Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1545
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1542

Følg bodybuilding.dk på

8ugers praktik hvor?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Det kræver du sætter dig ind i tingene om hvad du vil.

Har været 1år som værnepligtig og 1år som konstabel og det var rigtig fedt, men hvis du kun tænker på din træning og om hvordan du skal spise så syntes jeg ikke du virker voldsomt motiveret...

Forsvaret er en god start for folk der måske også har lidt problemer med skolen da du kun skal have 9.klasse for at blive konstabel.

Tag forsvaret hvis du vil bruge din krop og flytte dine grænser
It pays to be a winner
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 4. jul 2011, 19:24
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



wait4IC skrev:Alle de jobs der er blevet nævnt er utaknemmelige jobs der medfører enten hårdt fysisk slitage på kroppen eller elendige arbejdstider/stressproblemer.


Hvorvidt du har behov for ydre eller indre motivationsfaktorer, eller måske begge, i dit job er meget individuelt.
Det du betegner som taknemmelighed er hvad Herzberg kaldte indre motivationsfaktorer, eksempelvis ros og anerkendelse.
Ydre faktorer kunne være løn eller miljø.
(Larsen, Henrik Holt: Personaleledelse Kap. 7 Medarbejdermotivation)

Samtidig er det noget af en generalisering at knytte stress til bestemte typer af jobs, og jeg vil gerne se belæg for de elendige arbejdstider.

livebig55 skrev:
okay, skal man stadig lave arbøjninger og pull ups, eller er det bare i film


Efter Forsvarsreformen i 2001 er det ikke længere tilladt at give fysisk afstraffelse, i form af eksempelvis armbøjninger.
Dog er der i værnepligten stort set idræt hver dag og kan de værnepligtige ikke finde ud af det, er det set før en eksercits lektion pludselig bliver omdannet til en idrætslektion.
Det danske forsvar er langt fra som på film, heldigvis. Tager du i praktik derude kommer du ud og lave idræt, men fokus vil primært være på at give dig en oplevelse af hvad det vil sige og være soldat og ikke værnepligtig.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Maskinen skrev:Efter Forsvarsreformen i 2001 er det ikke længere tilladt at give fysisk afstraffelse, i form af eksempelvis armbøjninger.
Dog er der i værnepligten stort set idræt hver dag og kan de værnepligtige ikke finde ud af det, er det set før en eksercits lektion pludselig bliver omdannet til en idrætslektion.
Det danske forsvar er langt fra som på film, heldigvis. Tager du i praktik derude kommer du ud og lave idræt, men fokus vil primært være på at give dig en oplevelse af hvad det vil sige og være soldat og ikke værnepligtig.


uh ha, når du siger idræt tænker jeg folkeskolens dårlige minder
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
Cirkeline skrev:
livebig55 skrev:
Fatboy12 skrev:
livebig55 skrev:
Cirkeline skrev:
livebig55 skrev:
Cirkeline skrev:Hvad med forsvaret, hvis du ikke gider at dovne den... eller det er måske ikke med i aftalen omkring et praktisksted?


er overvejet men tænker hvad laver man der, man er jo ik i krig og træner 24/7, eller?


Det kommer self an på hvad du kommer til at lave derinde, hvilket kompagni man kommer i eller om det er værnepligten, for det er der stor forskel på. Men ellers er der altid lidt fut, hvor du skal træne og holde dig ved lige og masser af uddannelse, så du hele tiden er opdateret ift. det du laver derinde. Men igen har det meget at sige hvor man bliver sendt hen. Og hvis det kun er 8 uger, tror jeg ikke det er kedeligt... men ved ikke om de har en sådan aftale.



det skal ik være uger 8 samme sted, bare mindst 1 uge samme sted.
men tænker så osse, hvordan får man sin mad indenbors



Du spiser ligesom alle mulige andre steder? De har både cafeterier og feltrationer når du er på øvelse.


jeg mente at få dækket sine kcal prot fedt og carbs behov


Det bestemmer du selv, som mikael skrev... ellers kan du tage pulver med hvis i skal i felten, det er tilladt :) Men ellers er det en arbejdsplads ligesom så mange andre, hvor man selv har mad med eller køber den.


okay, skal man stadig lave arbøjninger og pull ups, eller er det bare i film


Medmindre du er i værnepligten, eller er konstabelelev, så er det ikke noget du skal... det kan da hænde i fut, men ellers sørger du selv for at vedligeholde din træning. Skal ikke kunne snakke for alle kompagnier, men normalvis gør man det ikke. Men altså helt ærligt, hvis jeg kan, så kan du sgu også! ;)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cirkeline skrev:
Medmindre du er i værnepligten, eller er konstabelelev, så er det ikke noget du skal... det kan da hænde i fut, men ellers sørger du selv for at vedligeholde din træning. Skal ikke kunne snakke for alle kompagnier, men normalvis gør man det ikke. Men altså helt ærligt, hvis jeg kan, så kan du sgu også! ;)


faktis har jeg taget min første rigtige armbøjning idag :D meget stolt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fjernet
Sidst rettet af wait4IC 15. dec 2011, 00:32, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 28. okt 2011, 12:13
Geografisk sted: 2920 Charlottenlund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 247.00
- Dødløft: 297.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



wait4IC skrev:
Maskinen skrev:
wait4IC skrev:Alle de jobs der er blevet nævnt er utaknemmelige jobs der medfører enten hårdt fysisk slitage på kroppen eller elendige arbejdstider/stressproblemer.


Hvorvidt du har behov for ydre eller indre motivationsfaktorer, eller måske begge, i dit job er meget individuelt.
Det du betegner som taknemmelighed er hvad Herzberg kaldte indre motivationsfaktorer, eksempelvis ros og anerkendelse.
Ydre faktorer kunne være løn eller miljø.
(Larsen, Henrik Holt: Personaleledelse Kap. 7 Medarbejdermotivation)

Samtidig er det noget af en generalisering at knytte stress til bestemte typer af jobs, og jeg vil gerne se belæg for de elendige arbejdstider.


Jeg synes det er flot du kan citere en bog =D> , men intet slår erhvervserfaring. Ved samtlige nævnte jobs er man lavest i fødekæden. Man får lortearbejdet og det burde kun være en nødløsning at søge disse muligheder.


A hva?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



wait4IC skrev:
Maskinen skrev:
wait4IC skrev:Alle de jobs der er blevet nævnt er utaknemmelige jobs der medfører enten hårdt fysisk slitage på kroppen eller elendige arbejdstider/stressproblemer.


Hvorvidt du har behov for ydre eller indre motivationsfaktorer, eller måske begge, i dit job er meget individuelt.
Det du betegner som taknemmelighed er hvad Herzberg kaldte indre motivationsfaktorer, eksempelvis ros og anerkendelse.
Ydre faktorer kunne være løn eller miljø.
(Larsen, Henrik Holt: Personaleledelse Kap. 7 Medarbejdermotivation)

Samtidig er det noget af en generalisering at knytte stress til bestemte typer af jobs, og jeg vil gerne se belæg for de elendige arbejdstider.


Jeg synes det er flot du kan citere en bog =D> , men intet slår erhvervserfaring. Ved samtlige nævnte jobs er man lavest i fødekæden. Man får lortearbejdet og det burde kun være en nødløsning at søge disse muligheder.


Ubrugelige holdninger. Erhvervserfaring er dog en god ting. Lortearbejde og lavest i fødekæden... Sikke en gang vås. Ting er, hvad man gør dem til. Hvis man kan lide at arbejde med træ, så kan tømrer være et ganske fint arbejde. Lortearbejde er derfor et term brugt af folk der tuder for meget. Slaveri er dog grænsen til at være en værre omgang lort, men det er som sagt også blevet forbudt for lang tid siden. Med en erhvervsuddannelse kan man tjene helt fine penge og leve et ganske fint liv. Lavest i fødekæden kommer dog aldrig til at give mening.

Hvis man vil være objektiv, så er der indekstal over dødelighed i forbindelse med erhverv. Taxachauffører topper her. Kokke og fabriksarbejdere ligger desuden i toppen under taxachauffør. Det kan du kalde for skadeligt arbejde, men lortejobs bliver det næppe...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 608
Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



wait4IC skrev:
Jeg synes det er flot du kan citere en bog =D> , men intet slår erhvervserfaring. Ved samtlige nævnte jobs er man lavest i fødekæden. Man får lortearbejdet og det burde kun være en nødløsning at søge disse muligheder.



Tak, det var mere for at understrege at dette er en normal opfattelse indenfor motivationsteori og ikke blot noget jeg finder på.
Pointen i mit indlæg er der er forskel på hvad du og jeg definerer som 'lortearbejde', bl.a. afhængig af hvad der motiverer os.

Der findes ifølge Hofstede(1968) 3 typer medarbejdere:
1. Dem der helst vil have fortalt af andre, hvad de skal lave, og hvordan de skal lave det pågældende
2. Dem der foretrækker at få stillet en opgave og herefter selv bestemme, hvordan den skal løses
3. Dem der fuldstændigt selv vil bestemme deres opgaver, og hvordan de skal udføres
Dyson, R. J. Accounting for non-accounting students. Financial Reporting. Adjusted version for HA (psyk.).

Type 1 vil have det fint i jobs du kendetegner som "lavest i fødekæden".
Hvilken af disse 3 typer man er hænger på ingen måde sammen med ydeevne eller kompetence, men nærmere hvordan man prioriterer i livet, og hvorfra man får opfyldt sine forskellige behov(jævnfør eksempelvis enten Maslows eller Alderfers behovsteorier).
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tro jeg vil prøve som soldat, nogen som ved om man tjener godt som soldat?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://forsvaretsuddannelser.dk/Pages/default2.aspx

KONSTABELELEV:

1-4 måned:
Basisløn ca. 7.300 kr. pr. måned (skattepligtigt)
Kost ca. 5.300 kr. pr. måned til kost (skattefrie)

5-9 måned:

Basisløn ca. 16.600 kr. pr. måned.
Militærtillæg ca. 1.600 kr. pr. måned.

KONSTABEL (ufaglært, K35):

Basisløn ca. 18.600 kr. pr. måned.
Militærtillæg ca. 1.600 kr. pr. måned.

Hertil kommer evt. faglige tillæg samt arbejdstidsbestemte ydelser m.v.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



wait4IC skrev:
Maskinen skrev:
wait4IC skrev:Alle de jobs der er blevet nævnt er utaknemmelige jobs der medfører enten hårdt fysisk slitage på kroppen eller elendige arbejdstider/stressproblemer.


Hvorvidt du har behov for ydre eller indre motivationsfaktorer, eller måske begge, i dit job er meget individuelt.
Det du betegner som taknemmelighed er hvad Herzberg kaldte indre motivationsfaktorer, eksempelvis ros og anerkendelse.
Ydre faktorer kunne være løn eller miljø.
(Larsen, Henrik Holt: Personaleledelse Kap. 7 Medarbejdermotivation)

Samtidig er det noget af en generalisering at knytte stress til bestemte typer af jobs, og jeg vil gerne se belæg for de elendige arbejdstider.


Jeg synes det er flot du kan citere en bog =D> , men intet slår erhvervserfaring. Ved samtlige nævnte jobs er man lavest i fødekæden. Man får lortearbejdet og det burde kun være en nødløsning at søge disse muligheder.


Undskyld, du er 21år! Har du overhovedet haft et job der ikke involverede aviser eller flasker?
Håndværksjob er da nøjagtigt ligeså gode som alle andre. Det er ikke nødvendigvis fordi man ikke har evnerne at man vælger ikke at tage en længere gående uddannelse, men også livsstilen og ventyrlysten. Jeg ville kede mig ihjel hvis jeg skulle være revisor elev og jeg havde hellere taget en kugle for panden før jeg blev låst inde på et kontor. Desuden så er det fedt at kunne træne uden at være bekymret for at få hård hud på fingrene fordi man i forvejen har brugt dem til andet end at skrive på computer og gnide pikkemanden.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Maskinen skrev:http://forsvaretsuddannelser.dk/Pages/default2.aspx

KONSTABELELEV:

1-4 måned:
Basisløn ca. 7.300 kr. pr. måned (skattepligtigt)
Kost ca. 5.300 kr. pr. måned til kost (skattefrie)

5-9 måned:

Basisløn ca. 16.600 kr. pr. måned.
Militærtillæg ca. 1.600 kr. pr. måned.

KONSTABEL (ufaglært, K35):

Basisløn ca. 18.600 kr. pr. måned.
Militærtillæg ca. 1.600 kr. pr. måned.

Hertil kommer evt. faglige tillæg samt arbejdstidsbestemte ydelser m.v.



nu er jeg ik helt så inforstået med hvad andre tjener men 16.600 er da ik så meget eller

fed: betyder det jeg skal betale 5300 af de 7300 hver mdn?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
Maskinen skrev:http://forsvaretsuddannelser.dk/Pages/default2.aspx

KONSTABELELEV:

1-4 måned:
Basisløn ca. 7.300 kr. pr. måned (skattepligtigt)
Kost ca. 5.300 kr. pr. måned til kost (skattefrie)

5-9 måned:

Basisløn ca. 16.600 kr. pr. måned.
Militærtillæg ca. 1.600 kr. pr. måned.

KONSTABEL (ufaglært, K35):

Basisløn ca. 18.600 kr. pr. måned.
Militærtillæg ca. 1.600 kr. pr. måned.

Hertil kommer evt. faglige tillæg samt arbejdstidsbestemte ydelser m.v.



nu er jeg ik helt så inforstået med hvad andre tjener men 16.600 er da ik så meget eller

fed: betyder det jeg skal betale 5300 af de 7300 hver mdn?


Hvor meget forventer du, eller rettere kræver du i starten af din eventuelle abejdskarriere? Med in mente at du kæmper med en masse problemer og lyder en smule arbejdssky. Jeg synes du skal kigge mere på at finde et job du kan udføre og som du føler du kan lide end du skal kigge på lønnen.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
livebig55 skrev:
Maskinen skrev:http://forsvaretsuddannelser.dk/Pages/default2.aspx

KONSTABELELEV:

1-4 måned:
Basisløn ca. 7.300 kr. pr. måned (skattepligtigt)
Kost ca. 5.300 kr. pr. måned til kost (skattefrie)

5-9 måned:

Basisløn ca. 16.600 kr. pr. måned.
Militærtillæg ca. 1.600 kr. pr. måned.

KONSTABEL (ufaglært, K35):

Basisløn ca. 18.600 kr. pr. måned.
Militærtillæg ca. 1.600 kr. pr. måned.

Hertil kommer evt. faglige tillæg samt arbejdstidsbestemte ydelser m.v.



nu er jeg ik helt så inforstået med hvad andre tjener men 16.600 er da ik så meget eller

fed: betyder det jeg skal betale 5300 af de 7300 hver mdn?


Hvor meget forventer du, eller rettere kræver du i starten af din eventuelle abejdskarriere? Med in mente at du kæmper med en masse problemer og lyder en smule arbejdssky. Jeg synes du skal kigge mere på at finde et job du kan udføre og som du føler du kan lide end du skal kigge på lønnen.


jeg forventer ik ret meget jeg spørger bare, og nej jeg er ik arbejdessky, der sker tit jeg ik holder pause igemmen mit arbejde fordi ellers sider jeg bare og kigger. det var bare et sprørgsmål har jo igen affaringer med et rigtig job
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:nu er jeg ik helt så inforstået med hvad andre tjener men 16.600 er da ik så meget eller

fed: betyder det jeg skal betale 5300 af de 7300 hver mdn?


Nej det betyder du tjener 5300+7300=12600 kr. om måneden, hvoraf 5300 er skattefrie.

16.600 er ikke specielt meget set i lyset af hvad folk med videregående uddannelser typisk får, nej.

livebig55 skrev:jeg forventer ik ret meget jeg spørger bare, og nej jeg er ik arbejdessky, der sker tit jeg ik holder pause igemmen mit arbejde fordi ellers sider jeg bare og kigger. det var bare et sprørgsmål har jo igen affaringer med et rigtig job


Det der giver officielt ingen mening.

Du skal være opmærksom på de uddannelser du har været ude og afprøve, enten har været ufaglært eller krævet korte uddannelser, og der plejer som regel at være en god sammenhæng mellem den påkrævede uddannelses længde og lønnen.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Maskinen skrev:
livebig55 skrev:nu er jeg ik helt så inforstået med hvad andre tjener men 16.600 er da ik så meget eller

fed: betyder det jeg skal betale 5300 af de 7300 hver mdn?


Nej det betyder du tjener 5300+7300=12600 kr. om måneden, hvoraf 5300 er skattefrie.

16.600 er ikke specielt meget set i lyset af hvad folk med videregående uddannelser typisk får, nej.

livebig55 skrev:jeg forventer ik ret meget jeg spørger bare, og nej jeg er ik arbejdessky, der sker tit jeg ik holder pause igemmen mit arbejde fordi ellers sider jeg bare og kigger. det var bare et sprørgsmål har jo igen affaringer med et rigtig job


Det der giver officielt ingen mening.

Du skal være opmærksom på de uddannelser du har været ude og afprøve, enten har været ufaglært eller krævet korte uddannelser, og der plejer som regel at være en god sammenhæng mellem den påkrævede uddannelses længde og lønnen.


er self. klar over jeg ik kommer til at få lige så meget, som dem der f.eks har en 10-15år uddannelses
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
wait4IC skrev:Alle de jobs der er blevet nævnt er utaknemmelige jobs der medfører enten hårdt fysisk slitage på kroppen eller elendige arbejdstider/stressproblemer.


Hvad er et utaknemmeligt job? man kan nu sagtens holde til at arbejde fysisk, det hjælper jo også at holde sig selv i en god stærk form :wink: Mener du lønnen er dårlig? arbejdsforhold eller?

Ja, det er jo en hel diskussion i sig selv..
Utaknemmeligt job er sgu folk der læser medicin og specialer i over et årti, for at skulle høre patienter brokke sig over at der ikke er kartoffelmos til aftensmaden. Holy fuck
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
mikkel_baech skrev:
wait4IC skrev:Alle de jobs der er blevet nævnt er utaknemmelige jobs der medfører enten hårdt fysisk slitage på kroppen eller elendige arbejdstider/stressproblemer.


Hvad er et utaknemmeligt job? man kan nu sagtens holde til at arbejde fysisk, det hjælper jo også at holde sig selv i en god stærk form :wink: Mener du lønnen er dårlig? arbejdsforhold eller?

Ja, det er jo en hel diskussion i sig selv..
Utaknemmeligt job er sgu folk der læser medicin og specialer i over et årti, for at skulle høre patienter brokke sig over at der ikke er kartoffelmos til aftensmaden. Holy fuck


Det er helt sikkert en spændende diskussion. Jeg har haft alle mulige fucked up jobs men fælles for dem alle er at jeg tændte på at tage på job og nød det, om det så var i døren til serber fester hvor vi var de eneste uden guns, eller hængende i toppen af en atomreaktor i england med det største radiation skilt ligeud for snuden :mrgreen: Adrenalinen driver mig og synes ikke der er noget federe end at sidde og små grine sammen med en god kammerat efter veludført job og tænke ja. hvad fanden bliver det næste ? :)
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



livebig55 skrev:okay, skal man stadig lave arbøjninger og pull ups, eller er det bare i film

Søg nu en uges praktik derinde og find ud af det. Hallo tiger, der er kun en måde at finde ud af skidtet på. Hvis du prøver det så ved du med det samme om det er dig eller ikke. Færdig arbejde :mrgreen: .
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



altså ikke for at lyde dum, men hvis du kun kan tage 1 armstrækker, ville jeg vente lidt med en tur i forsvaret :)

men god vind, med at finde ud af hvad du vil..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 459
Tilmeldt: 20. feb 2011, 17:32
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



markn skrev:altså ikke for at lyde dum, men hvis du kun kan tage 1 armstrækker, ville jeg vente lidt med en tur i forsvaret :)

men god vind, med at finde ud af hvad du vil..


var os min tanke
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
markn skrev:altså ikke for at lyde dum, men hvis du kun kan tage 1 armstrækker, ville jeg vente lidt med en tur i forsvaret :)

men god vind, med at finde ud af hvad du vil..


var os min tanke

Så længe det bare er praktik så er det da ligegyldigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil foreslå dig en tur med "BS og Basserne"
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:Jeg vil foreslå dig en tur med "BS og Basserne"


nærem bubber og bs :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 80 gæster



cron