Satme en stabil ond military du fik fyret af!

Det er sateme en led omgang mili !

MO og pzo: Ja, det var mega fedt at køre den i starten af programmet og så bare give gas!

Var det egentligt ikke noget med at du skulle flytte til Aalborg?

pzo skrev:Var det egentligt ikke noget med at du skulle flytte til Aalborg?

Jo starter på samfundsøkonomi den 31. august, men mangler i den grad noget at bo i! Regner med at træne i Powergym

Ahh ja det er da ved at være oppe over at finde noget at bo i så Det er sku ikke altid så nemt lige i studiestartsperioden.

Lyder som en udemærket valg!

pzo skrev:Ahh ja det er da ved at være oppe over at finde noget at bo i så Det er sku ikke altid så nemt lige i studiestartsperioden.

Lyder som en udemærket valg!

Nej det er svært

Læser du selv pzo?

Selvfølgelig har du ingen balance evner tilbage så du kan surfe med alt det sprut du får hældt ned...

Mht. Kite - så har jeg tilmedlt mig et kursus - så jeg måske har en lille chance for at overleve. Der er blevet dræbt 2 i år. Ham den ene blev slynget 100 meter gennem luften og ramte dirkte med hovedt ind i en mur = RIP...

Pæn træning - Men NEJ, du kører IKKE for tungt knægt - LANGT FRA

Bondi skrev:Selvfølgelig har du ingen balance evner tilbage så du kan surfe med alt det sprut du får hældt ned...

Mht. Kite - så har jeg tilmedlt mig et kursus - så jeg måske har en lille chance for at overleve. Der er blevet dræbt 2 i år. Ham den ene blev slynget 100 meter gennem luften og ramte dirkte med hovedt ind i en mur = RIP...

Pæn træning - Men NEJ, du kører IKKE for tungt knægt - LANGT FRA

Lyder super Jesper, nok skide sjovt!

Hmm tænkte bare det kunne være jeg skulle køre flere reps!

8800 skrev:

pzo skrev:Ahh ja det er da ved at være oppe over at finde noget at bo i så Det er sku ikke altid så nemt lige i studiestartsperioden.

Lyder som en udemærket valg!

Nej det er svært

Læser du selv pzo?

Nope, jeg læser ikke.. Jeg arbejder pt. på fuldtid ved en frugt og grønt grossist som lagergut/chauffør..
Men hopper nok tilbage til bøgerne om et års tid, for der er sku ikke meget fremtid i at lege med frugt

Najs at der er andre herinde der surfer.. Gør jeg også selv.. Men holder mig til windsurfing. Det er TOTALT FEEED!!:D

Junioren skrev:Najs at der er andre herinde der surfer.. Gør jeg også selv.. Men holder mig til windsurfing. Det er TOTALT FEEED!!:D

Lad mig på det kraftigste understrege at jeg ikke rigtigt plasker i vand, jeg leger engang imellem med læderbolde og løfte jeg tunge ting

Dagens træning har hidtil bestået af poleringen af en gammel mat ford escort cl 1,2 1992, puha det var lidt hårdt selvom farmand var med til det.

Om lidt står den på fodbold hvis den lorte fiber ikke springer op, måske svigermor skal smide lidt tape på for at øge lymfeaktiviteten i området.

Mys nys

8800 skrev:Dagens træning har hidtil bestået af poleringen af en gammel mat ford escort cl 1,2 1992, puha det var lidt hårdt selvom farmand var med til det.

Om lidt står den på fodbold hvis den lorte fiber ikke springer op, måske svigermor skal smide lidt tape på for at øge lymfeaktiviteten i området.

Mys nys

Hvordan har du fået en fiber? Du træner jo aldrig ben

Bay skrev:

8800 skrev:Dagens træning har hidtil bestået af poleringen af en gammel mat ford escort cl 1,2 1992, puha det var lidt hårdt selvom farmand var med til det.

Om lidt står den på fodbold hvis den lorte fiber ikke springer op, måske svigermor skal smide lidt tape på for at øge lymfeaktiviteten i området.

Mys nys

Hvordan har du fået en fiber? Du træner jo aldrig ben

Det gør jeg da, nogen gange hehe... Men spiller en del bold

8800 skrev:jeg leger engang imellem med læder og bolde

I knew it

Karl Æg skrev:

8800 skrev:jeg leger engang imellem med læder og bolde

I knew it

Det er vist det man kalder misbrug af moderator rettigheder

8800 skrev:Det er vist det man kalder misbrug af moderator rettigheder

Hvorfor nu det? Folk har vel ret til at få sandheden at vide

Karl Æg skrev:

8800 skrev:Det er vist det man kalder misbrug af moderator rettigheder

Hvorfor nu det? Folk har vel ret til at få sandheden at vide

At du er et manipulerende møgsvin?

Jeg vidste det godt....Det kommer vel ikke bag på nogen at 8800 er til små drenge

Bondi skrev:Jeg vidste det godt....Det kommer vel ikke bag på nogen at 8800 er til små drenge

Absolut ikke, hvilket jeg selv måtte sande i min ungdom, men nu er jeg stærkest også er det ham der må tage imod!

Hmm... en anelse for klamt...who knows.

Hr Larsen skrev:Absolut ikke, hvilket jeg selv måtte sande i min ungdom, men nu er jeg stærkest også er det ham der må tage imod!

Hr Larsen skrev:Personlige rekorder
Bænkpres: 5 x 5 x 76 kg (Relativt ny)[/color]
Dødløft: 5 x 110 kg (31/1-07)[/color]
Squat: 5 x 90 kg (19/1-07)[/color]

8800 skrev:Military: 5x76kg
Bænkpres: 6x121kg
Dødløft: 7x131kg

Sorry Larsen, men fakta taler altså lidt imod dig. Med sine imponerende 150 kg kropsvægt er den gode 88'er dig en smule overlegen rent styrkemæssigt, og den der undskyldning om at du ikke modtager ved vi jo godt ikke passer. Rygterne på Mens siger i hvert fald noget andet

Karl Æg skrev:

Hr Larsen skrev:Absolut ikke, hvilket jeg selv måtte sande i min ungdom, men nu er jeg stærkest også er det ham der må tage imod!

Hr Larsen skrev:Personlige rekorder
Bænkpres: 5 x 5 x 76 kg (Relativt ny)[/color]
Dødløft: 5 x 110 kg (31/1-07)[/color]
Squat: 5 x 90 kg (19/1-07)[/color]

8800 skrev:Military: 5x76kg
Bænkpres: 6x121kg
Dødløft: 7x131kg

Sorry Larsen, men fakta taler altså lidt imod dig. Med sine imponerende 150 kg kropsvægt er den gode 88'er dig en smule overlegen rent styrkemæssigt, og den der undskyldning om at du ikke modtager ved vi jo godt ikke passer. Rygterne på Mens siger i hvert fald noget andet

Jeg har bare ikke fået opdateret mine løft endnu.

Hahaha, rygterne på mens - jeg vidste ikke du læste det blad, men det siger jo lidt om hvad du er modtagelig overfor.

Karl Æg skrev:

Hr Larsen skrev:Absolut ikke, hvilket jeg selv måtte sande i min ungdom, men nu er jeg stærkest også er det ham der må tage imod!

Hr Larsen skrev:Personlige rekorder
Bænkpres: 5 x 5 x 76 kg (Relativt ny)[/color]
Dødløft: 5 x 110 kg (31/1-07)[/color]
Squat: 5 x 90 kg (19/1-07)[/color]

8800 skrev:Military: 5x76kg
Bænkpres: 6x121kg
Dødløft: 7x131kg

Sorry Larsen, men fakta taler altså lidt imod dig. Med sine imponerende 150 kg kropsvægt er den gode 88'er dig en smule overlegen rent styrkemæssigt, og den der undskyldning om at du ikke modtager ved vi jo godt ikke passer. Rygterne på Mens siger i hvert fald noget andet

Dejlig diskussion i har haft gang i, i min log, men kan da fortælle at jeg ikke er til små drenge, hellere små dyr(gnavere! )

Dejligt du lige lister mig rekorder KarlÆg, dejligt med en opmærksom log-læser, men tror nu jeg er god for 6x141kg i dødløft? Kan ikke helt huske det Deusden har jeg jo også kørt 4x126kg i bænken mener jeg.

Men fuck it, når man vejer 100+ skal man jo også flytte lidt vægt, 150 er måske skudt lidt over målet

Den står formentlig på en omgang rygtræning senere i dag, lidt afhængig af min fiberskade!

Kram

8800 skrev:Dejligt du lige lister mig rekorder KarlÆg, dejligt med en opmærksom log-læser, men tror nu jeg er god for 6x141kg i dødløft? Kan ikke helt huske det Deusden har jeg jo også kørt 4x126kg i bænken mener jeg.

Men fuck it, når man vejer 100+ skal man jo også flytte lidt vægt, 150 er måske skudt lidt over målet

Ved ikke om det er rekorder, det var hvad jeg lige kunne støve frem fra arkivet. 150 passer ganske fint, og det ved du godt, bassemand

Karl Æg skrev:

8800 skrev:Dejligt du lige lister mig rekorder KarlÆg, dejligt med en opmærksom log-læser, men tror nu jeg er god for 6x141kg i dødløft? Kan ikke helt huske det Deusden har jeg jo også kørt 4x126kg i bænken mener jeg.

Men fuck it, når man vejer 100+ skal man jo også flytte lidt vægt, 150 er måske skudt lidt over målet

Ved ikke om det er rekorder, det var hvad jeg lige kunne støve frem fra arkivet. 150 passer ganske fint, og det ved du godt, bassemand

Den dag jeg vejer 150 kg, er jeg da vist på vej i graven med min beskedne højde!

Gårsdagens quicky træning, skulle på stationen for at hente kæresten, der havde været et smut i Århus!
Trænede bryst for at det igen kom til at passe sammen med brormand, således at vi træner ryg i morgen!

Bænkpres
1x8x111kg
2x7-8x116kg

Incline BB press
3x7-8x101kg

Military
1x8x61kg
2x5-6xx66kg (tungt i dag)
1x9x51kg

Og så bare afsted igen

I aften stod den på fodboldtræning

Du har virkelig den vildeste bænkpres mester :twisted: =D> Men nu har du selvfølgelig også et ROM på 5-7cm

Bay skrev:Du har virkelig den vildeste bænkpres mester :twisted: =D> Men nu har du selvfølgelig også et ROM på 5-7cm

Haha ja jeg er i dværgekategorien! Snakkede med Nichlas i centeret, vi blev enige om du var en stærk knejtrøv

HE
10xBW

Rackpulls
8x111kg
2x6-7x121kg

Yates row
8x91kg
2x6-7x96

Lat pulldown
8x90kg
2x6-7x95kg

Seated Rear Lateral Raise
3x8-9x86kg

EZ preacher curl
8x38,5kg
9x38,5kg
6-7x43kg

DB hammercurl
2x6-7x28kg (mine hænder var totalt smadrede!)

Efter træning havde min bror og jeg aftalt med Lars (spawn) at vi skulle et smut på Jensens for at få en frokoststeak. Det var sådan set også godtnok, indtil min bror fik en opringning om at p-vagten gik nede foran lejlighederne. Min ford holdte der og den fik sgu en bøde, selvom min bror sagde det var en af hans gæsters og at han ville hente en billet med det samme, men det hjalp ikke for soen havde indberettet bøden 510kr ud af budgettet Lars og Kasper motorcykler slap heldigvis! Men øv hvor nederen!