Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 834
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 832

Følg bodybuilding.dk på

træningselastikker

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





hvilke skal jeg vælge og hvor kan jeg købe dem skal bruge dem pga. af en lang rejser jeg skal på :D
ps. undskyld hvis det er forkert forum
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 9. sep 2010, 13:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.ironwoodyfitness.com/fitness-bands.php (billigst, men du kan risikere at de bliver hapset i tolden så det pludselig bliver dyrt)

http://www.pullum-sports.co.uk/accessories/resistance-bands/cat_16.html (knapt så billigt men fra england så du er sikker på der intet problem bliver med tolden, har selv købt en del bands derfra uden problemer)

Få dig nogle af de 41 inch resistance bands i forskellige farver (det er kun nødvendigt med 2 af samme farve hvis du fx vil bruge det til band opsætninger i squat/dødløft eller bænkpres m reverse bands).

Alt efter hvor stærk du er og hvilke øvelser du vil bruge dem så bare få fat i et mini, super-mini, small, medium og et large, så bør du være kørende til det meste.
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvilke slags bands skal man købe til f.eks dips? det skal være nogen der ikke går i stykker hvis der kommer lidt belastning på?

Edit: ved ikke lige om det er det rigtige sted jeg skriver.. og om det overhovedet er det samme som opretteren tænker på
Sidst rettet af Stifthard 4. nov 2013, 15:19, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 28. feb 2013, 11:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 162.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De elastikker du linker til der Johannes, kan de med fordel bruges til skadeforbyggelse af skulderen? Tænker på rotator manchet øvelser.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.bodyman.dk/shop/traeningsudstyr-7c1.html

Bodyman har også (scroll helt ned).
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:http://www.bodyman.dk/shop/traeningsudstyr-7c1.html

Bodyman har også (scroll helt ned).


Det er fandenfløjteme dyre bands.
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2579
Tilmeldt: 8. okt 2010, 11:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gormez skrev:
Garik skrev:http://www.bodyman.dk/shop/traeningsudstyr-7c1.html

Bodyman har også (scroll helt ned).


Det er fandenfløjteme dyre bands.


BrandinGZseses
Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster