Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1391
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1388

Følg bodybuilding.dk på

Afføring efter Træning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg er begyndt og styrke træning.
Efter jeg er begyndt på det, skal jeg skide mindst 1 gange om dagen når jeg har trænet

Før jeg trænet kunne der gå op til 5 dage,

Ku i forklare hvorfor?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 16. aug 2009, 17:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var da godt nok noget lort :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 9. aug 2011, 10:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal ikke kunne sige dig hvorfor, men tror ikke at det kan være sundt kun at besøge det lille hus en gang i ugen.. Du har vel ændret din kost??
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 9. aug 2011, 10:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du spiser mere --> mere lort.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er begyndt at træne = din forbrænding stiger = du skider oftere da hele dit system kommer i omdrejninger. Det er i øvrigt usundt at rende rundt med affald i kroppen så længe - folk de får mave-tarm cancer besørger ofter sjældnere end dagligt.

Jeg skal skide hver morgen kl 7 - og gerne igen om eftermiddagen :D
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg skider personligt i høj grad 4 gange dagligt og der fosser det ud! ikke en troll seriøst!
Tjek min nystartede log :) den bliver god en dag ;)
viewtopic.php?f=21&t=46604
vejen til LOGGEN !!! :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 4. jun 2010, 17:13
Geografisk sted: værløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



0
Sidst rettet af Begalto 15. jan 2017, 11:00, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



feldskov skrev:jeg skider personligt i høj grad 4 gange dagligt og der fosser det ud! ikke en troll seriøst!


+1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 22. feb 2011, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har ikke ændret kost lige pt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 16. aug 2009, 17:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



feldskov skrev:jeg skider personligt i høj grad 4 gange dagligt og der fosser det ud! ikke en troll seriøst!


2+
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 318
Tilmeldt: 7. maj 2011, 08:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal -næsten- altid skide efter træning, især hvis jeg dyrker cardio også..

Jeg tror også min proteinshake er den skyldige :evil:
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Storfod skrev:Jeg skal -næsten- altid skide efter træning, især hvis jeg dyrker cardio også..

Jeg tror også min proteinshake er den skyldige :evil:


Velkommen i klubben med lokum besøget .... det sætter bare gang i det :D
Valle hjælper altid på maven hahaha

Just take a SHIT ...... :lol:
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg plejer som regel at skide kl. 6 om morgenen, lidt træls fordi jeg står først op kl. 7!

Det er nok bare fordi du spiser mere end du gjorde før. Jeg plejer da også at gå på det lille hus et par gange i løbet af dagen.
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal altid skide, når den står på squat eller dødløft... :oops:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 21. feb 2011, 22:16
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



marjk skrev:Jeg er begyndt og styrke træning.
Efter jeg er begyndt på det, skal jeg skide mindst 1 gange om dagen når jeg har trænet

Før jeg trænet kunne der gå op til 5 dage,

Ku i forklare hvorfor?



.. prøv hellere at finde en valid forklaring, på hvordan fanden du kunne gå fem dage uden at skide ?!?



:blink:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
marjk skrev:Jeg er begyndt og styrke træning.
Efter jeg er begyndt på det, skal jeg skide mindst 1 gange om dagen når jeg har trænet

Før jeg trænet kunne der gå op til 5 dage,

Ku i forklare hvorfor?



.. prøv hellere at finde en valid forklaring, på hvordan fanden du kunne gå fem dage uden at skide ?!?



:blink:


+1
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 21. feb 2011, 22:16
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nagy skrev:Det var da godt nok noget lort :-)

Er du jyde? Du kan kun være jyde. Du skal være jyde. Og hold kæft hvor er det sjovt. Det er så plat så jeg grinte.

Nå til topic: Tror det er meget normalt. Jeg oplever næsten altid at skulle på toilet efter løb :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 326
Tilmeldt: 18. jul 2011, 18:46
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hmmphh, er det så alvorligt ikke at skide i 5 dage i træk? Jeg plejer kun at skide 4-5 gange på en hel månede, jeg snakkede med en 'kyndig' om det, og fik så at vide at det var fordi jeg forbrændte det :-k :-#
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 397
Tilmeldt: 11. jul 2011, 10:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så du skulle svede maden/lorten ud af huden ? [-o<
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 318
Tilmeldt: 7. maj 2011, 08:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JannikD skrev:
Nagy skrev:Det var da godt nok noget lort :-)

Er du jyde? Du kan kun være jyde. Du skal være jyde. Og hold kæft hvor er det sjovt. Det er så plat så jeg grinte.

Nå til topic: Tror det er meget normalt. Jeg oplever næsten altid at skulle på toilet efter løb :wink:



Hovhov.. En sjællænder kan da også have en ringe humor! :whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis man kun skider en gang hver femte dag, så skal man måske overveje at drikke lidt mere kaffe.

Jeg tør jeg ikke tænke på hvor rart det må være den femte dag, når du kommer af med det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 26. jan 2011, 21:47
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Og du synes, at det er en dårlig ting, du skider hver dag nu fremfor i gang pr. 5 dag? Det er godt med gang i systemet. Personligt sidder jeg selv og ordner mine sager nu. :dance:
sukker er godt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 219
Tilmeldt: 15. feb 2011, 00:04
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thorben skrev:Hvis man kun skider en gang hver femte dag, så skal man måske overveje at drikke lidt mere kaffe.

Jeg tør jeg ikke tænke på hvor rart det må være den femte dag, når du kommer af med det.


Kommer vel an på hvad og hvor meget man spiser?
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JannikD skrev:
Nagy skrev:Det var da godt nok noget lort :-)

Er du jyde? Du kan kun være jyde. Du skal være jyde. Og hold kæft hvor er det sjovt. Det er så plat så jeg grinte.

Nå til topic: Tror det er meget normalt. Jeg oplever næsten altid at skulle på toilet efter løb :wink:

:mrgreen: Haha,,, Jeps er jyde.. :king: :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 9. aug 2011, 10:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lorte topic! ja, jeg er os fra jylland :D..
men nu vi er ved lortesnakken kan jeg da bidrage med at jeg selv skider 2 gange dagligt.. gerne om morgenen og efter træning.. :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lenned skrev:lorte topic! ja, jeg er os fra jylland :D..
men nu vi er ved lortesnakken kan jeg da bidrage med at jeg selv skider 2 gange dagligt.. gerne om morgenen og efter træning.. :D


Du er jo fuld af lort!
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheDupont skrev:Hovhov.. En sjællænder kan da også have en ringe humor! :whistle:

Det kan vi hurtigt blive enige om - og det var slet ikke sådan ment!
Nagy skrev: :mrgreen: Haha,,, Jeps er jyde.. :king: :king:

Det gør bare det hele sjovere. Din comment udviser rigtig jyde-attitude :hihi:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 326
Tilmeldt: 18. jul 2011, 18:46
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hmm, nu er det self ikke lige helt det samme. Men i stedet for at købe medicin til dyr med forstoppelse tager man dem med ud at gå, indtil det lykkes.

Så det kan være den øgede mængde motion har haft en effekt.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4316
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



haha det her topic er for fedt! Flere af dem...
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster