Der er også ham der er gammel i gårde. Som regel en lettere chubby fyr i slut 30'erne, start 40'erne med nogle gamle tattoos. Han var for en 10-12 års tid siden på roids og kørte virkelig med klatten dengang. Damer og biler og tunge vægte og varme B&O fjernsyn. Han var kongen af Horsens og omegn.
Nu er han så blevet familiefar og er faldet lidt af på den. Han har stadig en enkelt øvelse han kører tungt i, og den kører han rigtig meget fordi hans ego er lidt skrøbeligt. Andre øvelser kører han ikke rigtig mere på grund af nogle skader og et motorcykeluheld han var ude for for 8 år siden.

Måske er det mig om 10 år

Kanon sjov læsning, som man kan sidde og smile af sådan en regnfuld eftermiddag og tænke på at jeg stort set ser alle typerne i det center jeg træner i. De værste er nu efter min mening de unge fyre, som altid træner i grupper på 4 mennesker i samme maskine, så træningen nogen gange tager over en halv time

Vil lige sige at jeg er ny i tråden og har ikke læst den igennem.

Vi har en ung gut i mit center. Vil skyde på han er omkring 16-17 år. Jeg har set ham nogle gange efterhånden. Han har altid virket meget stille.
I går snakkede jeg så med ham, da jeg så han gik meget langsomt rundt og rørte ved de forskellige maskiner. Så viser det sig at knægten er blind. Han mistede synet som to årig.
Der er fuld respekt fra den gamle her

Kæmperen skrev:Vil lige sige at jeg er ny i tråden og har ikke læst den igennem.

Vi har en ung gut i mit center. Vil skyde på han er omkring 16-17 år. Jeg har set ham nogle gange efterhånden. Han har altid virket meget stille.
I går snakkede jeg så med ham, da jeg så han gik meget langsomt rundt og rørte ved de forskellige maskiner. Så viser det sig at knægten er blind. Han mistede synet som to årig.
Der er fuld respekt fra den gamle her

Sgu da fedt nok han træner alligevel. Hvordan kom du i snak med ham?
Vi har også en i vores center, som nærmest skal kravle fra sin kørestol op i maskinerne.

Kæmperen skrev:Vil lige sige at jeg er ny i tråden og har ikke læst den igennem.

Vi har en ung gut i mit center. Vil skyde på han er omkring 16-17 år. Jeg har set ham nogle gange efterhånden. Han har altid virket meget stille.
I går snakkede jeg så med ham, da jeg så han gik meget langsomt rundt og rørte ved de forskellige maskiner. Så viser det sig at knægten er blind. Han mistede synet som to årig.
Der er fuld respekt fra den gamle her

Det er bare damn nice! En rigtig hjertevarmer historie.

Kongens efterfølgere
Der er startet en masse teenage drenge i mit center den sidste tid. Intet ondt i det.
Men 3 af dem skiller sig især ud. Den ene er ultra solarie brun, har lige fået lavet en TOTAL SYG tattovering på bagskulderen af nogle stjerner (uhha originalt ) og går altid i tank top på tros af sin meget lille vægt. Han går forrest i gruppen og de to andre følger ham bare rundt, det ser simpelthen så sjovt ud. Sidst jeg så dem, lavede de stort set intet andet end at curle. I mange mange forskellige former. BB curls, DB curls, preacher curls, ez curls, hammer curls, machine curls, kabel curls.. og de fleste med utrolig dårlig form. Nå jo, de sluttede da lige af med et par sæt smith incline bænk.
Det lugter så langt væk af at de har set nogle billeder af arnold og tænker "sådan nogle arme = kun masser af curls"
Men fred være med det, de generer i det mindste ikke nogen.. de er bare god entertainment

Dingo skrev:...og går altid i tank top på tros af sin meget lille vægt...

så man går ikke i tank-top hvis man ikke er heavy-weight?
når jeg trækker i tank-top er det gerne pga. varmen - ikke fordi jeg er blevet tungere...


...kunne ikke lige lade værer...
sorry for off-topic

HuggyBear skrev:

Dingo skrev:...og går altid i tank top på tros af sin meget lille vægt...

så man går ikke i tank-top hvis man ikke er heavy-weight?
når jeg trækker i tank-top er det gerne pga. varmen - ikke fordi jeg er blevet tungere...


...kunne ikke lige lade værer...
sorry for off-topic

Nej slet ikke, men det stråler bare ud af ham at det er fordi han skal flashe sin nye tattovering og prøve at se ud som om han har bare en smule guns
Selvfølgelig skal der flashes når der trænes = tanktops.. but you cant flex bone

iJaxe skrev:

Kæmperen skrev:Vil lige sige at jeg er ny i tråden og har ikke læst den igennem.

Vi har en ung gut i mit center. Vil skyde på han er omkring 16-17 år. Jeg har set ham nogle gange efterhånden. Han har altid virket meget stille.
I går snakkede jeg så med ham, da jeg så han gik meget langsomt rundt og rørte ved de forskellige maskiner. Så viser det sig at knægten er blind. Han mistede synet som to årig.
Der er fuld respekt fra den gamle her

Sgu da fedt nok han træner alligevel. Hvordan kom du i snak med ham?
Vi har også en i vores center, som nærmest skal kravle fra sin kørestol op i maskinerne.

Faktisk fordi han stod tøvende og ventede ved hyperextension bænken hvor jeg var igang.
Jeg kunne fornemme at muligvis var lidt svagtseende, så det spurgte jeg ham om. Og så fortalte han åbent ovenstående.
Han trænede i øvrigt gunz i dag.

Jeg træner VL i den klub som Kæmperen styrketræner i, og generelt er der egentlig ikke nogen typer som jeg ikke bryder mig om.
Stortset alle hilser på alle, man siger farvel når man går, og stemningen er god! Vi har da haft nogle uheldige elementer, men de smutter ofte ret hurtigt når de finder ud af at deres opførsel ikke passer ind.

Vi prøver også at ryste folk lidt sammen, f.eks med et ernæringskursus, ture i svømmehallen og selvfølgelig vores hygge hver juleaftens dag, som indeholder lige dele glögg, æbleskiver og forsøg på PR's.

Men jo, selvfølgelig er der personer hvor man må trække lidt på smilebåndet, men så længe det ikke går ud over andres træning, så kan de sgu te sig som de vil, der er alligevel en frygtelig larm i en VL klub.

PS: Flere her i tråden må godtnok være perfekte siden de har guts til at hænge SÅ mange andre typer ud

Mussetrussen skrev:Der er også ham der er gammel i gårde. Som regel en lettere chubby fyr i slut 30'erne, start 40'erne med nogle gamle tattoos. Han var for en 10-12 års tid siden på roids og kørte virkelig med klatten dengang. Damer og biler og tunge vægte og varme B&O fjernsyn. Han var kongen af Horsens og omegn.
Nu er han så blevet familiefar og er faldet lidt af på den. Han har stadig en enkelt øvelse han kører tungt i, og den kører han rigtig meget fordi hans ego er lidt skrøbeligt. Andre øvelser kører han ikke rigtig mere på grund af nogle skader og et motorcykeluheld han var ude for for 8 år siden.

Måske er det mig om 10 år

Ha ha ha ha ha ha........ Helt sikkert ham kender jeg godt

Moqensen skrev:Btw. kan jeg ikke se hvad der er i vejen med at skrive sms'er mellem sæt? Pausen skal vare et hvis antal sekunder. Om de bliver brugt på at stirre ud i luften, sippe vand eller svare på en sms kan da være pisse ligegyldigt for de andre i centeret. Hvad med at koncentrere jer om jeres egen træning i stedet?

Hvis man ikke kan lade mobilen ligge i den tid det tager at træne er man en poptøs (er konen gravid og kan føde ethvert øjeblik eller lignende kan jeg forstå det).
At sende SMS'er mellem sæt fucker koncentrationen og er bare poppet og ligegyldigt.
Hold fokus på træningen, pauserne og hvorfor du er der. Evt. kan man prøve noget nyt og tale med rigtige mennesker, hvis man hyggetræner.

poul hansen skrev:

Moqensen skrev:Btw. kan jeg ikke se hvad der er i vejen med at skrive sms'er mellem sæt? Pausen skal vare et hvis antal sekunder. Om de bliver brugt på at stirre ud i luften, sippe vand eller svare på en sms kan da være pisse ligegyldigt for de andre i centeret. Hvad med at koncentrere jer om jeres egen træning i stedet?

Hvis man ikke kan lade mobilen ligge i den tid det tager at træne er man en poptøs (er konen gravid og kan føde ethvert øjeblik eller lignende kan jeg forstå det).
At sende SMS'er mellem sæt fucker koncentrationen og er bare poppet og ligegyldigt.
Hold fokus på træningen, pauserne og hvorfor du er der. Evt. kan man prøve noget nyt og tale med rigtige mennesker, hvis man hyggetræner.

Den slags kan også tage overhånd

@ Equus, hvad snakker du om?

poul hansen skrev:

Moqensen skrev:Btw. kan jeg ikke se hvad der er i vejen med at skrive sms'er mellem sæt? Pausen skal vare et hvis antal sekunder. Om de bliver brugt på at stirre ud i luften, sippe vand eller svare på en sms kan da være pisse ligegyldigt for de andre i centeret. Hvad med at koncentrere jer om jeres egen træning i stedet?

Hvis man ikke kan lade mobilen ligge i den tid det tager at træne er man en poptøs (er konen gravid og kan føde ethvert øjeblik eller lignende kan jeg forstå det).
At sende SMS'er mellem sæt fucker koncentrationen og er bare poppet og ligegyldigt.
Hold fokus på træningen, pauserne og hvorfor du er der. Evt. kan man prøve noget nyt og tale med rigtige mennesker, hvis man hyggetræner.

En poptøs for at holde klare sin business mellem sæt? Koncentration er individuelt. Hvis du ikke kan holde koncentrationen op til et sæt, pga. du har svaret på en sms imellem, så skal du jo selvfølgeligt lade telefonen blive i skabet. Men folk hvis koncentration godt kan klare at svare på en sms, skal da selvfølgeligt bare gøre det Hvordan kan det være ligegyldigt? Hvis man er i færd med at lave aftaler over mobilen, kan det da aldrig være "ligegyldigt"?

Og hvor går linien mellem at hvis man sms'er, kan man heller ikke snakke med andre mennesker? Og hvorfor skulle det være "nyt" for dem der skriver på mobil? Desuden må det da være det samme at kommunikere over mobilen, som at hyggesnakke, hvis vi snakker om trænings fokus og koncentration

Synes sgu det var et lidt underligt indlæg Poul

Personligt vil jeg sige at min mobil ligger i skabet når jeg træner. Og andre mennesker, bortset fra nogle få stykker, er irritationsmomenter der bare skal holde sig væk. Men det er så bare mig. Jeg er i min egen verden når jeg træner. Andre er mere, det man kalder "sociale", eller de gør sig i det der "snakken". Det er ikke noget jeg bruger når jeg træner.

Moqensen skrev:En poptøs for at holde klare sin business mellem sæt? Koncentration er individuelt. Hvis du ikke kan holde koncentrationen op til et sæt, pga. du har svaret på en sms imellem, så skal du jo selvfølgeligt lade telefonen blive i skabet. Men folk hvis koncentration godt kan klare at svare på en sms, skal da selvfølgeligt bare gøre det Hvordan kan det være ligegyldigt? Hvis man er i færd med at lave aftaler over mobilen, kan det da aldrig være "ligegyldigt"?

Og hvor går linien mellem at hvis man sms'er, kan man heller ikke snakke med andre mennesker? Og hvorfor skulle det være "nyt" for dem der skriver på mobil? Desuden må det da være det samme at kommunikere over mobilen, som at hyggesnakke, hvis vi snakker om trænings fokus og koncentration

Synes sgu det var et lidt underligt indlæg Poul

Ville du skrive sms'er hvis du var midt i en fodboldkamp? Midt i en mundtlig eksamen? Find selv på flere eksempler. At sms'e under træning fjerner ganske korrekt fokus fra det væsentlige, fordi man er et andet sted mentalt når man skriver. Og det er sgu ikke BB.

Æg du ved vist også godt selv at dine to argumenter ikke holder
I en fodboldkamp bliver du straffet, da der er modstandere. Det er der ikke i en individuel vægttræning. Mundtlig eksamen bliver du straffet, da der er lærer og censor du skal stå til regnskab overfor. Og det er imod reglerne at bruge mobil.

Igen hvor fokuseret man er, er jo individuelt. Jeg har personligt ikke det mindste problem med at psyke mig op til et sæt, bare fordi at jeg har sendt en sms imellem Men hvis I andre har problemer med at koncentrere om at løfte, skal I selvfølgeligt fjerne de elementer der forstyrrer jer.

Desuden så kan det vel også diskuteres hvad der giver størst brud på koncentration. En sms, eller en hyggesnakken. I en sms er det en samtale, hvor at man selv kan bestemme hvornår man tager del i den. Hyggesnakken er sværere, da der kan være masser af venner omkring en der laver spas, og prøver på at komme i kontakt med dig.

Bl.a. læser man ofte i din log Karl Æg, at dine træninger har taget alt for lang tid grundet snak.

Jeg er helt uenig i din idé om at du kan koncentrere dig lige så godt når du render og sms'er mellem sæt.
Hvis man træner intenst nok vil en del af ens sæt kræve en mental opbygning til næste sæt. Det får man ikke når man flytter fokus flakkende mellem sms'er og vægttræning.

FOlk der tror de kan begge del half asser den.

poul hansen skrev:Jeg er helt uenig i din idé om at du kan koncentrere dig lige så godt når du render og sms'er mellem sæt.
Hvis man træner intenst nok vil en del af ens sæt kræve en mental opbygning til næste sæt. Det får man ikke når man flytter fokus flakkende mellem sms'er og vægttræning.

FOlk der tror de kan begge del half asser den.

Jeg render ikke og sms'er. Jeg sender en sms, hvilket vel tager max. 10 sekunder. Derefter bruges de resterende sekunder på at sidde og tænke på næste sæt. Jeg tror at du overvurderer en sms' kraft til at bryde fokus.

En stærk beskyldning at smide ud, at alle der sms'er mellem sæt half asser den Jeg kan ligeledes sige at alle der fører en samtale med andre mennesker i centeret mellem sæt half asser den

Karl Æg skrev:

Moqensen skrev:En poptøs for at holde klare sin business mellem sæt? Koncentration er individuelt. Hvis du ikke kan holde koncentrationen op til et sæt, pga. du har svaret på en sms imellem, så skal du jo selvfølgeligt lade telefonen blive i skabet. Men folk hvis koncentration godt kan klare at svare på en sms, skal da selvfølgeligt bare gøre det Hvordan kan det være ligegyldigt? Hvis man er i færd med at lave aftaler over mobilen, kan det da aldrig være "ligegyldigt"?

Og hvor går linien mellem at hvis man sms'er, kan man heller ikke snakke med andre mennesker? Og hvorfor skulle det være "nyt" for dem der skriver på mobil? Desuden må det da være det samme at kommunikere over mobilen, som at hyggesnakke, hvis vi snakker om trænings fokus og koncentration

Synes sgu det var et lidt underligt indlæg Poul

Ville du skrive sms'er hvis du var midt i en fodboldkamp? Midt i en mundtlig eksamen? Find selv på flere eksempler. At sms'e under træning fjerner ganske korrekt fokus fra det væsentlige, fordi man er et andet sted mentalt når man skriver. Og det er sgu ikke BB.

Du kan da på ingen måde sammenligne en fodboldkamp hvor du er på hele tiden og har et ansvar overfor dine medspillere, med en sport hvor størstedelen af tiden går med at sidde og holde pause.
Ej heller med en mundtlig eksamen. Det er da nogle underlige sammenligninger.
En fodboldspiller kan da også sagtens tjekke sin mobil hvis han sidder på bænke = ikke på det tidspunkt er igang med træningen. Præcis som pauser mellem sæt/øvelser.

Hvad så med at løbe rundt med et videokamera under træningen? Det må da også stjæle en del koncentration.

Hvis ens fokus skulle ligge 100% på træningen, skulle man hverken snakke, høre musik eller andet, da man så flytter fokus. Sid og stir stift på vægtene i pauserne og tænk på hvilken slem slem vægt den er og hvordan du skal straffe den om lidt, yes sirs

Når det er sagt, så er der jo også en verden til forskel på at sidde klistret til sin mobil hele tiden og så lave et sæt, skrive 30 sekunder og gå videre med næste sæt. Bare det ikke tager mere tid end din normale pause ville tage

Moqensen skrev:Æg du ved vist også godt selv at dine to argumenter ikke holder
I en fodboldkamp bliver du straffet, da der er modstandere. Det er der ikke i en individuel vægttræning. Mundtlig eksamen bliver du straffet, da der er lærer og censor du skal stå til regnskab overfor. Og det er imod reglerne at bruge mobil.

Du bliver straffet i form af fravær af koncentration, hvilket er det vi diskuterer.

Moqensen skrev:Bl.a. læser man ofte i din log Karl Æg, at dine træninger har taget alt for lang tid grundet snak.

Hvor har jeg sagt noget som helst om, at min træning er 100 % fokuseret hver gang? Jeg mindes ikke at have underskrevet en klausul om, at jeg ikke må udtale kritik når jeg ikke har fejet for egen dør først.

Dingo skrev:Hvis ens fokus skulle ligge 100% på træningen, skulle man hverken snakke, høre musik eller andet, da man så flytter fokus. Sid og stir stift på vægtene i pauserne og tænk på hvilken slem slem vægt den er og hvordan du skal straffe den om lidt, yes sirs

Poul Hansen skrev:FOlk der tror de kan begge del half asser den.

Dingo, lyt til Poul. Han er klogere end dig

Karl Æg skrev:

Moqensen skrev:Æg du ved vist også godt selv at dine to argumenter ikke holder
I en fodboldkamp bliver du straffet, da der er modstandere. Det er der ikke i en individuel vægttræning. Mundtlig eksamen bliver du straffet, da der er lærer og censor du skal stå til regnskab overfor. Og det er imod reglerne at bruge mobil.

Du bliver straffet i form af fravær af koncentration, hvilket er det vi diskuterer.

Da koncentration er noget psykisk, kan du netop ikke komme med bud på om andre mennesker bliver straffet. Du kan kun tage stilling til om du selv gør det

Jeg er totalt enig med Karl Æg. Hvis man virkelig skal yde, går det ikke at sms'e mellem sine sæt.

Latterlig diskussion. Hvis man ikke kan sende én enkelt sms mellem to sæt og derefter yde optimalt har man godt nok en dårlig evne til at fokusere når det gælder. Lyder som om I mener man skal sidde i en form for meditation hvor man udelukkende fokuserer på hvor stærk man skal være i næste sæt.

Damm en underlig diskussion

Selvfølgelig kan man sende en SMS eller 3 under træning uden det fucker ens koncentration op. Jeg bruger også nettet under træning. Enig, det kan blive for meget, men alt med måde.

Og nej, jeg half-asser den ikke

Og Æg de sammenligninger der holder bare ikke, hvilket også er blevet påpeget

Hvor mange gange tror I følgende personer sms'er eller fjoller rundt under en fokuseret træning:

Branch Warren
Ronnie Coleman
Jay Cutler
Kevin Levrone
Lee Priest
Dorian Yates
etc...

I øvrigt holder mine sammenligninger fint. Pointen er, at man mister koncentration og fokus på det man burde lave, og den er valid i alle de sammenhænge jeg har skitseret.

Karl Æg skrev:Hvor mange gange tror I følgende personer sms'er eller fjoller rundt under en fokuseret træning:

Branch Warren
Ronnie Coleman
Jay Cutler
Kevin Levrone
Lee Priest
Dorian Yates
etc...

I øvrigt holder mine sammenligninger fint. Pointen er, at man mister koncentration og fokus på det man burde lave, og den er valid i alle de sammenhænge jeg har skitseret.

De ting du skitserer er ting, hvor man er på hele tiden. Er man ikke under en omgang træning i motionscenteret.

Kan være de ikke SMS'er, men tror du ikke de taler med andre mennesker? Men prof BB'ere er som altid noget underligt noget at hive ind.

Karl Æg, giv nu bare op

Karl Æg skrev:Hvor mange gange tror I følgende personer sms'er eller fjoller rundt under en fokuseret træning:

Branch Warren
Ronnie Coleman
Jay Cutler
Kevin Levrone
Lee Priest
Dorian Yates
etc...

I øvrigt holder mine sammenligninger fint. Pointen er, at man mister koncentration og fokus på det man burde lave, og den er valid i alle de sammenhænge jeg har skitseret.

Jeg ved da at både Kevin, Lee og Ronnie til tider står og joker med andre personer i centeret, eller med kameramanden. Det er vil heller ikke at holde fokus?