15 dage på cut = hvor bliver mavemusklerne af?

Hej, jeg har nu været på cut i 15 dage, og har oplevet en vægttab der vel nok ligger lidt over hvad man bør forvente.

- Jeg føler dog at min krop er blevet betydeligt mere makeret og ser rigtig veltrænet ud.
Dog føler jeg ikke at mine mavemuskler er blevet meget mere makerede, hvordan kan det være?

Før jeg gik på cut havde jeg de 4 øverste, men situationen er ikke ændret sig betydeligt.

Du skal "bare" længere ned i fedt%

edit: det er heller ikke alle, som er genetisk disponeret til at få 6-pack. Nogen må "nøjes" med en 4-pack

Mave-regionen er stortset altid det sidste der ryger som mand. Så du skal længere ned i fedt%.

Tror jeg ligger lige på kanten af de 10 %
Men ja, ved godt jeg skal være mre tålmodig

This topic amuses me

På 15 dage taber du dig vel +- 2 kg. Det er ikke noget der gør ret meget nævneværdig forskel. Hvad var dit udgangspunkt og hvor meget har du smidt?

har vel ca. smidt 2 kg, men var relativt slim i forvejen, målet er at ende med ordentlig 6-pack, som jeg vil tro jeg har hvis jeg smider 2-3 kilo mere.

Du skal jo nødvendigvis ikke ned i vægt for at dine muskler viser sig mere.

du var jo i forvejen tynd så måske er det fordi du skal tage på mht. muskelmasse?

Et cut på 15 dage er jo ingenting.

jeg har cuttet 15 mdr og mine er stadig ikke helt synlige :lol:

(men ok, jeg var så også lidt chubby)

Imponerende, har du klaret den uden alkohol og andet usundt.

15 dage på cut = hvor bliver mavemusklerne af?

Brugere online