Træning under Roskilde festival

Roskilde festival starter her på lørdag, og selvfølgelig skal jeg da derover, men jeg vil også gerne træne 2-3 gange i løbet af ugen. Så mit spørgsmål lyder om nogen kender et billigt center med squatrack, dødløft og bænkpres, som er let at komme hen til, via fødder?

På forhånd tak.

5teensig skrev:Roskilde festival starter her på lørdag, og selvfølgelig skal jeg da derover, men jeg vil også gerne træne 2-3 gange i løbet af ugen. Så mit spørgsmål lyder om nogen kender et billigt center med squatrack, dødløft og bænkpres, som er let at komme hen til, via fødder?
På forhånd tak.

Træning i kombination med roskilde festival ?? det kan da umuligt gå godt.
Mit råd er at nyde festivalen og tage slæbet når den er slut.

Sådan vil jeg have det, så sådan skulle det helst blive..
Roskilde er for fedt! Men sidste år tabte jeg ekstremt meget styrke på den uge, så derfor vil jeg tage den mere seriøst, set med træningsøjne, i år

Skal også derover nu her, nyd festivallen og se det som den ene uge i løbet af et år hvor du skider på den krop som vi alle sammen herinde i forvejen MÅSKE går lidt for meget op i

Jeg kan selvfølgelig kun tale for mig selv, men sidste år da jeg var afsted tabte jeg ikke ret meget styrke, næsten ikke mærkbart faktisk, men det er noget meget individuelt

God festival !

MasterYoda skrev:Skal også derover nu her, nyd festivallen og se det som den ene uge i løbet af et år hvor du skider på den krop som vi alle sammen herinde i forvejen MÅSKE går lidt for meget op i

Jeg kan selvfølgelig kun tale for mig selv, men sidste år da jeg var afsted tabte jeg ikke ret meget styrke, næsten ikke mærkbart faktisk, men det er noget meget individuelt

God festival !

Nej men nu var jeg jo også afsted sidste år, tabte 50 kg i squatten, og så meget er den ene uge altså ikke værd, slet ikke for en styrkeløfter (:

Smid en ven på ryggen og lav lidt squat for lige at vedligeholde

min taktik i år er at overtræne på det groveste lige op til festivallen og så håbe på at superkompensere men samtidig miste lidt så jeg ender med ca. 0 mistet styrke..

Razz skrev:Smid en ven på ryggen og lav lidt squat for lige at vedligeholde min taktik i år er at overtræne på det groveste lige op til festivallen og så håbe på at superkompensere men samtidig miste lidt så jeg ender med ca. 0 mistet styrke..

Har jeg også overvejet! Men det er altså bare langt fra den samme teknik

jeg tænkte lidt selvom du til roskilde festival taber noget styrke så hvor lang tid tager det før du får styrken tilbage igen?. Jeg kan da ikke forestille mig at det tager mere end 2 uger måske mindre. Det bliver jo svært med alt det alkohol og søvn så vil heller bare nyde festivalen.

Man har sku da ikke overskud til at træne hvis man indtager 25 øl om dagen... eller er det bare mig?

Så lad vær med at tage derud!

... hehe, eller tag derud og mist styrke, sådan bliver det jo nok desværre ;)

Denne tråd giver ingen mening, overhovedet. Afkort dit festivalbesøg, det er mit eneste råd.

Du vil simpelthen forlade festivallen tre dage for at half-ass'e et par træninger, der hverken gør fra eller til på langt og endda mellemlangt sigt? Det synes jeg er meget fjollet. Roskilde er vigtigere end træning.

Hvis du virkelig mister 50 kg i squatten, skulle du måske overveje om det ikke bare er din kost der skal have et nøk i den rigtige retning under festivallen?

Tag din taske eller hvad du har med på ryggen og løb en tur. færdig basta!! =D>

Nu bliver det jo heller ikke hver dag jeg skal på dødsdruk der ovre. Det ville være ret fedt hvis nogen rent faktisk svarede på mit spørgsmål

The Juice skrev:Du vil simpelthen forlade festivallen tre dage for at half-ass'e et par træninger, der hverken gør fra eller til på langt og endda mellemlangt sigt? Det synes jeg er meget fjollet. Roskilde er vigtigere end træning.

Vi snakker højest 2 timer jeg er væk, jeg vil bare ned og squatte op til et maks, og så er dét det..

5teensig skrev:Nu bliver det jo heller ikke hver dag jeg skal på dødsdruk der ovre. Det ville være ret fedt hvis nogen rent faktisk svarede på mit spørgsmål

The Juice skrev:Du vil simpelthen forlade festivallen tre dage for at half-ass'e et par træninger, der hverken gør fra eller til på langt og endda mellemlangt sigt? Det synes jeg er meget fjollet. Roskilde er vigtigere end træning.

Vi snakker højest 2 timer jeg er væk, jeg vil bare ned og squatte op til et maks, og så er dét det..

Denne tråd bliver mere og mere sort...

salt skrev:Denne tråd bliver mere og mere sort...

Jeg sætter virkelig stor pris på dine indlæg! =D>

De vil jo nok ikke lukke dig ind alligevel, som klam Roskilde-gænger. Helt ærligt, hvorfor kan du ikke bare nyde lidt ferie, i stedet for det hele skal gå op i træning og kost.
Slap af og lev lidt

Tror I alle at jeg kan nøjes med en meget lile nedgang, hvis jeg sørger for at spise nogenlunde ordentligt, og ikke tage ret meget på dødsdruk?

Fitness dk på Ros torv eller fitness world over kvickly i gå gaden.. Hva det koster for et par træninger ved jeg ikke, men det de eneste steder jeg kender her i Roskilde.. Og pool området i fitness dk har lukket i den uge

Larsen89 skrev:Fitness dk på Ros torv eller fitness world over kvickly i gå gaden.. Hva det koster for et par træninger ved jeg ikke, men det de eneste steder jeg kender her i Roskilde.. Og pool området i fitness dk har lukket i den uge

Mange tak!

Men tror jeg vil give det en chance at tage en uge uden træning.
Synes bare det er ærgerligt at folk på et så serøst forum som dette, ikke forstår meningen i at jeg gerne vil træne selvom jeg er på festival. Jeg har I forvejen næsten helt opgivet alkohol, fordi jeg heller vil løfte end være stiv hver weekend. Jeg har mistet venner pga. mine valg.

5teensig skrev:Vi snakker højest 2 timer jeg er væk, jeg vil bare ned og squatte op til et maks, og så er dét det..

Argh, det kan vist ikke gøre det. Her er et regnskab:

1 times transport fra campingplads til træningscenter
1½-2 timers træning + omklædning og bad
1 times transport fra træningscenter til campingplads

4 timer vil være mit meget konservative bud. Husk på at det tager evigheder at komme fra campingpladsen og ind til byen. Og når du først er derinde, skal du også transporteres til og fra træningscenteret.

The Juice skrev:
5teensig skrev:Vi snakker højest 2 timer jeg er væk, jeg vil bare ned og squatte op til et maks, og så er dét det..

Argh, det kan vist ikke gøre det. Her er et regnskab:

1 times transport fra campingplads til træningscenter
1½-2 timers træning + omklædning og bad
1 times transport fra træningscenter til campingplads

4 timer vil være mit meget konservative bud. Husk på at det tager evigheder at komme fra campingpladsen og ind til byen. Og når du først er derinde, skal du også transporteres til og fra træningscenteret.

Planen var også at jeg kun ville gøre det hvis centeret lå inde i centrum, og så ville jeg begrænse træningen til tung squat med ekstra volumen og lidt bænk..
Men ja det ville da kræve lidt tid, men det kunne jo gøres om formiddagen..

Det kommer vel også an på hvor du har lejr og sådan, men hvis du forkorter træningen lidt ned, kan du godt gøre det på 3 timer.. Jeg skal selv derud og har selv planer om og træne da mit cut ikke skal ødelægges fuldstændigt :roll:

Larsen89 skrev:Det kommer vel også an på hvor du har lejr og sådan, men hvis du forkorter træningen lidt ned, kan du godt gøre det på 3 timer.. Jeg skal selv derud og har selv planer om og træne da mit cut ikke skal ødelægges fuldstændigt

Se det er en træningsmand!

Men jeg har nu droppet det.

Så tråden kan også bare slettes, hvis det er..

Du kan sagtens undgå styrkenedgang i nogen nævneværdig stil, hvis du planlægger din træning inden og efter festivallen rigtigt og bare sørger for at få en masse at æde under festivallen..

Du skal bare gennemtæske dig selv dagen før du tager afsted med volumen for en 2-3 træninger, hvis du ikke allerede er ved at overreache.. Er du det, så er det slet ikke nødvendigt..

Mister sjældent ret meget styrke på så kort tid..

Mht. det ikke at drikke og miste venner, er det muligt, at du gør det hele sværere for dig selv end det er.. Tag ud og fest uden alkohol, sørg for at opsøge selskab, sørg for at have det mega skægt med dine kammerater, så er det intet problem at kombinere et socialliv og en alkoholfri livsstil.

Martin88 skrev:Du kan sagtens undgå styrkenedgang i nogen nævneværdig stil, hvis du planlægger din træning inden og efter festivallen rigtigt og bare sørger for at få en masse at æde under festivallen..

Du skal bare gennemtæske dig selv dagen før du tager afsted med volumen for en 2-3 træninger, hvis du ikke allerede er ved at overreache.. Er du det, så er det slet ikke nødvendigt..

Mister sjældent ret meget styrke på så kort tid..

Mht. det ikke at drikke og miste venner, er det muligt, at du gør det hele sværere for dig selv end det er.. Tag ud og fest uden alkohol, sørg for at opsøge selskab, sørg for at have det mega skægt med dine kammerater, så er det intet problem at kombinere et socialliv og en alkoholfri livsstil.

Tak! Det vil jeg prøve, jeg giver den tæsk i morgen og fredag

Mht byture, så finder jeg det slet ikke sjovt mere, så det er helt ligegyldigt.

5teensig skrev:Jeg har I forvejen næsten helt opgivet alkohol, fordi jeg heller vil løfte end være stiv hver weekend. Jeg har mistet venner pga. mine valg.

Lyngbeck skrev:
5teensig skrev:Jeg har I forvejen næsten helt opgivet alkohol, fordi jeg heller vil løfte end være stiv hver weekend. Jeg har mistet venner pga. mine valg.

Hvordan kan du lave et sådant indlæg, og have det profilbillede på samme tid? #-o

Nogle ville nok kalde mig en slacker...

Men jeg prioritere venskaber højere end træning.Ikke nødvendigvis druk, men venskaber.

Lyngbeck skrev:Nogle ville nok kalde mig en slacker...

Men jeg prioritere venskaber højere end træning.Ikke nødvendigvis druk, men venskaber.

Det også god stil, men jeg prioriterer ikke druk over træning, og det er ved drukdelen der vist er røget et par i svinget.

Lad være med at tænke på hvor meget alkohol du får, for du får sygt meget den uge, roskilde er for fedt!! men hvis du går så meget op i det så fokuser på kosten, tun, proteinbarer osv. sørg for at få nok protein, og så skær så meget ned du kan på den lækre junkfood ;)

Sidder bare her og er skide misundelig fordi jeg ikke skal derover i år, alt er bare udsolgt!! måske hopper jeg over hegnet..

Træning under Roskilde festival

Brugere online