Følgende spørgsmål dukkede op i det nyeste "I FORM":
Træner jeg dårligere i centeret hvis jeg ser tv ? Eller er det ekstra kalorieforbrændende, hvis jeg ser noget spændende, fx 24 timer ?????????
Ja, i kender vel alle svaret
Her dog et lille uddrag fra svaret:
TV under træning øger IKKE udbyttet - heller ikke selv om filmen er enormt spændenden
Der er tidligere bleve forsket i fx skrækfilms indvirkning på stofskiftet og resultatet var at
effekten på stofskiftet ikke er nævneværdig. Den lille stigning man så, kunne stort set forklares med de ekstra bevægelsser i form af f.eks små forskækkede hop som filmen satte igang
Brænder du for at vide mere - så køb I Form









