Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1450
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1448

Følg bodybuilding.dk på

1 skive rugbrød, vægt?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er der nogen der kan fortælle mig, hvad en skive rugbrød vejer? Vores vægt er gået i stykker, men jeg vil stadig gerne have lavet min kostplan færdig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



a34 skrev:Er der nogen der kan fortælle mig, hvad en skive rugbrød vejer? Vores vægt er gået i stykker, men jeg vil stadig gerne have lavet min kostplan færdig.


Tæl hvor mange skiver der er i pakken, og divider med det antal gram der i pakken.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 21. nov 2011, 15:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



maarkap skrev:
a34 skrev:Er der nogen der kan fortælle mig, hvad en skive rugbrød vejer? Vores vægt er gået i stykker, men jeg vil stadig gerne have lavet min kostplan færdig.


Tæl hvor mange skiver der er i pakken, og divider med det antal gram der i pakken.


Jeg har heller ikke lige en pakke ved hånden.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver


Tak skal du have! 10 g. fra ell. til, gør sgu nok heller ikke det store i længden.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg siger tak! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kamildk skrev:
MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^


Det vel også an på hvor store skiver man selv skærer, hvis man får rugbrød som ikke er skåret ud? Mine stykker vejer for det meste 60-75 kg pr stk. Men det måske kernerne der vejer ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 648
Tilmeldt: 14. mar 2013, 18:57
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: Fitness World Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^


Det vel også an på hvor store skiver man selv skærer, hvis man får rugbrød som ikke er skåret ud? Mine stykker vejer for det meste 60-75 kg pr stk. Men det måske kernerne der vejer ;)



må sgu sige det er noget af en vægt :mrgreen: 60-75kg pr stk! :D shiit heavy rugbrød ! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kamildk skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^


Det vel også an på hvor store skiver man selv skærer, hvis man får rugbrød som ikke er skåret ud? Mine stykker vejer for det meste 60-75 kg pr stk. Men det måske kernerne der vejer ;)



må sgu sige det er noget af en vægt :mrgreen: 60-75kg pr stk! :D shiit heavy rugbrød ! :D


Var lige nede for at være helt sikker, da jeg alligevel skal have et mellemåltid nu. Mit første rimelig store stykke vejede 110 kg, og det andet helt lille vejede 58 kilo. Enten er det Føtex der proppper noget i rugbrødene for dem som bulker, eller også er det min vægt der failer. ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 648
Tilmeldt: 14. mar 2013, 18:57
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: Fitness World Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^


Det vel også an på hvor store skiver man selv skærer, hvis man får rugbrød som ikke er skåret ud? Mine stykker vejer for det meste 60-75 kg pr stk. Men det måske kernerne der vejer ;)



må sgu sige det er noget af en vægt :mrgreen: 60-75kg pr stk! :D shiit heavy rugbrød ! :D


Var lige nede for at være helt sikker, da jeg alligevel skal have et mellemåltid nu. Mit første rimelig store stykke vejede 110 kg, og det andet helt lille vejede 58 kilo. Enten er det Føtex der proppper noget i rugbrødene for dem som bulker, eller også er det min vægt der failer. ;)


110 kg. Rugbrød? Bulk ftw!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad med en 8 deling i børnehave størrelser ?
Nogen hurtige med lommeregneren =;

:)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 602
Tilmeldt: 24. maj 2013, 17:09
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^


Det vel også an på hvor store skiver man selv skærer, hvis man får rugbrød som ikke er skåret ud? Mine stykker vejer for det meste 60-75 kg pr stk. Men det måske kernerne der vejer ;)



må sgu sige det er noget af en vægt :mrgreen: 60-75kg pr stk! :D shiit heavy rugbrød ! :D


Var lige nede for at være helt sikker, da jeg alligevel skal have et mellemåltid nu. Mit første rimelig store stykke vejede 110 kg, og det andet helt lille vejede 58 kilo. Enten er det Føtex der proppper noget i rugbrødene for dem som bulker, eller også er det min vægt der failer. ;)


110 kg. Rugbrød? Bulk ftw!


LIIIIMAAAGET! Bulker bare på rugbrød! :D KOLD
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kamildk skrev:
Almond skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^


Det vel også an på hvor store skiver man selv skærer, hvis man får rugbrød som ikke er skåret ud? Mine stykker vejer for det meste 60-75 kg pr stk. Men det måske kernerne der vejer ;)



må sgu sige det er noget af en vægt :mrgreen: 60-75kg pr stk! :D shiit heavy rugbrød ! :D


Var lige nede for at være helt sikker, da jeg alligevel skal have et mellemåltid nu. Mit første rimelig store stykke vejede 110 kg, og det andet helt lille vejede 58 kilo. Enten er det Føtex der proppper noget i rugbrødene for dem som bulker, eller også er det min vægt der failer. ;)


110 kg. Rugbrød? Bulk ftw!


LIIIIMAAAGET! Bulker bare på rugbrød! :D KOLD


Er vidst stadig på ferie -.-. Mener gram :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 648
Tilmeldt: 14. mar 2013, 18:57
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: Fitness World Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kamildk skrev:
Almond skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^


Det vel også an på hvor store skiver man selv skærer, hvis man får rugbrød som ikke er skåret ud? Mine stykker vejer for det meste 60-75 kg pr stk. Men det måske kernerne der vejer ;)



må sgu sige det er noget af en vægt :mrgreen: 60-75kg pr stk! :D shiit heavy rugbrød ! :D


Var lige nede for at være helt sikker, da jeg alligevel skal have et mellemåltid nu. Mit første rimelig store stykke vejede 110 kg, og det andet helt lille vejede 58 kilo. Enten er det Føtex der proppper noget i rugbrødene for dem som bulker, eller også er det min vægt der failer. ;)


110 kg. Rugbrød? Bulk ftw!


LIIIIMAAAGET! Bulker bare på rugbrød! :D KOLD


Er vidst stadig på ferie -.-. Mener gram :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 648
Tilmeldt: 14. mar 2013, 18:57
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: Fitness World Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
Almond skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
KasperS12 skrev:
kamildk skrev:
MFL skrev:
ckp2906 skrev:Min erfaring siger mig at der ca er 100g på 2 skiver

En normal omkring firkantet skive vejer 50gram. Nogle er måske lidt større eller mindre, men regn med ca. 50gram pr. skive

og en ½ skive vejer ca.25g.



HAHA :D de ter godt regnet ud ^^


Det vel også an på hvor store skiver man selv skærer, hvis man får rugbrød som ikke er skåret ud? Mine stykker vejer for det meste 60-75 kg pr stk. Men det måske kernerne der vejer ;)



må sgu sige det er noget af en vægt :mrgreen: 60-75kg pr stk! :D shiit heavy rugbrød ! :D


det kunne da godt være du havde gigant rugbrød :D - god ferie !
Var lige nede for at være helt sikker, da jeg alligevel skal have et mellemåltid nu. Mit første rimelig store stykke vejede 110 kg, og det andet helt lille vejede 58 kilo. Enten er det Føtex der proppper noget i rugbrødene for dem som bulker, eller også er det min vægt der failer. ;)


110 kg. Rugbrød? Bulk ftw!


LIIIIMAAAGET! Bulker bare på rugbrød! :D KOLD


Er vidst stadig på ferie -.-. Mener gram :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster



cron