Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1425
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1422

Følg bodybuilding.dk på

Vægtstang + bænk?!?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





jeg tænkte på om der var nogen der kunne give et link til en billig lang vægtstang? har søgt på google men syndes de er lidt dyre..

+

En billing bænkpress?

På Forhånd Tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er forskellige vægtstænger. Både tykkelse, længde og kvalitet varierer.

Der er selvfølgelig 30mm eller 50mm (olympisk/det de bruger i de fleste fitnesscentre). Og så er der forskellige længder.

Hos fitnessgruppen.dk kan du få en 30mm stang til 299,-

Men vil du have 50mm må du op omkring 1000,-

Se mere på http://www.fitnessgruppen.dk/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 2. aug 2007, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad syndes i 30 eller 50mm? ved ikke helt hvor nemt det er at nå om en 50mm?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:Hvad syndes i 30 eller 50mm? ved ikke helt hvor nemt det er at nå om en 50mm?


Nu har jeg ikke været på fitnessgruppen for at se stængerne, men tror at de er samme grebs-tykkelse, men de kan fås til både 50 og 30 mm skiver... :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 3658
Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg er ikke helt med. er det tykkelsen på vægten?
ikke stangen ;S
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:jeg er ikke helt med. er det tykkelsen på vægten?
ikke stangen ;S

Nej, er enden på stangen der er tykkere.. der sidder et "led" som er 50 mm frem for de normale 30.. Mener jeg nok :D
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NÅÅ, okay. men hvad gør forskellen?

ellers giver den ene bedre træning end den anden?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:NÅÅ, okay. men hvad gør forskellen?

ellers giver den ene bedre træning end den anden?

det er vel smag og behag.. Der er ikke nogen umiddelbar forskel i træningen :)
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:er dette ikke en rimelig god pris?

http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=343161


Du når ikke langt med 60 kg - medmindre du selvfølgelig har nogle vægtskiver i forvejen :wink:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nåå okay. hvor meget foreslår du så?

og giv evt. et rimeligt billigt link. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:nåå okay. hvor meget foreslår du så?

og giv evt. et rimeligt billigt link. :wink:


Tror vi skal have nogle af gutterne med hjemmegym på banen her :wink: Men ved dette sæt er rimeligt populært
http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=19&pfgnr=313071
Du får dog sandsynligvis hurtigt brug for mere end 110 kilo
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Meget fedt sæt.

men det med kilo'ene du skal tænke på jeg kun er 14, snart 15.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:Meget fedt sæt.

men det med kilo'ene du skal tænke på jeg kun er 14, snart 15.

Er det en undskyldning?? Så er der da bare mulighed for progression.. Man starter ikke med at bænke 110 kilo :)
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:Meget fedt sæt.

men det med kilo'ene du skal tænke på jeg kun er 14, snart 15.

Er det en undskyldning?? Så er der da bare mulighed for progression.. Man starter ikke med at bænke 110 kilo :)


der er sku lidt og arbejde med. :p
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:
Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:Meget fedt sæt.

men det med kilo'ene du skal tænke på jeg kun er 14, snart 15.

Er det en undskyldning?? Så er der da bare mulighed for progression.. Man starter ikke med at bænke 110 kilo :)


der er sku lidt og arbejde med. :p

Lige netop :) Man skal jo arbejde for det :D
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:
Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:Meget fedt sæt.

men det med kilo'ene du skal tænke på jeg kun er 14, snart 15.

Er det en undskyldning?? Så er der da bare mulighed for progression.. Man starter ikke med at bænke 110 kilo :)


der er sku lidt og arbejde med. :p

Lige netop :) Man skal jo arbejde for det :D


Men det sæt jeg har fundet her ser da heller ikke dårligt ud:

http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=343191

jeg tænkte på om en dørribbe er noget vær?

http://www.fitnessbutikken.dk/category.89.article.754
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:
Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:
Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:Meget fedt sæt.

men det med kilo'ene du skal tænke på jeg kun er 14, snart 15.

Er det en undskyldning?? Så er der da bare mulighed for progression.. Man starter ikke med at bænke 110 kilo :)


der er sku lidt og arbejde med. :p

Lige netop :) Man skal jo arbejde for det :D


Men det sæt jeg har fundet her ser da heller ikke dårligt ud:

http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=343191

jeg tænkte på om en dørribbe er noget vær?

http://www.fitnessbutikken.dk/category.89.article.754

Overhovedet ikke :) Men en bænk og et stativ er stadig konge :D
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:
Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:
Thomas Vestergaard skrev:
champensøgaard skrev:Meget fedt sæt.

men det med kilo'ene du skal tænke på jeg kun er 14, snart 15.

Er det en undskyldning?? Så er der da bare mulighed for progression.. Man starter ikke med at bænke 110 kilo :)


der er sku lidt og arbejde med. :p

Lige netop :) Man skal jo arbejde for det :D


Men det sæt jeg har fundet her ser da heller ikke dårligt ud:

http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=343191

jeg tænkte på om en dørribbe er noget vær?

http://www.fitnessbutikken.dk/category.89.article.754

Overhovedet ikke :) Men en bænk og et stativ er stadig konge :D



nåå, okay men tænkte sku ellers på at købe sådan en dørribbe..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick187 skrev:
champensøgaard skrev:nåå okay. hvor meget foreslår du så?

og giv evt. et rimeligt billigt link. :wink:


Tror vi skal have nogle af gutterne med hjemmegym på banen her :wink: Men ved dette sæt er rimeligt populært
http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=19&pfgnr=313071
Du får dog sandsynligvis hurtigt brug for mere end 110 kilo


Jeg har hjemmegym - tjek min første log :wink:
viewtopic.php?t=8918&start=0

Jeg ville købe omkring 150 kg allerede fra start! Man kommer hurtigt til at dødløfte over 110 kg, så du kan lige så godt bestille det hele på én gang!
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Du kan ikke købe kun en stang og skiver, du skal også have et stativ og en bænk til bænkpres

110 kg vil nok godt kunne klare to år til bænkpres og front squat. Også tror jeg også du vil fortryde ikke bare at starte i et center
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:Du kan ikke købe kun en stang og skiver, du skal også have et stativ og en bænk til bænkpres

110 kg vil nok godt kunne klare to år til bænkpres og front squat. Også tror jeg også du vil fortryde ikke bare at starte i et center


Ja okay. men nu er det sådan at jeg bor ude på landet.. har 16km til nærmeste som er et ferie center hvor fitness er meget lille.

Der vil jeg ønske jeg boede inde i byen..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster