Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1322
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1320

Følg bodybuilding.dk på

Zma

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Godaften :-) ligger inde med noget zma som har en størrelse af stikpiller som jeg bare ikke kan sluge. Tænkte om nogen af jer kender et mærke hvor de ikke er så satans store? Og nej, det er ikke mig som er en tøs mht piller, eftersom jeg tager 24 stk om dagen. Forsat god jul
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fejer skrev:Godaften :-) ligger inde med noget zma som har en størrelse af stikpiller som jeg bare ikke kan sluge. Tænkte om nogen af jer kender et mærke hvor de ikke er så satans store? Og nej, det er ikke mig som er en tøs mht piller, eftersom jeg tager 24 stk om dagen. Forsat god jul


Du kan selv lave blandingsforholdet.

The proportion of ingredients generally used in products is 20–30 mg zinc, 400–500 mg magnesium and ~10 mg B_6
Jeg træner fordi jeg er the ladies man
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 308
Tilmeldt: 18. jul 2009, 17:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



knæk/bid dem over? knus dem og bland med vand?

.. hvad er mærket forresten? - den seneste omgang ZMA jeg åd, kom i små gelatinekapsler.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bob Harris skrev:Din kæmpe idiot.

Hårdtype hårdtype
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mærket er schi-mx ... Det er nogen pænt store kaplser..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er med stor sandsynlighed billigere og bedre med et smut på apoteket eller en anden helsebutik.

Jeg har erfaret, at de har en del vitaminer og mineraler gemt ude bagved. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er der ellers nogle der har god erfaring med ZMA? Er sådan set lidt ligeglad med at det skulle booste test niveauet, for den tror jeg sq ikke helt på.. Men er mere interesseret i, at det skulle kunne give en dybere søvn?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 775
Tilmeldt: 9. okt 2010, 10:29
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pillepinball skrev:Er der ellers nogle der har god erfaring med ZMA? Er sådan set lidt ligeglad med at det skulle booste test niveauet, for den tror jeg sq ikke helt på.. Men er mere interesseret i, at det skulle kunne give en dybere søvn?


Helt klart. Føler jeg sover noget bedre med ZMA.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bare smid dem i en morder og drik dem ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 29. aug 2011, 21:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SienZ skrev:
Pillepinball skrev:Er der ellers nogle der har god erfaring med ZMA? Er sådan set lidt ligeglad med at det skulle booste test niveauet, for den tror jeg sq ikke helt på.. Men er mere interesseret i, at det skulle kunne give en dybere søvn?


Helt klart. Føler jeg sover noget bedre med ZMA.

nice :) Er der andre?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 775
Tilmeldt: 9. okt 2010, 10:29
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pillepinball skrev:
SienZ skrev:
Pillepinball skrev:Er der ellers nogle der har god erfaring med ZMA? Er sådan set lidt ligeglad med at det skulle booste test niveauet, for den tror jeg sq ikke helt på.. Men er mere interesseret i, at det skulle kunne give en dybere søvn?


Helt klart. Føler jeg sover noget bedre med ZMA.

nice :) Er der andre?


Jeg har skrevet lidt om det i den artikel jeg lige har postet her på siden. Mange føler de får en dybere søvn og mere livagtive drømme af ZMA. Andre gør ikke.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ZLADE skrev:bare smid dem i en morder og drik dem ;)

Jeg tror at en morter vil gøre det bedre, men det kan være mig der tager fejl :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MFL skrev:
ZLADE skrev:bare smid dem i en morder og drik dem ;)

Jeg tror at en morter vil gøre det bedre, men det kan være mig der tager fejl :D


Mordere kan dog til tider være ganske gode til at hakke ting i småstykker :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan det være skadelig og skille kapslen ad og drikke det? Står der intet om på bøtten om det er :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fejer skrev:Kan det være skadelig og skille kapslen ad og drikke det? Står der intet om på bøtten om det er :-)


hvordan skulle det nogensinde kunne blive farligt ? Helt ærligt....
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Pillepinball skrev:
SienZ skrev:
Pillepinball skrev:Er der ellers nogle der har god erfaring med ZMA? Er sådan set lidt ligeglad med at det skulle booste test niveauet, for den tror jeg sq ikke helt på.. Men er mere interesseret i, at det skulle kunne give en dybere søvn?


Helt klart. Føler jeg sover noget bedre med ZMA.

nice :) Er der andre?


Drømme vildere gør jeg ikke, men jeg sover en smule tungere.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pillepinball skrev:
SienZ skrev:
Pillepinball skrev:Er der ellers nogle der har god erfaring med ZMA? Er sådan set lidt ligeglad med at det skulle booste test niveauet, for den tror jeg sq ikke helt på.. Men er mere interesseret i, at det skulle kunne give en dybere søvn?


Helt klart. Føler jeg sover noget bedre med ZMA.

nice :) Er der andre?


Jeg har sværere ved at falde i søvn, men sover tilgængel fint når jeg har taget det.


edit: sover fint når jeg så endelig er faldet i søvn + mine drømme er lidt mere skøre end de i forvejen er.
Sidst rettet af JensVoigt 11. dec 2011, 16:23, rettet i alt 1 gang.
Jeg træner fordi jeg er the ladies man
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 308
Tilmeldt: 18. jul 2009, 17:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay tak :) Tror jeg vil give det et forsøg, da min søvn meget gerne måtte være lidt dybere...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 775
Tilmeldt: 9. okt 2010, 10:29
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
Fejer skrev:Kan det være skadelig og skille kapslen ad og drikke det? Står der intet om på bøtten om det er :-)


hvordan skulle det nogensinde kunne blive farligt ? Helt ærligt....

Istedet for og spille så satans smart så kom med noget konstruktiv eller hold dig væk. Det er ikke alt du bare kan skille ad og drikke uden en vis konsekvens
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster