv om du ikke haft afføring, kommer der luft ud? Hvilken farve har din opkast? Hvad gør at du ikke tror at det er mavesyge?

Ok så kunne en mulighed være at søge kollegie, da der er mange forholdsvis nye og lækre kollegier i Aalborg. Personligt giver jeg f.eks. 3350 cirka for 62kvm med tre værelser, godt badeværelser, nyt komfur og armaraturer. Dertil får jeg/vi cirka 500 i boligstøtte, så prisen er endnu lavere

Tjek evt. www.aku-aalborg.dk

Den er oppustet og hård, ja. Især når jeg rejser mig kan det gøre ondt. Ja der kommer luft ud men ingen afføring. Opkast. Hmm gul/rødlig måske.

Aner ikke om det er mavesyge

Linealba skrev:

Chrisss skrev:
youtubeklip med bumsedreng

Jeg håber at det er en eller anden "for-sjov"-blog? Eller er han seriøs??

Det er meget for sjov. Efter lidt detektiv arbejde fandt jeg ud af at han er en af hovedpersonerne bag "Galaxi boys", nogle knægte, der har lavet en masse gøgl i flere år. Går ud fra at Prol-Ronnie er det seneste nye påhit. Han/de har lavet noget seriøst brændt gøgl Kan dog godt blive imponeret over at de har gået gjort det i så ung en alder.

Et eksempel


"Mig og Frank vi har et dejligt liv - super dejligt liv - bortset fra at Frank har HIV"




Er også ret vild med Ufo og Yepha;

8800 skrev:
Ok så kunne en mulighed være at søge kollegie, da der er mange forholdsvis nye og lækre kollegier i Aalborg. Personligt giver jeg f.eks. 3350 cirka for 62kvm med tre værelser, godt badeværelser, nyt komfur og armaraturer. Dertil får jeg/vi cirka 500 i boligstøtte, så prisen er endnu lavere

Tjek evt. http://www.aku-aalborg.dk

Den er oppustet og hård, ja. Især når jeg rejser mig kan det gøre ondt. Ja der kommer luft ud men ingen afføring. Opkast. Hmm gul/rødlig måske.

Aner ikke om det er mavesyge

Jeg håber nemlig at det skal være nemt at finde noget når man kun skal være der så kort tid - evt noget fremleje. Det lyder i øvrigt som en vildt fornuftig leje du har, helt andet end her i kbh Jeg vil lige tjekke dit link ud, tusinde tak!

At du i det mindste har luftafgang taler i mod at det skulle være stop i tarmen. Jeg ville umiddelbart tro at det du har er noget mavesyge eller evt madforgiftning. Er det noget af det, skulle du gerne være fri fra at kaste mere op i morgen.

Har du nogle smerter i ryggen, op imellem dine skulderblade? Eller bare i ryggen generelt?

Linealba skrev:

8800 skrev:
Ok så kunne en mulighed være at søge kollegie, da der er mange forholdsvis nye og lækre kollegier i Aalborg. Personligt giver jeg f.eks. 3350 cirka for 62kvm med tre værelser, godt badeværelser, nyt komfur og armaraturer. Dertil får jeg/vi cirka 500 i boligstøtte, så prisen er endnu lavere

Tjek evt. http://www.aku-aalborg.dk

Den er oppustet og hård, ja. Især når jeg rejser mig kan det gøre ondt. Ja der kommer luft ud men ingen afføring. Opkast. Hmm gul/rødlig måske.

Aner ikke om det er mavesyge

Jeg håber nemlig at det skal være nemt at finde noget når man kun skal være der så kort tid - evt noget fremleje. Det lyder i øvrigt som en vildt fornuftig leje du har, helt andet end her i kbh Jeg vil lige tjekke dit link ud, tusinde tak!

At du i det mindste har luftafgang taler i mod at det skulle være stop i tarmen. Jeg ville umiddelbart tro at det du har er noget mavesyge eller evt madforgiftning. Er det noget af det, skulle du gerne være fri fra at kaste mere op i morgen.

Har du nogle smerter i ryggen, op imellem dine skulderblade? Eller bare i ryggen generelt?

Det burde være muligt at finde noget. Har du nogen ide om hvor du gerne vil bo?

Hvad kan gøre ved mavesyge eller madforgiftning?

Nej ingen smerter i ryggen eller skulderbladene. Tænker du på nyresten?

8800 skrev:

Linealba skrev:

8800 skrev:
Ok så kunne en mulighed være at søge kollegie, da der er mange forholdsvis nye og lækre kollegier i Aalborg. Personligt giver jeg f.eks. 3350 cirka for 62kvm med tre værelser, godt badeværelser, nyt komfur og armaraturer. Dertil får jeg/vi cirka 500 i boligstøtte, så prisen er endnu lavere

Tjek evt. http://www.aku-aalborg.dk

Den er oppustet og hård, ja. Især når jeg rejser mig kan det gøre ondt. Ja der kommer luft ud men ingen afføring. Opkast. Hmm gul/rødlig måske.

Aner ikke om det er mavesyge

Jeg håber nemlig at det skal være nemt at finde noget når man kun skal være der så kort tid - evt noget fremleje. Det lyder i øvrigt som en vildt fornuftig leje du har, helt andet end her i kbh Jeg vil lige tjekke dit link ud, tusinde tak!

At du i det mindste har luftafgang taler i mod at det skulle være stop i tarmen. Jeg ville umiddelbart tro at det du har er noget mavesyge eller evt madforgiftning. Er det noget af det, skulle du gerne være fri fra at kaste mere op i morgen.

Har du nogle smerter i ryggen, op imellem dine skulderblade? Eller bare i ryggen generelt?

Det burde være muligt at finde noget. Har du nogen ide om hvor du gerne vil bo?

Hvad kan gøre ved mavesyge eller madforgiftning?

Nej ingen smerter i ryggen eller skulderbladene. Tænker du på nyresten?

Aner det ikke - kender ikke til Aalborg og har aldrig været nord for Vejle her i Danmark... Jeg har fået anbefalet af en veninde at sundby og fredsskov skulle kunne være noget?

Ved mavesyge og/eller madforgiftning kan man ikke gøre så meget andet end at gøre sit bedste for at få væske ned.

Jeg tænkte på evt galdesten Du er egentlig for ung for at være i farezonen, men det kan godt dukke op også hos unge.

8800 skrev:

Linealba skrev:

8800 skrev:
Ok så kunne en mulighed være at søge kollegie, da der er mange forholdsvis nye og lækre kollegier i Aalborg. Personligt giver jeg f.eks. 3350 cirka for 62kvm med tre værelser, godt badeværelser, nyt komfur og armaraturer. Dertil får jeg/vi cirka 500 i boligstøtte, så prisen er endnu lavere

Tjek evt. http://www.aku-aalborg.dk

Den er oppustet og hård, ja. Især når jeg rejser mig kan det gøre ondt. Ja der kommer luft ud men ingen afføring. Opkast. Hmm gul/rødlig måske.

Aner ikke om det er mavesyge

Jeg håber nemlig at det skal være nemt at finde noget når man kun skal være der så kort tid - evt noget fremleje. Det lyder i øvrigt som en vildt fornuftig leje du har, helt andet end her i kbh Jeg vil lige tjekke dit link ud, tusinde tak!

At du i det mindste har luftafgang taler i mod at det skulle være stop i tarmen. Jeg ville umiddelbart tro at det du har er noget mavesyge eller evt madforgiftning. Er det noget af det, skulle du gerne være fri fra at kaste mere op i morgen.

Har du nogle smerter i ryggen, op imellem dine skulderblade? Eller bare i ryggen generelt?

Det burde være muligt at finde noget. Har du nogen ide om hvor du gerne vil bo?

Hvad kan gøre ved mavesyge eller madforgiftning?

Nej ingen smerter i ryggen eller skulderbladene. Tænker du på nyresten?

OK prøver at få godt med vand og cola ned (kcal). Og får kartoffelmos ligenu.

Skriv endelig, hvis du har spørgsmål vedrørende Aalborg. Er selv tilflytter, så ved ikke alt, men skal forsøge at svare på hvad der nu er af spørgsmål

Linealba skrev:

Friche skrev:Tillykke med at det blev aalborg og ikke hjørring

Hvornår starter du heroppe?

Hehe, jeg tror nok at der sker lidt mere i Aalborg end i Hjørring, så jeg har det ganske fint med hvad det blev til

Jeg starter pr. 1 marts på Sygehus Syd. Jeg kan se at du er fra eller i hvert fald bor i Aalborg - jeg havde netop tænkt søge efter en eller anden her indefra som boede der oppe og som evt kunne komme med gode råd til fede steder at træne. Rune (spiderman) har allerede kommet med et forslag, som jeg umiddelbart syntes ser ganske fornuftigt ud. Det kunne dog være godt med alternativer, hvis det nu skulle vise sig at powergym ligger dårligt i forhold til arbejde og bolig.

Apropos bolig... skulle du falde over en mindre lejebolig, så skal du ikke tøve med at sende en PM

Ellers er Hjørring i hvert fald blevet noget vildede end sidst jeg var deroppe og kigge Og hvis Poul har ret, så burde integrationen foregå relativt nemt og smertefrit

Mht bolig kan det godt være jeg kan hjælpe faktisk, vil lige tjekke op på det i løbet af ugen, og så sender jeg lige en pm. Et alternativ til powergym kunne være Jyden, det ligger ude i vestlige del af aalborg, der er masser af muligheder for alt slags træning Og derudover også en del folk herinde fra