Nogen der har prøvet nogen af de 2 ?
Hvilken vil i forslå man bruger??
Hvordan er smagen?
Virkede deet.?

ska lige siges af jeg ikk har taget weightgainer før'

Er 17år, vejer 76kg, & er 181cm Høj

( vis man skal have nok til 3 måneder. hvor mange kg ska man ca købe..?)

BSN Nutrition, True Mass 2614 g / 339,00 kr

Muscle Tech, Mass-Tech 2.27kg / 328,00 kr

Om det virker? Tja det virker lige så godt som alm mad gør.

Det er en masse kalorier og proteiner. så enkelt er det.

Det virker til du ikke lige har den store indsigt i det med kosten, så hvis du læste lidt om kost i artikkel arkivet ville du selv kunne besvare flere at de spørgsmål du måtte ligge inde med, som bla. ku være hvad for noget, hvor meget, og hvornår..

hvis du er bare den mindste smugle seriøs med din træning, så læser du dig til en masse viden i de super gode artikler der er her på siden artikler/

Det ville være dumt at bruge penge på WG fra firmaer som Muscletech og BSN.
Køb fra bodylab istedet - meget billigere. Husk på at WG ikke er et mirakel produkt, blot en måltidserstatter - uden den rigtige træning, kost, søvn osv - er det lige meget.

RemiiX skrev:Nogen der har prøvet nogen af de 2 ?
Hvilken vil i forslå man bruger??
Hvordan er smagen?
Virkede deet.?

ska lige siges af jeg ikk har taget weightgainer før'

Er 17år, vejer 76kg, & er 181cm Høj

( vis man skal have nok til 3 måneder. hvor mange kg ska man ca købe..?)

BSN Nutrition, True Mass 2614 g / 339,00 kr

Muscle Tech, Mass-Tech 2.27kg / 328,00 kr

Hej Remiix

Jeg skal indledningsvis sige at jeg netop ikke har prøvet nogen af de ovenforstående produkter. Men jeg ved hvad weighgainer er:-)

Min erfarring siger mig at der findes rigtigt mange amerikanske fantast produkter som lover en helt masse de ikke kan holde , da markedsføringsloven er noget anderledes derovre end herhjemme;-) De er ligeledes tilsat vitamin, som du meget gerne allerede skulle være dækket ind af via din almindelige kost!

Om de virker! Tjaa, ja det gør de iforhold til ingenting

Ifølge varedeklarationen er der en f... masse kulhydrater i Mass-tech iforhold til TrueMass.

TrueMass og Bodylabs weighgainer ligger på nogenlunde samme nutrientfordeling!

- Truemass koster: 339 kr. 2614 g.
- Bodylab gainer: 499 kr. 6000 g. http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-weig ... -190p.html

Er ikke et sekund i tvivl om at jeg ville vælge bodylabs gainer (spar 30-40%)

Du kan evt. gøre som jeg lav din gainer selv!

Køb evt.whey80: http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-whey-80-178p.html og bland den med maltodextrin: http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-carbs-6-185p.html så kan du selv bestemme nutrient fordelingen;-)

/Spiderman

Spiderman

nu tænker jeg sku over om det skal være True Mass eller Bodylab Weight Gainer.. hmm

og jeg tager mine multivitaminer & fiskeolier

har du prøvet den fra Bodylab?

RemiiX skrev:Spiderman

nu tænker jeg sku over om det skal være True Mass eller Bodylab Weight Gainer.. hmm

og jeg tager mine multivitaminer & fiskeolier

har du prøvet den fra Bodylab?

Jeg har ærligt talt ikke prøvet gaineren fra Bodylab, men jeg har ærligt talt ikke prøvet mange færdigblandede gainerer! Jeg blander dem simpelthen selv, meget billigere!!!;-)

Jeg vil klart købe en 6 kg. spand med maltodextrin og en alm whey protein eks. whey80 med den smag som du bedst kan lide og så selv blande gaineren.

Som du selv skriver tager du sågar tilskud af vitaminer dagligt så True-Mass ekstra vitamin indhold er formentligt ret værdiløst Jeg har ikke læst nogen artikler som anbefaler vitaminer i forbindelse med indtag af shakes efter træning:-k

/Spider

Spiderman skrev:

RemiiX skrev:Spiderman

nu tænker jeg sku over om det skal være True Mass eller Bodylab Weight Gainer.. hmm

og jeg tager mine multivitaminer & fiskeolier

har du prøvet den fra Bodylab?

Jeg har ærligt talt ikke prøvet gaineren fra Bodylab, men jeg har ærligt talt ikke prøvet mange færdigblandede gainerer! Jeg blander dem simpelthen selv, meget billigere!!!;-)

Jeg vil klart købe en 6 kg. spand med maltodextrin og en alm whey protein eks. whey80 med den smag som du bedst kan lide og så selv blande gaineren.

Som du selv skriver tager du sågar tilskud af vitaminer dagligt så True-Mass ekstra vitamin indhold er formentligt ret værdiløst Jeg har ikke læst nogen artikler som anbefaler vitaminer i forbindelse med indtag af shakes efter træning:-k

/Spider

Hvordan laver du din egen.? hvor meget af hvert bruger du ..?

RemiiX skrev:

Spiderman skrev:

RemiiX skrev:Spiderman

nu tænker jeg sku over om det skal være True Mass eller Bodylab Weight Gainer.. hmm

og jeg tager mine multivitaminer & fiskeolier

har du prøvet den fra Bodylab?

Jeg har ærligt talt ikke prøvet gaineren fra Bodylab, men jeg har ærligt talt ikke prøvet mange færdigblandede gainerer! Jeg blander dem simpelthen selv, meget billigere!!!;-)

Jeg vil klart købe en 6 kg. spand med maltodextrin og en alm whey protein eks. whey80 med den smag som du bedst kan lide og så selv blande gaineren.

Som du selv skriver tager du sågar tilskud af vitaminer dagligt så True-Mass ekstra vitamin indhold er formentligt ret værdiløst Jeg har ikke læst nogen artikler som anbefaler vitaminer i forbindelse med indtag af shakes efter træning:-k

/Spider

Hvordan laver du din egen.? hvor meget af hvert bruger du ..?

Jeg vil klart købe en 6 kg. spand med maltodextrin og en alm whey protein eks. whey80 med den smag som du bedst kan lide og så selv blande gaineren.

Han skriver hvad han bruger

Han køber kulhydrat og whey 80 protein - Blander dem samne = WG

Du kan købe det hele på bodylab.dk

Xiva skrev:

RemiiX skrev:

Spiderman skrev:

RemiiX skrev:Spiderman

nu tænker jeg sku over om det skal være True Mass eller Bodylab Weight Gainer.. hmm

og jeg tager mine multivitaminer & fiskeolier

har du prøvet den fra Bodylab?

Jeg har ærligt talt ikke prøvet gaineren fra Bodylab, men jeg har ærligt talt ikke prøvet mange færdigblandede gainerer! Jeg blander dem simpelthen selv, meget billigere!!!;-)

Jeg vil klart købe en 6 kg. spand med maltodextrin og en alm whey protein eks. whey80 med den smag som du bedst kan lide og så selv blande gaineren.

Som du selv skriver tager du sågar tilskud af vitaminer dagligt så True-Mass ekstra vitamin indhold er formentligt ret værdiløst Jeg har ikke læst nogen artikler som anbefaler vitaminer i forbindelse med indtag af shakes efter træning:-k

/Spider

Hvordan laver du din egen.? hvor meget af hvert bruger du ..?

Jeg vil klart købe en 6 kg. spand med maltodextrin og en alm whey protein eks. whey80 med den smag som du bedst kan lide og så selv blande gaineren.

Han skriver hvad han bruger

Han køber kulhydrat og whey 80 protein - Blander dem samne = WG

Du kan købe det hele på bodylab.dk

bare blande det hele med det hele ??

Ja.

Proteinpulver + carbs = Weightgainer

Ja, Du blander det bare sammen og fordelingen er meget individuel!

Mine eftertræningsshakes består af:

45g whey blandet med 40-50 gram maltodextrin (under cut)
45g whey blandet med 70-90 gram maltodextrin (under bulk)

Af væske plejer jeg at bruge skummet mælk så det passer, men kan også sagtens bruge vand;-)

Her kan du se problematikken for mig, hvis jeg køber en eller anden gainer som er spækket med kulhydrater 20:80, jeg får svært ved at lave min shake i forholdet ca. 50:50 under cut

Så det bare at blande Kulhydrat med Protein ?

men det vel ikk helt det samme som Weight Gainer man kan købe..?

RemiiX skrev:Så det bare at blande Kulhydrat med Protein ?

men det vel ikk helt det samme som Weight Gainer man kan købe..?

JO der er det samme.. WG er som der allerede er skrevet flere gange, protein + carps..

WG er ikke noget vidundermiddel med et kemikalie X som kun findes hvis du køber det færdigblandet, det er bare, protein + carps!

Illisher skrev:

RemiiX skrev:Så det bare at blande Kulhydrat med Protein ?

men det vel ikk helt det samme som Weight Gainer man kan købe..?

JO der er det samme.. WG er som der allerede er skrevet flere gange, protein + carps..

WG er ikke noget vidundermiddel med et kemikalie X som kun findes hvis du køber det færdigblandet, det er bare, protein + carps!

hehe vidste ikk det var så simpelt Nice nok, sparre man penge på lave det selv.. hvor meget ca..

RemiiX skrev:

Illisher skrev:

RemiiX skrev:Så det bare at blande Kulhydrat med Protein ?

men det vel ikk helt det samme som Weight Gainer man kan købe..?

JO der er det samme.. WG er som der allerede er skrevet flere gange, protein + carps..

WG er ikke noget vidundermiddel med et kemikalie X som kun findes hvis du køber det færdigblandet, det er bare, protein + carps!

hehe vidste ikk det var så simpelt Nice nok, sparre man penge på lave det selv.. hvor meget ca..

Har du ikke gået i skole? I så fald kan du vel selv lave en simpel beregning.

RemiiX skrev:

Illisher skrev:

RemiiX skrev:Så det bare at blande Kulhydrat med Protein ?

men det vel ikk helt det samme som Weight Gainer man kan købe..?

JO der er det samme.. WG er som der allerede er skrevet flere gange, protein + carps..

WG er ikke noget vidundermiddel med et kemikalie X som kun findes hvis du køber det færdigblandet, det er bare, protein + carps!

hehe vidste ikk det var så simpelt Nice nok, sparre man penge på lave det selv.. hvor meget ca..

Kan ikke sige 100%, men du spare.

WannaBeBig skrev:

RemiiX skrev:

Illisher skrev:

RemiiX skrev:Så det bare at blande Kulhydrat med Protein ?

men det vel ikk helt det samme som Weight Gainer man kan købe..?

JO der er det samme.. WG er som der allerede er skrevet flere gange, protein + carps..

WG er ikke noget vidundermiddel med et kemikalie X som kun findes hvis du køber det færdigblandet, det er bare, protein + carps!

hehe vidste ikk det var så simpelt Nice nok, sparre man penge på lave det selv.. hvor meget ca..

Har du ikke gået i skole? I så fald kan du vel selv lave en simpel beregning.

haha jo det villi jo være nemmere vis du regnede det ud for moi

Spiderman


hvor mange gange om dagen tager du det?

& hvilke tidspunkter?

I Bodylabs weightgainer er der ca. 2000 gram protein og 3500 gram kulhydrater.

2000 gram protein er en halv bøtte af 5 kg. Bodylab 80, hvilket vil sige 350,- kr.

3500 gram kulhydrat er 7/8 af en 6 kg. bøtte Bodylab Carbs, hvilket vil sige ca. 220,- kr.

Sammenlagt giver det 570,- kr. og en bøtte weightgainer koster 500,- kr.

500 er billigere end 570.

rallen skrev:I Bodylabs weightgainer er der ca. 2000 gram protein og 3500 gram kulhydrater.

2000 gram protein er en halv bøtte af 5 kg. Bodylab 80, hvilket vil sige 350,- kr.

3500 gram kulhydrat er 7/8 af en 6 kg. bøtte Bodylab Carbs, hvilket vil sige ca. 220,- kr.

Sammenlagt giver det 570,- kr. og en bøtte weightgainer koster 500,- kr.

500 er billigere end 570.

du klogere end mig til MaT
men hvad kan så betale sig = ...

RemiiX skrev:

rallen skrev:I Bodylabs weightgainer er der ca. 2000 gram protein og 3500 gram kulhydrater.

2000 gram protein er en halv bøtte af 5 kg. Bodylab 80, hvilket vil sige 350,- kr.

3500 gram kulhydrat er 7/8 af en 6 kg. bøtte Bodylab Carbs, hvilket vil sige ca. 220,- kr.

Sammenlagt giver det 570,- kr. og en bøtte weightgainer koster 500,- kr.

500 er billigere end 570.

du klogere end mig til MaT
men hvad kan så betale sig = ...

Hallo!!

Sammenlagt giver det 570,- kr. og en bøtte weightgainer koster 500,- kr.

500 er billigere end 570.

Han siger, hvis du køber det hele fra bodylab, så er WG billigere......

RemiiX skrev:Spiderman


hvor mange gange om dagen tager du det?

& hvilke tidspunkter?

Hej Remiix

Gaineren (malto+whey) som jeg selv laver tager jeg efter træningen;

Om morgenen supplere jeg müsli/havregryn med alm. whey!

Inden jeg går i seng, drikker jeg en shake med Kassein-protein!

Jeg forsøger så vidt muligt at spise alm. mad derudover;-)

RemiiX skrev:

rallen skrev:I Bodylabs weightgainer er der ca. 2000 gram protein og 3500 gram kulhydrater.

2000 gram protein er en halv bøtte af 5 kg. Bodylab 80, hvilket vil sige 350,- kr.

3500 gram kulhydrat er 7/8 af en 6 kg. bøtte Bodylab Carbs, hvilket vil sige ca. 220,- kr.

Sammenlagt giver det 570,- kr. og en bøtte weightgainer koster 500,- kr.

500 er billigere end 570.

du klogere end mig til MaT
men hvad kan så betale sig = ...

Hvis du tænker pris så er det self. billigst at købe weightgaineren, men hvis du selv blander det får du en bedre kvalitet af protein, ingen fibre og mindre fedt kan jeg læse mig til og selvfølgelig kan du selv bestemme blandingen af kulhydrat kontra protein.

Nååå nuu ka jeg se det

/okay tak Spiderman

hvorfor bruger du kun whey 80 og ikk 95..?


ja det beder at selv at kunne styre det til mår man ska Cut eller bulk,

kan jeg godt bruge hvilken som helst protein også bare blande med Carbs ?

2kg whey80 299kr = 1600g protein
3kg carbs 149kr = 2880g kulhydrat/carbs
fragt 59kr

= 507kr

6kg WG 499kr = 1980g protein + 3480g carbs
fragt 59kr

= 558kr

Du betaler kun 10% mere, men får 24% mere protein og 20% mere kuldyrater

Dog vil jeg selv vælge at købe protein og carbs for sig, da det giver en meget større frihed. Når du vil tabe dig, vil det være mere fordelagtigt at kunne bruge færre carbs - og hvis du vil blande proteinpulver i havregrød, dessert eller til bagning, er det også bedre med whey80 i stedet for weightgaineren.
Desuden kan du vælge senere hen at købe en anden smag proteinpulver, som du så kan bruge sammen med kulhydraterne... Endvidere kan du bruge kulhydraterne alene hvis du vil deltage i fx tour de france

RemiiX skrev:/okay tak Spiderman

hvorfor bruger du kun whey 80 og ikk 95..?


ja det beder at selv at kunne styre det til mår man ska Cut eller bulk,

Er ret sikker på du kan læse, så før vi nu også skal løfte vægtene for dig, så smut lige ind og læs lidt om det selv ;) hehe Du bliver altså meget klogere af at læse lidt, der får du besvaret de fleste af dine spørgsmål, + mange flere som du ikke vidste du gerne ville vide, men det finder du ud af hvis du læser. De fleste artikler er konge, og bruger du bare et par timer, så kan du nå at læse alle de vigtige godt igenne. Også vil du have en god potion viden at træne på.
http://www.bodybuilding.dk/artikler/

DO IT!

RemiiX skrev:kan jeg godt bruge hvilken som helst protein også bare blande med Carbs ?

Vil anbefale whey, som du også om lidt vil læse dig frem til (JO DU VIL!!)
Soyaprotein indenholder østogen, og det gider vi ikk når vi træner.

Illisher skrev:

RemiiX skrev:/okay tak Spiderman

hvorfor bruger du kun whey 80 og ikk 95..?


ja det beder at selv at kunne styre det til mår man ska Cut eller bulk,

Er ret sikker på du kan læse, så før vi nu også skal løfte vægtene for dig, så smut lige ind og læs lidt om det selv ;) hehe Du bliver altså meget klogere af at læse lidt, der får du besvaret de fleste af dine spørgsmål, + mange flere som du ikke vidste du gerne ville vide, men det finder du ud af hvis du læser. De fleste artikler er konge, og bruger du bare et par timer, så kan du nå at læse alle de vigtige godt igenne. Også vil du have en god potion viden at træne på.
http://www.bodybuilding.dk/artikler/

DO IT!

hvilke atikler ska jeg læse..?