Yndlings øvelse?

Kunne være sjov at høre høre hvad jeres yndlings øvelse(r) er?

Personligt er min chin-up. Meget simpel øvelse, men har altid elsket den fordi jeg elsker følelsen af at kunne løfte mig selv. Den er så evil :twisted:

Hvad med jer? Hvad er jeres yndlings øvelse(r)? Og hvorfor?

er begyndt at blive glad for DB press incline.. den giver sådan en dejlige brændene fornemmelse i patværket :evil:

Pullups og dødløft :-)

Lenned skrev:er begyndt at blive glad for DB press incline.. den giver sådan en dejlige brændene fornemmelse i patværket

DB press incline havde jeg sgu næsten helt glemt. Er helt enig. Fantastisk øvelse! Hvis man gøre det rigtigt kan man virkelig tæske brystet igennem

DB OH Ext, enkel - praktisk - go'

dødløft og bænkpress svært at vælge.

Cable Pushdown.

dødløft og BB curl supersettet med Franskpres.

Well, det er nok squat, vil jeg umiddelbart lige tro. Den giver sgu en dejlig følelse :Â´)

One Arm DB row.
Fordi man kan smide nogle kg på :twisted:

Jeg hopper med på DB incline press ! Uhhh den er skøøøn

Må nu også sige DB incline press samt dødløft

Dips > dødløft > bænk > squat

Uha den er jo svær!? Jamen kongeøvelsen er jo rigtig godt så det må nok blive den, BÆNKPRES!!!

Dødsløft, t-bar row og bænkpress :-)

Sjovt at høre hvor forholdsvis enige folk her på forummet er

HFK skrev:Sjovt at høre hvor forholdsvis enige folk her på forummet er

Eller hvor gamle dem der gider svare på sådan en tråd er.

Legend skrev:
HFK skrev:Sjovt at høre hvor forholdsvis enige folk her på forummet er

Eller hvor gamle dem der gider svare på sådan en tråd er.

Det siger nemlig præcis hvor gammel og uviden man er

Flyttet

Yndlings øvelse?

Brugere online