Vægtblok 80 kg. For lidt?

Ja som underskriften siger - Er en vægtblok til en multitræner på 80 kg for lidt ?
Bliver man som nybegynder hurtig for "stærk" til at det faktisk bliver ubrugeligt ?
Så godt som alle de multitrænere man kan købe, er med en vægtblok på 80 kg.

drop de vældige maskiner.

Køb flg:

Squat stativ
bænk
Pull up bar
Vægt stang

Så har du alt der er nødvendigt!

toto_G4M3R skrev:drop de vældige maskiner.

Køb flg:

Squat stativ
bænk
Pull up bar
Vægt stang

Så har du alt der er nødvendigt!

Håndvægte også

Assault skrev:
toto_G4M3R skrev:drop de vældige maskiner.

Køb flg:

Squat stativ
bænk
Pull up bar
Vægt stang

Så har du alt der er nødvendigt!

Håndvægte også

Vil nok mene skiver er mere nødvendige end håndvægte. :wink:

Euphorica skrev:
Assault skrev:
toto_G4M3R skrev:drop de vældige maskiner.

Køb flg:

Squat stativ
bænk
Pull up bar
Vægt stang

Så har du alt der er nødvendigt!

Håndvægte også

Vil nok mene skiver er mere nødvendige end håndvægte.

ja okay ;)

Der kommer også til at være alm. vægte.

Så hvis den ikke bliver droppet, er 80 kg så for lidt? og hvor meget burde der som minimum være?

butkus skrev:Der kommer også til at være alm. vægte.

Så hvis den ikke bliver droppet, er 80 kg så for lidt? og hvor meget burde der som minimum være?

Kommer jo lidt an på dit udgangspunkt, hvor stærk er du nu?,du kan jo tage en prøvetime i et center, og notere ned hvilken given vægt du løfter i forskellige øvelser.

Mvh august

Hvilke øvelser kan man lave i den?
Umiddelbart lyder det fint, udover du måske når 80 kilo indenfor et år i pulldowns, måske rows og i horizontalt pres

den slags maskiner holder sjældent særligt godt..

det er ofte noget pangelværk

Hvis du har penge til en der virkelig holder, så kunne du have købt noget andet i stedet for..som f.eks. håndvægte, bænk, stænger,m skiver og en chinup bar..

eller kettlebells og sandsække

eller Ringe og dipsbar

eller.

med andre ord, de fleste valg vil være bedre

en mulighed?

http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-power-rack.html

Skal selv til lave dette, lidt i stil med det sorte, dog dybere, så jeg kan lave sådan en vægt der sidder i en wire man så kan trække i. ( Håber i ved hvad jeg mener.

Der bliver så man kan hægte en sandsæk på, i racket. Vil mene et sådan kan dække alle behov.

Kan laves for ca 700. ( Excl vægtstang + bænk self. ) Men jo bare være kreativ

Bagerste vægte kan jo evt være 25liters dunke/spande fyldt med jern, beton eller lign.

Vægtblok 80 kg. For lidt?

Brugere online