Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 740
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 738

Følg bodybuilding.dk på

TYK MAVE - SMÅ MUSKLER !

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Fra Fyns Stifttidende 1. sep. 2007

Er du mand og har godt med fedt på buen, har du sværere ved at opbygge muskler iforhold til normalvægtige.

En ny ph.d afhandling af Torben Leo Nielsen fra Klinisk Institut ved syddansk Universitet fastslår at jo mere fedt du har, jo mindre testosteron producere du, hvilket går ud over muskel og knogle styrken. Endvidere viser forskningen også, at hormon produktionen i testiklerne bliver påvirket. Hvilket i sidste ende har betydning for mandens ydeevne !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En god grund til ikke at bulke igennem med 10000kcal om dagen :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anker skrev:En god grund til ikke at bulke igennem med 10000kcal om dagen :wink:


Og endnu en god grund til at få sig en fornuftig fedtprocent før man bulker op :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Er det ny viden?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Så har jeg da et problem :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 26. aug 2007, 16:10
Geografisk sted: Århus C
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



J-S-O skrev:Er det ny viden?


Nej, der har været snakket om afhandlingen før - men han har så vidt jeg ved føst lige været oppe og forsvare den :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



den oplysning ku ikke ha kommet på et bedre tidspunkt for mig
jeg startede med at bulke i fredags
tak for den
Vedhæftede filer
7716-new5.jpg
7716-new5.jpg (22.03 KiB) Vist 120 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 230
Tilmeldt: 24. jul 2007, 15:31
Geografisk sted: herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Er nu ikke noget nyt, men du skal altså have en meget stor fedtprocent kontra normal/lav fedtprocent før der er noget målbart i forskel (Moos fortalte mig engang).. men der kan måske allgievel være lidt at hente :wink:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster