A Gentleman's tales of hoisting

Lyngbeck skrev:
Mussetrussen skrev:Jeg kan godt lide den realistiske detaljerigdom I forsøger at implementere i jeres helt urealistiske fantasi

De Zombier dræber jo ikke sig selv

Hell no!

Oh btw: Så har jeg to bøger:
Zombie Survival Guide
og
Zombie Combat Guide

Jeg er over halvvejs igennem den første. Så inden et udbrud skulle blive stort nok til at det er en trussel, så skulle jeg nemt kunne nå at få læst den sidste også, og så er vi rigtig godt rustet med en badass Hummer og to gode guides i baghånden.

nøj hvor jeg glæder mig til den dag hvor Jorden bliver smittet af en virus, der er en kombination af spedalskhed og noget hvor hjernen ryger helt ned i krybdyrstadiet. Har du forresten kørekort? Bare så vi lige har styr på om vi skal skiftes til at køre.

Lyngbeck skrev:nøj hvor jeg glæder mig til den dag hvor Jorden bliver smittet af en virus, der er en kombination af spedalskhed og noget hvor hjernen ryger helt ned i krybdyrstadiet. Har du forresten kørekort? Bare så vi lige har styr på om vi skal skiftes til at køre.

Ja ja, og jeg skal i Beredskabsstyrelsen til december, så der får jeg stort kørekort og lærer hvordan man omgåes ild og andre farlige ting og store maskiner. Så vi bliver godt rustet!

It is going to be Legen, wait for it... *Smashes a Zombie*.. Dary!!

Lyngbeck skrev:It is going to be Legen, wait for it... *Smashes a Zombie*.. Dary!!

This.

U no like Britney?

Casper.S skrev:U no like Britney?

OMFG LOL!

..så var det lige at jeg sad og spiste middagsmad...

Mzg skrev:..så var det lige at jeg sad og spiste middagsmad...

Spermprøver og zombier midt i morgenmaden...

Jeg kæmpeelsker denne log.

Så kan i lige få en af de gode!

Hun har sørme et godt greb hende damen der! :lol:

Lørdagshygge™
9. oktober 2010

Lige hurtigt, skal på druk med fodboldholdet. hej hej.

Squat
10 x 50
5 x 80
1 x 110
2 x 130 PR!
1 x 135 minimal hjælp fra spotter
1 x 135 PR! BOOM!
5 x 100
5 x 100
4 x 100

Bænkpress
10 x 21's x 40

Lidt Biceps.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Tillykke med PR tykke. Nu squatter vi det samme 1 RM.

Barsk squattet Big L! :twisted:

SørenDP skrev:Tillykke med PR tykke. Nu squatter vi det samme 1 RM.

Søren, for pokker.. - din bænk owner din squat, by miles!

:shock:

Fin squat, Konstantin...
jeg er slet ikke misundelig.. din idiot...

:mrgreen:

Ællers æt så ring' endda mæ' den skvat dær!
:hihi:

Tak allesammen

Til Søren: Du burde os maxe i squat en dag. Din bænk lægger op til at du squatter min. 200.

Til Mæske: Hemmeligheden er bare at strække benene ud igen når har bøjet dem.

Tillykke med PR!
Det er stærkt gået!

Lyngbeck skrev:
Til Mæske: Hemmeligheden er bare at strække benene ud igen når har bøjet dem.

Jeg forstår det ikke - kan du ikke optage en video?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Til Mæske: Hemmeligheden er bare at strække benene ud igen når har bøjet dem.

Jeg forstår det ikke - kan du ikke optage en video?

LOL Mette. Hvorfor vente på at Karsten optager? Der er sgu så meget andet porno på nettet.

SørenDP skrev:
Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Til Mæske: Hemmeligheden er bare at strække benene ud igen når har bøjet dem.

Jeg forstår det ikke - kan du ikke optage en video?

LOL Mette. Hvorfor vente på at Karsten optager? Der er sgu så meget andet porno på nettet.

Søren, shh!

Min numse er et stor strækmærke, det ikk' værd at filme :lol:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:Min numse er et stor strækmærke, det ikk' værd at filme

Hold kæft jeg fandt et sjovt billede jeg ville have postet. Men så kom jeg i tanke om retningslinjerne boardet.

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Min numse er et stor strækmærke, det ikk' værd at filme

Hold kæft jeg fandt et sjovt billede jeg ville have postet. Men så kom jeg i tanke om retningslinjerne boardet.

Du kan jo poste det andetsteds...

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Min numse er et stor strækmærke, det ikk' værd at filme

Hold kæft jeg fandt et sjovt billede jeg ville have postet. Men så kom jeg i tanke om retningslinjerne boardet.

Du kan jo poste det andetsteds...

Jeg tør ikke have det på min skærm igen, lige nu

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Min numse er et stor strækmærke, det ikk' værd at filme

Hold kæft jeg fandt et sjovt billede jeg ville have postet. Men så kom jeg i tanke om retningslinjerne boardet.

Du kan jo poste det andetsteds...

Jeg tør ikke have det på min skærm igen, lige nu

I want to see!

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

The Dane skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Min numse er et stor strækmærke, det ikk' værd at filme

Hold kæft jeg fandt et sjovt billede jeg ville have postet. Men så kom jeg i tanke om retningslinjerne boardet.

Du kan jo poste det andetsteds...

Jeg tør ikke have det på min skærm igen, lige nu

I want to see!

google billeder -> søg "ass stretch" -> kig lidt rundt -> Enjoy

Du mener goatse?

Overkropkropsbygning, stumt H™
11. oktober 2010

Jeg vil gerne indrømme noget. Noget der kommer som et chok for nogle og noget som andre vil bære over med. Jeg har spist mælkesnitter, og det er en del af min hverdag. Det tager jeg det fulde ansvar for. Jeg har selv købt og indtaget dem.

Incline Bænk
10 x 50
10 x 50
7 x 65
6 x 65
6 x 67,5
6 x 67,5
20 x 50

Incline DB Bænk
8 x 30
6 x 30
6 x 30
6 x 30

Chinups
7
6
5 *SemiWideGrip OH
5
3 +15 *ecc
3 +15 *ecc

Pulldowns
12 x 55
10 x 60
10 x 60
10 x 60
10 x 60

Straight Arm Pulldown
12 x 15
10 x 20
10 x 20

Hallo! Der er en musik video lige her!

Har du prøvet de nye Bueno? - Det har jeg ikke

Men jeg må sige jeg foretrækker Kinder Penguin i forhold til ordinary Mælkesnitter

A Gentleman's tales of hoisting

Brugere online