Tim Kring's trænings log

Pushpres fra bukke/blok hvad det nu hedder?

ST.K skrev:Pushpres fra bukke/blok hvad det nu hedder?

ja fra stander så man hele tiden lige smider den ned på dem.

og ja Morten det er i hvertfald planen

TimKring skrev:
ST.K skrev:Pushpres fra bukke/blok hvad det nu hedder?

ja fra stander så man hele tiden lige smider den ned på dem.

og ja Morten det er i hvertfald planen

Med blokke bliver det da lige lidt mere overkommeligt med 15x110, men for satan det er mange kg OG mange gentagelser! :twisted:

300 coming up! Det er da fedt at en eliteløfter offentligt dokumenterer hvad der ligger bag resultaterne. Timevis og atter timevis af daglig træning år for år. Og at en fremgang på måske gennemsnitligt 1-2 kilo pr måned i de relevante øvelser er realiteten for den der er kommet igennem den nemmeste begynderfremgang?

Bum!

Jeff

som kommer og slår din tokamp en dag. Hmm, det vil sige den du har nu og så måske lige 20 kilo tungere :Â´)

ENDELIG 200 KG I BEN FORAN I DAG. det var ny rekord med hele 10 kg i den øvelse, videoen kommer op på et tidspunkt meget snart håber jeg. også fik jeg også lavede 120 kg i råtræk som også er ny rekord med 5 kg.

og stødhiv hvor jeg står på blokke med 170 kg 3 gange.

Det er jo alt for vildt Tim.
Jeg må spørge igen. Hvad for du at spise?

Kæmperen skrev:Det er jo alt for vildt Tim.
Jeg må spørge igen. Hvad for du at spise?

hehe det er så nice

normalt mad

Man får seriøse mindreværdskomplekser af at læse den her log. 200kg front squat er jo modbydeligt.

TheCzech skrev:Man får seriøse mindreværdskomplekser af at læse den her log. 200kg front squat er jo modbydeligt.

ja og jeg vejer kun de 75- 76 kg ca

Nice Tim!

Vi ses

Supergode løft :thumpup:

(Så kan jeg også lige følge med)

Søndag

det er altid dejligt med en fri dag, og det er stort set altid om søndagen

DM senior om en uge på Østerbro stadion.

folk er velkommen til at komme og se.

Lørdag den 5. marts 2011.

jeg skal også løfte der, og hvis alt køre, så kommer der nye rekorder fra min side af.

TimKring skrev:DM senior om en uge på Østerbro stadion.

folk er velkommen til at komme og se.

Lørdag den 5. marts 2011.

jeg skal også løfte der, og hvis alt køre, så kommer der nye rekorder fra min side af.

Ville gerne se det, men vil ikke rejse så langt for det.
Hvordan ser kravene egentlig ud, for at komme til DM?

5teensig skrev:
TimKring skrev:DM senior om en uge på Østerbro stadion.

folk er velkommen til at komme og se.

Lørdag den 5. marts 2011.

jeg skal også løfte der, og hvis alt køre, så kommer der nye rekorder fra min side af.

Ville gerne se det, men vil ikke rejse så langt for det.
Hvordan ser kravene egentlig ud, for at komme til DM?

i 77 kg klassen skal man lave 170 eller mere.

TimKring skrev:
5teensig skrev:
TimKring skrev:DM senior om en uge på Østerbro stadion.

folk er velkommen til at komme og se.

Lørdag den 5. marts 2011.

jeg skal også løfte der, og hvis alt køre, så kommer der nye rekorder fra min side af.

Ville gerne se det, men vil ikke rejse så langt for det.
Hvordan ser kravene egentlig ud, for at komme til DM?

i 77 kg klassen skal man lave 170 eller mere.

Så man skal bare have lavet 170 til et tidligere stævne, det lyder da overkommeligt, synes jeg.

ja det er ikke så meget igen man skal lave. og til DM junior er der ingen krav mener jeg.

benbøj foran!!! kom nu med den!

Skal først lige have den af min træner i dag, hvis han husker det

så er videoen her med de 200 kg i ben foran ;)

TimKring skrev:
så er videoen her med de 200 kg i ben foran ;)

Det var dog voldsomt! :twisted:

KÆÆÆFT det sindssyg frontsquat det der Tim :twisted:

Og så med den BW du har, jeg er imponeret :twisted:

Me like

Beskidt!

Skal dagens Træk fra blok ikke noteres ? trods alt PR

ST.K skrev:Skal dagens Træk fra blok ikke noteres ? trods alt PR

Jo det skal den ;)

jeg fik lavede 135 kg i træk fra blok i dag, og videoen kommer også op på et tidspunkt. det er rekord med hele 5 kg og det er et rigtig godt løft.

135 kg i træk fra blokke ;)

Bum!!!!

Front SQ POWER :twisted:

Nasty nasty - fed video.

jhax skrev:Bum!!!!

Front SQ POWER

Nasty nasty - fed video.

ja meget POWER ;) og nu er mine træk stille og rolig også begyndt og være med

Der er krummer i dig! =D>

så er de 135 kg i træk lagt ordentlig op. så kan kan se den direkte her på siden

Tim Kring's trænings log

Brugere online