Så er vi på banen med endnu en UDG! Det har været en helt suveræn uge med blandt andet DM i BB og AF! Der har været deltagelse af flere rigtigt skarper atleter her fra siden! Der blev live-opdateret af Biiver og smeden som løbende kom med resultater og billeder fra stævnet!

Vi lægger ud med Andersbr der genvandt sidste års danske mesterskab i suveræn stil:



En imponerende form af den unge nordjyde! Stort tillykke til ham herfra

Lonnie/kreativlbp var også suveræn i sin klasse, her ses hun igang med en runde dips hvor de færreste kan følge med:



Equus var også på scenen og fremviste en solid form:



Sidst men ikke mindst var Spiderman også på scenen, og her fremviser han en hugget sixpack som der ikke findes mange af i danmark et par dage inden stævnet:



Og generelt var standarden rigtigt god i år! Se mange flere billeder af alle atleterne i DM-tråden her:

viewtopic.php?f=38&t=28681

Og så til noget helt andet, nemlig Tunesien hvor KingKong er blevet udnævnt til sheik of evil gunz:



Sol, varme, turban og stakkels den bette hest der skal ride rundt med ham Er det bare mig eller ser benene noget sammenklemte ud?

En lille feriehilsen får vi også fra Munchen hvor Mzg har været nede og, ja, studere kultur?:



Og så har vi brug for jeres hjælp! Folkene bag bodybuilding.dk er ved at udvikle en ruteberegner til alle de løbeglade mennesker på boardet! Hvad skal løbeberegneren kunne? Hjælp os med gode ideer i tråden her:

viewtopic.php?f=8&t=28604

En anden der gerne vil have hjælp er emho der vil forhandle old-school styrketræningsudstyr! Har i nogle specieller ønsker som i ikke kan finde nogle steder? Så skriv i tråden her:

viewtopic.php?f=8&t=28667

Og så til Holstebroskowitch der er blevet russisk for små tre-fire uger! Power Clauer og BODYBUILDER har sat sig for at køre smolov jr i samtlige øvelser i programmet Vanvittigt projekt! Er du ligeså spændt som mig på om de kan holde til det så følg deres træning her:

viewtopic.php?f=21&t=15862&start=630

En anden der har rigtigt godt styr på træningen er Huggybear der sætter en solid på i dips!



BW(116kg)+50kg x 10 reps! Det er fandme en god start! Og så endda til en gang lalleglad popmusik, det bliver det bestemt ikke nemmere af!

Ny kommende bruger på siden er kommet til verden! Starpen blev den 1 september fra til William:



4550g og 55cm er nogle stats der nok får de fleste spædbørn til at skide i bleen! Stort tillykke herfra med den lille!

En der, trods alt, er knap så lille er Jay Cutler! Han ligger i skarp træning til mr Olympia titlen og Mogensen har lavet en tråd med filmklip af de helt store drenge



Se mere i tråden her:

viewtopic.php?f=38&t=26682

En anden stor, og i særdeleshed stærkt dreng er ham her:



5 reps på 250 i RAW squat må siges at være absolut verdensklasse! Se flere filmklip i tråden her:

viewtopic.php?f=40&t=28701

En anden ekstremt stærk fyr er Mikhail Koklyaev som har revet sine gunz i stykker. Det forhindrer ham dog ikke i at lave nogle vanittige løft! Sådan her skal det gøres:



Og der er mere her:

viewtopic.php?f=40&t=28586&p=618727#p618727

Og sidst men ikke mindst er der rigtigt godt nyt til alle os der er glade for fiskeoliekapsler! Bodyman og bodylab har tilbud på dem her:



1 stk. kun 59
2 stk. kun 100,-
6 stk. kun 270,-
12 stk. kun 480,-

120 kapsler á 1000 mg ren norsk fiskeolie pr. bøtte. Lav din bestilling her:

http://www.bodylab.dk/shop/fedtsyrer-8c1.html

eller her

http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-omega-3-10861p.html

Vi slutter af for denne gang og siger thumbs up, og endnu en gang tillykke til alle de velskårede atleter!

Rigtigt god UDG

uovertruffen UDG !!!
specielt indlæget med ham HuggyBear er da fantastisk.

HuggyBear skrev:uovertruffen UDG !!!
specielt indlæget med ham HuggyBear er da fantastisk.

Mellem os to var det da også helt klart den forgangne uges højdepunkt (men lad vær med at sig jeg har sagt det til anders, spider, equus og lonnie). Det kan godt betale sig at sende PM's med forslag

God UDG! Men dine links virker ikke.

Wopper skrev:God UDG! Men dine links virker ikke.

Nu skulle de være i orden Godt set, og takker

Som altid et godt stykke arbejde.

Smukt! Rart at få det hele opsummeret
Tror at jeg er nødt til at tage til udlandet hver uge.. Så kan jeg altid være med i UDG

Super UDG Mads

lækker UDG-. Altid en fornøjelse af læse:D

Rigtig fin UDG!

Dog lige to ting: Når nu der blev skrevet noget om JM Bænk i sidste uge, burde der vel også have været en linie eller to om SM Bænk i denne uge? Vi var vist tre herinde fra, som var med. (Min egen præstation var dog ikke noget at råbe hurra for.) Derudover så ridder en hest ikke, det gør rytteren.

Takker allesammen, fedt i kan lide det!

Hoosier skrev:Rigtig fin UDG!

Dog lige to ting: Når nu der blev skrevet noget om JM Bænk i sidste uge, burde der vel også have været en linie eller to om SM Bænk i denne uge? Vi var vist tre herinde fra, som var med. (Min egen præstation var dog ikke noget at råbe hurra for.) Derudover så ridder en hest ikke, det gør rytteren.

Det var faktisk ren og skær forglemmelse Vidste egentlig godt det var den her weekend men har slet ikke tjekket resultater derinde fra eller noget. Men jo, selvfølgelig burdet have været med Kommer næste gang! Iøvrigt burde Biiver da vist også have nævnt det i vores interne forum

Udmærket arbejde Friche

Godt arbejde! Dejligt, at William er kommet med også Tak!