I alt: 2042
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 2040
Ladies and gentlemen, vi undskylder for en lidt sen udgave af UDG men lad os da med det samme gå til fadet!
Først er der video af Antoine !
Så har Bay postet en artikel med gode råd mod knæproblemer!
Stop Knee Pain Before It Starts
By Zach Trowbridge | April 21, 2010
viewtopic.php?f=14&t=47373
Kan du lide kage? Har du en pande? Så kan du nok godt lide pandekager!
Bodylab har netop lanceret en proteinpandekage blanding så du nemt og bekvemt kan lave dine egne proteinpandekager; perfekt som mellemmåltid!
Nyhed: Protein pandekager
Protein Pancakes fra Bodylab er et shake 'n' bake pandekagepulver.
Protein pandekagerne er nemme at lave og fungerer glimrende som et proteinrigt mellemmåltid eller som en sund snack når du har lyst til noget sødt.
Protein pandekagerne serveres med frisk frugt, syltetøj, is eller lignende - kun fantasien sætter grænser.
800 gram kun 169,- kr.
http://www.bodylab.dk/shop/protein-pand ... -574p.html
Pandekagerne forhandles til samme pris hos Bodyman!
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-prot ... 6401p.html
The Juice har taget militærstøvlerne på og giver os en good old BB pose!
Der er kommet nye updates i vores tråd om dokumentarer om BB, strongman, styrkeløft osv!
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 6#p1109996
Opdateret med:
Larry Scott seminar
viewtopic.php?p=1109992#p1109992
Larry Scott - Hyper Growth
viewtopic.php?p=1109994#p1109994
Serge Nubret - Training
viewtopic.php?p=1109989#p1109989
Nye links til Jay Cutler - All Access og A Week In The Dungeon.
Og det ville ikke være en uge på BB.dk uden nogle billeder af damer der træner!
Og så har Kidde vist ... misforstået trådens formål lidt. Det er godt nok en kvinde der træner, men jeg tror vi leder efter "kvinder der har trænet i noget tid og fået resultater"
Find mange flere billeder her (heldigvis ikke så mange af Kiddes
)http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 2&start=90
Hvor lang tid skal man vente for optimale resultater?
Der er mange ubesvarede spørgsmål, når man forsøger at sætte sig ind i vægttræning. Et af de mest hyppige spørgsmål som folk stiller, drejer sig om hviletiden mellem sættene.
Læs hele artiklen her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/112 ... m-saettene
Anmoho har fundet noget film til os med Dorian Yates og Mark Dugdale der smeder den!
I får første klip her, resten kan i se i selve tråden her: (de første videoer i klippet er blevet fjernet, men TheCzech har postet nye længere nede i tråden som virker)
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=3&t=36685
Så har Dennis "The Big Bad" Wolf tæsket sine pecs nok engang!
5teensig har trænet sit greb (så han bedre kan holde fast om sin ustyrlige penis?)
Så er der kommet massere af nye klip i youtube tråden!
jeg anbefaler at se den her til ende selvom den er lang
Se mange flere her!
viewtopic.php?p=1110245#p1110245
Så er der nye pics af Thenafei, evil som altid!
Bork har smidt videoer fra Golds Gy i 80'erne!
Der er skam også stadig gang i "Stjæl en krop" tråden!
viewtopic.php?p=1107457#p1107457
Tråden med fælles billedupdates er der også gang i
Martin88
active
micker
020994
twiiezz
NikolajMO
alwin
Kig forbi til mange flere billeder!
viewtopic.php?f=11&t=21786&start=1650
Undertegnede har været til DHB i Vandel ved Vejle og der er lidt pics og video derfra. Blandt andet motorcykel showet var fyldt med lir
i får lige nogle billeder
Fra DHB radio teltet (DJ Una er på), hvor jeg havde min gang..
En af musikvognene der kørte rundt og spillede for FULD udblæsning
Fun skilt på vores toilet
Mig med en psyko sprød Dodge Viper!
Lørdag morgen over DHB
Og lidt videoer jeg tog:
The LIttle Kid har gravet en gammel fun historie frem fra BB.com !
viewtopic.php?f=8&t=47443
TJ har givet os en video med en badass gut der laver pullups med pinch grip!
Vi krydrer den med lidt pics af Kai Greene!
Bay pushpresser 2x105. men er jeg den eneste der synes det ser ud som om at han i starten er ved at gå ind under stangen som om han skal til at squatte, og så kommer i tanke om "hov nej, ik squat lige nu" og så bruger 10 sekunder på lige at samle tankerne og se casual ud, som om at det hele var meningen?
Biiver har været til EM og fået en 4. plads samlet samt GULD i dødløft!
Se resultatliste mv her!
viewtopic.php?p=1112993#p1112993
Jeg vil vædde på at Biiver løfter så tungt fordi han er god til at TRAIN INSANE, lige den gode Branch gør
Mange flere videoer her!
viewtopic.php?f=38&t=47511
Og lad os fylde lidt flere BB videoer på!
Så er der selvfølgelig:
BB.DK's tilbudsguide uge 24:
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=32&t=47551
Og med tilbudsguiden runder vi denne UDG af og opfordrer alle til at fise ud og nyde solen!
