Vejle drengene

Ja det er jo ingen hemmelighed, at jeg snart starter i fitness world i vejle. Og ville lige hører om der var en af mine cityfellas inde fra BB.dk kunne tjekke min teknik i squat og dødløft, da det er lort rent ud sagt. Er lige begyndt fra 20 kg og ellers bare kører op for at lærer teknikken.

Mvh Møller

Mr.Møller skrev:Ja det er jo ingen hemmelighed, at jeg snart starter i fitness world i vejle. Og ville lige hører om der var en af mine cityfellas inde fra BB.dk kunne tjekke min teknik i squat og dødløft, da det er lort rent ud sagt. Er lige begyndt fra 20 kg og ellers bare kører op for at lærer teknikken.

Mvh Møller

Dødløft i FW er skod. Det kan dog køres.

SienZ skrev:
Mr.Møller skrev:Ja det er jo ingen hemmelighed, at jeg snart starter i fitness world i vejle. Og ville lige hører om der var en af mine cityfellas inde fra BB.dk kunne tjekke min teknik i squat og dødløft, da det er lort rent ud sagt. Er lige begyndt fra 20 kg og ellers bare kører op for at lærer teknikken.

Mvh Møller

Dødløft i FW er skod. Det kan dog køres.

Om ikke andet kommer der en 'instruktør' og siger du skal lade være med at larme.

hr_bjoern skrev:
SienZ skrev:
Mr.Møller skrev:Ja det er jo ingen hemmelighed, at jeg snart starter i fitness world i vejle. Og ville lige hører om der var en af mine cityfellas inde fra BB.dk kunne tjekke min teknik i squat og dødløft, da det er lort rent ud sagt. Er lige begyndt fra 20 kg og ellers bare kører op for at lærer teknikken.

Mvh Møller

Dødløft i FW er skod. Det kan dog køres.

Om ikke andet kommer der en 'instruktør' og siger du skal lade være med at larme.

Ikke i vores FW ;)

SienZ skrev:
hr_bjoern skrev:
SienZ skrev:
Mr.Møller skrev:Ja det er jo ingen hemmelighed, at jeg snart starter i fitness world i vejle. Og ville lige hører om der var en af mine cityfellas inde fra BB.dk kunne tjekke min teknik i squat og dødløft, da det er lort rent ud sagt. Er lige begyndt fra 20 kg og ellers bare kører op for at lærer teknikken.

Mvh Møller

Dødløft i FW er skod. Det kan dog køres.

Om ikke andet kommer der en 'instruktør' og siger du skal lade være med at larme.

Ikke i vores FW ;)

Put en 20'er under vægtene for at udligne det meste af forskellen i OL diameter, så kan det køres, omend det ikke er optimalt.

Er det stangen der er dårlig? Eller hvad er det der gør dødfødt er skod

Mr.Møller skrev:Er det stangen der er dårlig? Eller hvad er det der gør dødfødt er skod

Konventionel dødløft i FW er ikke optimalt fordi diameteren på skiverne er for lille og stangen derfor kommer for tæt på jorden.

Ham træls, så må jeg jo bare følge rådet omkring at putte 20' er under.

Acid skrev:
Mr.Møller skrev:Er det stangen der er dårlig? Eller hvad er det der gør dødfødt er skod

Konventionel dødløft i FW er ikke optimalt fordi diameteren på skiverne er for lille og stangen derfor kommer for tæt på jorden.

Er Technogyms 20'er ikke samme diameter som Eleiko?

Gosser skrev:
Acid skrev:
Mr.Møller skrev:Er det stangen der er dårlig? Eller hvad er det der gør dødfødt er skod

Konventionel dødløft i FW er ikke optimalt fordi diameteren på skiverne er for lille og stangen derfor kommer for tæt på jorden.

Er Technogyms 20'er ikke samme diameter som Eleiko?

Ikke nødvendigvis. Der findes både store og små skiver. De store har en ganske fin højde til dødløft, men det har de små ikke.

Acid skrev:
Mr.Møller skrev:Er det stangen der er dårlig? Eller hvad er det der gør dødfødt er skod

Konventionel dødløft i FW er ikke optimalt fordi diameteren på skiverne er for lille og stangen derfor kommer for tæt på jorden.

Nu skal jeg ikke kunne sige, hvordan det er i FW-Vejle, men du kan ikke generalisere på den måde. I mange FW's benytter man de 20 kg skiver fra Tecnogym med den store diameter, der passer fint til konventionelt dødløft.

ChristianR skrev:
Acid skrev:
Mr.Møller skrev:Er det stangen der er dårlig? Eller hvad er det der gør dødfødt er skod

Konventionel dødløft i FW er ikke optimalt fordi diameteren på skiverne er for lille og stangen derfor kommer for tæt på jorden.

Nu skal jeg ikke kunne sige, hvordan det er i FW-Vejle, men du kan ikke generalisere på den måde. I mange FW's benytter man de 20 kg skiver fra Tecnogym med den store diameter, der passer fint til konventionelt dødløft.

Men det gør man, som jeg stærkt hentyder til i min post, ikke i Vejle. Det er de små skiver.

Jeg har ikke personligt oplevet en FW, med de gamle skiver med lille diameter. Så sålænge man dødløfter minimum 60 kg, er der umiddelbart intet problem.

SienZ skrev:Men det gør man, som jeg stærkt hentyder til i min post, ikke i Vejle. Det er de små skiver.

Det forklarer en del. Jeg føler med jer!

Vejle drengene

Brugere online