Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1155
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1152

Følg bodybuilding.dk på

Сизифов минут

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





De der gutter får Jackass til at ligne en flok små piger der piller hinanden i numsen! Var især underholdende da de drønede en motorcykel hen over hovedet på ham fyren der lige var blevet kørt over af en bil.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3763
Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Følger I med i det her projekt?

Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Hvis I selv synes I giver den gas her i livet, så er det fordi I ikke har set dem her. Gør jer selv en tjeneste og se hele deres show. Det er et dejligt show:


Wuuut de er jo sindsyge! Smadret nok..

Mht ham den tykke, er han begyndt at smide nogle kilo igen eller hvad? Har set lidt klip med ham, men har egentlig ikke fulgt mere med i projektet
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor er du gået over til den dårlige udgave af Nisseøl :'(
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ville lige sige at jeg følger med!

Og at du bør træne hen imod at blive en Punjabi warrior!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Hvorfor er du gået over til den dårlige udgave af Nisseøl :'(


Det var et eksperiment for at se om de var bedre. Det var de ikke. Jeg skifter snarets muligt tilbage til KB. :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



dh4nsen skrev:
Mussetrussen skrev:Hvis I selv synes I giver den gas her i livet, så er det fordi I ikke har set dem her. Gør jer selv en tjeneste og se hele deres show. Det er et dejligt show:


Wuuut de er jo sindsyge! Smadret nok..

Mht ham den tykke, er han begyndt at smide nogle kilo igen eller hvad? Har set lidt klip med ham, men har egentlig ikke fulgt mere med i projektet


Ja det er et par uger siden han gik i gang med at tabe sig igen. Han smider opskrifter og den slags op jævnligt.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Det der projekt er da dømt til at gå galt. Det skulle i hvert fald overraske mig gevaldigt, hvis han kunne blive lige så ripped igen på seks måneder. På den anden side så er det vel også fint nok, hvis han bare kan smide det meste af fedtet..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Det der projekt er da dømt til at gå galt. Det skulle i hvert fald overraske mig gevaldigt, hvis han kunne blive lige så ripped igen på seks måneder. På den anden side så er det vel også fint nok, hvis han bare kan smide det meste af fedtet..


Jeg er mere bekymret for at hans hud på maven ikke kan følge med. Han har trods alt opbygget noget af en dunk på meget kort tid, og et hurtigt vægttab igen vil med stor sandsynlighed gøre at i hvert fald hans maveområde aldrig kommer til at se ud som det gjorde inden han gik i gang. Men det må tiden jo vise.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:
Wopper skrev:Det der projekt er da dømt til at gå galt. Det skulle i hvert fald overraske mig gevaldigt, hvis han kunne blive lige så ripped igen på seks måneder. På den anden side så er det vel også fint nok, hvis han bare kan smide det meste af fedtet..


Jeg er mere bekymret for at hans hud på maven ikke kan følge med. Han har trods alt opbygget noget af en dunk på meget kort tid, og et hurtigt vægttab igen vil med stor sandsynlighed gøre at i hvert fald hans maveområde aldrig kommer til at se ud som det gjorde inden han gik i gang. Men det må tiden jo vise.

Præcis, lige mine tanke.. Omvendt så ved jeg sgu ikke hvordan kroppen reagerer, når det er sket på så kort tid. Han har vel næsten form som en gravid, med næsten samme tidsspektrum, omend der så gemmer sig fedt i stedet for en baby bag huden. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Inspireret af Dingos absurde spørgeskema har jeg udarbejdet mit eget spørgeskema med yderst relevante spørgsmål. I har et par dage til at besvare det i, så afslører jeg resultatet som uden tvivl vil byde på indsigt beyond indsigt. Vi vil løfte sløret for de mekanismer der ligger bag livet og alle dets gerninger og alle dets væsner.

https://docs.google.com/spreadsheet/vie ... Nk03Z1E6MQ
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Besvaret og delt på facebook. Du skulle vel ikke være så venlig at linke mig Dingos spørgeskema?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 608
Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så er den besvaret.

Hvad var dit research question?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ptormx skrev:Besvaret og delt på facebook. Du skulle vel ikke være så venlig at linke mig Dingos spørgeskema?



post1216729.html#p1216729
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Wopper skrev:Så er den besvaret.

Hvad var dit research question?



Jeg synes det er rimeligt åbenlyst:

Hvilken forbindelse er der mellem kaniners erotiske eskapader og Jellingestenens nu hedengangne men meget omtalte grafittimalerier?
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg fandt alle spørgsmålene yderst relevante!
Egentlig burde de vel være med, som analyse af hvilke folk man har med at gøre, i et spørgeskema, som en slags gruppe opdeling af samfundet.

I hvert fald bør dem som mener at Anton, er deres ven ligge lavest..

Momenon dodetot eror jojo nonogogetot voværore totosossoserori..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:
Wopper skrev:Så er den besvaret.

Hvad var dit research question?



Jeg synes det er rimeligt åbenlyst:

Hvilken forbindelse er der mellem kaniners erotiske eskapader og Jellingestenens nu hedengangne men meget omtalte grafittimalerier?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=wGNpFpEjyRA[/youtube]
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er denne her udkommet og bestilt. Spændende at se om den lever op til f.eks. Clinical sports nutrition

http://www.gyldendal-akademisk.dk/Books ... 8762809956
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Så er denne her udkommet og bestilt. Spændende at se om den lever op til f.eks. Clinical sports nutrition

http://www.gyldendal-akademisk.dk/Books ... 8762809956

Uha den må jeg også lige prøve at få nallerne i... :)

Btw, dit spørgeskema er epic :mrgreen:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:Inspireret af Dingos absurde spørgeskema har jeg udarbejdet mit eget spørgeskema med yderst relevante spørgsmål. I har et par dage til at besvare det i, så afslører jeg resultatet som uden tvivl vil byde på indsigt beyond indsigt. Vi vil løfte sløret for de mekanismer der ligger bag livet og alle dets gerninger og alle dets væsner.

https://docs.google.com/spreadsheet/vie ... Nk03Z1E6MQ

Besvaret :D Genial log btw :)
A Menace To Chicken skrev:Et program uden squat og dødløft, er en burger uden bøf. Måske blev du mæt, men du blev også snydt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 18
 
Indlæg: 974
Tilmeldt: 24. maj 2010, 13:14
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bodybuilding Uge 766 dag 2

Cykling 8 min

Dynamisk udstrækning 9 min

Centeret var fucking fyldt i dag fordi jeg var der lidt i 17 i stedet for lidt i 16. Det var idiotisk. Alt var optaget. Jeg fik kørt det der skulle køres, men jesus kristus for et gedemarked.

Dødløft
50 kg, 10 reps
100 kg, 10 reps
120 kg, 8 reps, bælte
140 kg, 6 reps, bælte
Bare lidt rehab. Det kørte fint. Så øger vi langsomt igen efter bogen de kommende uger.

Hyperextensions
+20 kg, 12 reps
+20 kg, 12 reps
+30 kg, 12 reps
+40 kg, 8 reps
+40 kg, 8 reps
Det er egentlig en dejlig øvelse

Rear laterals (bent over style)
16 kg, 10 reps
18 kg, 10 reps
20 kg, 10 reps
22 kg, 8 reps
22 kg, 8 reps
22 kg, 8 reps
Folk kigger altid på mig når jeg kører den her fordi jeg er så pisse swole. Det forstår jeg godt. Hvis jeg var dem ville jeg også bruge det meste af natten på at drømme om at gøre sig til gode med min spændstige bagdel.

Skull crushers m. e-z-curl stang
28,5 kg, 15 reps, med lortestangen
I et snarrårigt øjeblik fik jeg tilranet mig den gode stang som jeg krampagtigt klyngede mig til de resterende sæt
48,5 kg, 8½ reps,
48,5 kg, 8½ reps
48,5 kg, 8 reps
48,5 kg, 8 reps
48,5 kg, 7½ reps

Decline weighed abs
+10 kg, 12 reps
+10 kg, 12 reps
+10 kg, 10 reps
+10 kg, 12 reps
+20 kg, 10 reps
+20 kg, 10 reps

+ lidt rotatorcuff. Meget lidt.

Tid BB: 53 min

Tid i alt: 70 min

For dem der aldrig kigger på forsiden, og jeg ved I er op til 8, så er der en ny apropos oppe fra yours truly

apropos.php?page=21

Her er jeres svar på spørgeskemaet opstillet med fine diagrammer:

Billede

Billede

Billede

Billede

Hvad kan vi så konkludere?

Primært at folk er meget glade for slik og bævere.

Sekundært at der er stor splid omkring det at spise søko.

Tertiært at der er en vis enighed om at 4 = 4, selvom der er en større konspiratorisk flok der mere hælder til at 4 = 10.

Hvis vi skal opgøre hvilke tegn folk er i besiddelse af er det nemmest at se på konkrete besvarelser og derudfra konkludere at spredningen i tegn er "stor":

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Nå det blev sgu vist lidt småt. I må holde Ctrl nede og scrolle op med scroll hjulet på musen for at gøre lortet større.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Bodybuilding Uge 766 dag 2

Cykling 8 min

Dynamisk udstrækning 9 min

Centeret var fucking fyldt i dag fordi jeg var der lidt i 17 i stedet for lidt i 16. Det var idiotisk. Alt var optaget. Jeg fik kørt det der skulle køres, men jesus kristus for et gedemarked.


Jeg tvivler.

Det her er derimod et gedemarked

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Var du der i går? Det er lige præcis sådan det så ud. Ham der den brogede der står i forgrunden brugte 2 barbells til double one hand deadlift (imponerende greb alligevel, især når man tænker på han kun har klove at holde fast med).

Efter jeg har pubmed'et whole body vibration i forbindelse med Twilight stjernernes træningsregimer har jeg pludselig fået denne her mail:

Hi Brian

I saw u r interested in Whole body vibration and that u even read about it on pubmed. (which is a fantastic serious place to look 4 facts)

If u r interested i have a Vibrogym machine (what was called power plate)

Ill be happy to show u/demonstrate it.

Mvh/Best wishes

Eitan Søgaard Goldberg
Vibrogym.dk
Herningvej 31
DK-8600 Silkeborg
Denmark
Telephone +45 86 80 2222
Mobil +45 21 70 06 53
gold12@gmail.com


Kan man nu ikk engang pubmedde i fred uden at blive spammet?

Tror jeg vil prøve at pubmedde "massive penis OR mature erectile overfunction OR humongous testicels" og så bare læne mig tilbage og vente på sjove mails
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Hahaha det er genialt.

Det mest spektakulere der er sket for mig var at jeg fik et brev med brødopskrifter med HUSK ..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Er det Jenna Marbles i Epic meal time efter 1.36?

Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Er det Jenna Marbles i Epic meal time efter 1.36?

Jep, det er hende.
Sidst rettet af Sir1 24. nov 2011, 20:39, rettet i alt 1 gang.
Loggen på min hjemmeside: morinist.dk
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2008
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 1. mar 2008, 21:48
Geografisk sted: Hygind, Vestfyn
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sir1 skrev:
Mussetrussen skrev:Er det Jenna Marbles i Epic meal time efter 1.36?

Jep, det hende.


Hun måtte sgu godt æde mit brystflæsk HVIS I FORSTÅR SÅDAN EN LILLE EN HEHE HVA
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jiyan skrev:
Sir1 skrev:
Mussetrussen skrev:Er det Jenna Marbles i Epic meal time efter 1.36?

Jep, det hende.


Hun måtte sgu godt æde mit brystflæsk HVIS I FORSTÅR SÅDAN EN LILLE EN HEHE HVA


Det gør jeg faktisk ikke helt :D Bide dig i brystet eller? :D

Jeg kender en fyr med en hjerneskade som har det med at sige: Det sagde hun også igår til en hel del ting. Nogle gange er det virkeligt skarpt, andre gange er det helt off.

F.eks. var jeg ved at puste en ballon op, som umiddelbart så sort ud, men da jeg begyndte at puste den op blev det åbenlyst at den faktisk var lilla. Da jeg fortalte ham det svarede han: det sagde hun også i går.

Jeg havde svært ved at gennemskue om han var genial eller det modsattte.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster