Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940

Følg bodybuilding.dk på

Valg af kampsport.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg overvejer at begynde til kampsport, jeg ved ikke hvilken (der er jo ret mange), men tænkte at hvis jeg skrev hvad jeg ønskede det skulle indeholde, kunne i hjælpe mig...

Ønsker at sporten indeholder så meget så muligt af følgende:
Slag:
Jeg er ret glad for boksning, har deltaget lidt i sportsboksning, kan godt lide de 3 slagtyper (lige slag, upper cut, hock), og måden der undviges på..
Vil gerne undgå "ineffektive" slagtyper som i teakwondo

Spark:
Har for mange år siden gået til teakwondo, og kan godt lide de simple men effektive spark, ikke alt det fancy som man alligevel ikke vil bruge hvis man bliver overfaldet at en skæv stodder, igen de effektive spark må gerne indeholdes i sporten. også gerne knæ spark

Andet:
At kunne komme fri hvis man ender på gulvet ville være rart, så gulvkamp ville være et plus.
Ønsker også basale greb/kast, uden at det går hen og bliver ren judo...

_______
så det jeg ønsker er en sport hvor der er effektive spark og slag og brugbare greb/kast + gulvkamp...


Nogen der kan foreslå nogle gode kampsport? Gerne nogen med beliggenhed i Aalborg el. omegn
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alien skrev:Jeg overvejer at begynde til kampsport, jeg ved ikke hvilken (der er jo ret mange), men tænkte at hvis jeg skrev hvad jeg ønskede det skulle indeholde, kunne i hjælpe mig...

Ønsker at sporten indeholder så meget så muligt af følgende:
Slag:
Jeg er ret glad for boksning, har deltaget lidt i sportsboksning, kan godt lide de 3 slagtyper (lige slag, upper cut, hock), og måden der undviges på..
Vil gerne undgå "ineffektive" slagtyper som i teakwondo

Spark:
Har for mange år siden gået til teakwondo, og kan godt lide de simple men effektive spark, ikke alt det fancy som man alligevel ikke vil bruge hvis man bliver overfaldet at en skæv stodder, igen de effektive spark må gerne indeholdes i sporten. også gerne knæ spark

Andet:
At kunne komme fri hvis man ender på gulvet ville være rart, så gulvkamp ville være et plus.
Ønsker også basale greb/kast, uden at det går hen og bliver ren judo...

_______
så det jeg ønsker er en sport hvor der er effektive spark og slag og brugbare greb/kast + gulvkamp...


Nogen der kan foreslå nogle gode kampsport? Gerne nogen med beliggenhed i Aalborg el. omegn


Der har for kort tid siden været emne om netop dette, prøv søge funktionen..

Ellers lyder det til noget MMA opfylder dine behov.
Hjemmeside
:Commitment:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1919
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:21
Geografisk sted: Kbh s
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg prøver min første time til MMA her på mandag, inde hos CSA.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil også sige MMA, et alt. kunne være ju-jutsu eller jiu-juitsu det har jeg nemlig selv gået til og det faktisk ret sjovt... Der har du nemlig også en god blanding af det hele...
The unexamined life is not worth living. - Socrates...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 17. nov 2007, 15:05
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shootfighting eller MMA burde dække dine behov :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Prøv dig frem og tag nogle prøvetimer de forskellige steder, indtil du finder det du kan lide :)
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Evt. se de 10 afsnit af Fight Quest som går (eller i hvert fald har kørt) På discoverychannel. De kommer igennem 10 forskellige kampsporte af meget forskellig art. Det er meget interessant.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det skal være kampsport så lyder mma/shootfighting være noget for dig.

Hvis det derimod er selvforsvar/kampkunst du ønsker kan ju-jutsu, jiu-jitsu, ninjutsu, arnis/kali/escrima eller Jeet Kune Do måske opfylde dine ønsker.

Jeg ved ikke lige hvad der ligger af klubber i Aalborg, men tag ud og prøv så mange forskellige klubber som muligt. Typisk kan man træne gratis de første 14 dage. Sådan noget som stemning i klubben osv. kan betyde lige så meget som selve systemet.
"Do or do not... there is no try"

Cut cut cut cut
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 596
Tilmeldt: 8. jan 2007, 15:27
Geografisk sted: Grenaa
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvad med WT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 219
Tilmeldt: 16. aug 2008, 18:36
Geografisk sted: KSK ( Københavns Styrkeløft Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1000 tak alle sammen,
Har hørt om WT (hvis dette betyder Wing Tsun) og har googlet lidt og fundet noget MMA (lyder som noget for mig) I Aalborg jeg vil kigge ned til efter ferien...

Tak til alle
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WT er så vildt kedeligt du laver ik andet end at stå og lave kædeslag... Det er pisse effektivt men monster ensformeligt.
The unexamined life is not worth living. - Socrates...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 17. nov 2007, 15:05
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det bliver jo mere advanceret senere.
det kommer nok også an på om man er i en spændende klub. hvor der er gode trænere og tid til en.

Personligt synes jeg nogle trænere er gode grådige uengagerede mennesker.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 219
Tilmeldt: 16. aug 2008, 18:36
Geografisk sted: KSK ( Københavns Styrkeløft Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



S.K skrev:Evt. se de 10 afsnit af Fight Quest som går (eller i hvert fald har kørt) På discoverychannel. De kommer igennem 10 forskellige kampsporte af meget forskellig art. Det er meget interessant.


Kan de ses på nettet et sted?
Pull-ups = OVERHÅND
Chin-ups = UNDERHÅND

LOG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 669
Tilmeldt: 27. feb 2007, 08:26
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bork skrev:Jeg prøver min første time til MMA her på mandag, inde hos CSA.


Skriv lige hvordan det var, har selv overvejet at starte ude i csa.. tjek lige deres vægtafdeling ud os :)
"Society is an insane asylum run by the inmates" - Erving Goffman
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niklas! skrev:
Bork skrev:Jeg prøver min første time til MMA her på mandag, inde hos CSA.


Skriv lige hvordan det var, har selv overvejet at starte ude i csa.. tjek lige deres vægtafdeling ud os :)


Will do ;-)
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du ønsker en kampsport med slag, spark, gulvkamp og låseteknikker, så er jiu-jitsu nok noget for dig. Synes selv at judo er alt for brydningsorienteret. Men det er jo op til dig, prøv at se "Fight Quest" på Discovery Channel, som det blev nævnt - der er en masse spændende. Så programmet med brasiliansk jiu-jitsu for nogle dage siden, og det var godt nok ikke det der så mest blæret ud, men det er stort set lige meget hvor stærk din modstander er, hvis du får ham ned i en stilling hvor hans fx. hans albueled er låst. Du kan få ham til at besvime af smerte, hvis du er sadistisk nok :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster