Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1461
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1460

Følg bodybuilding.dk på

Arginine - Hvilken?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.

Hvilken af disse kosttilsskud er bedst til det?

1. Arginine Ethyl Ester HCL

2. Arginine Alpha Ketoglutarate

3. Di Arginine Malate


På forhånd tak for hjælpen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 23. maj 2010, 20:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Anders- skrev:4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost


En sandhed med modifiktioner. Ovenstående aminosyre giver visse personer et virkelig godt pump under træning hvis det bliver indtaget inden - så hvis det er noget man går op i, er pengene jo ikke spildt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har prøvet 2'eren og det gav mig et virkeligt godt pump :)
men at smide penge efter det, hmm det ved jeg ikke om er en god idé.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 6. jan 2010, 18:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?

TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.


Og til det svare du

4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?

TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.


Og til det svare du

4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost



Ja? hvad er din pointe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



essensen skrev:
-Anders- skrev:4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost


En sandhed med modifiktioner. Ovenstående aminosyre giver visse personer et virkelig godt pump under træning hvis det bliver indtaget inden - så hvis det er noget man går op i, er pengene jo ikke spildt.


Hvis man gaar op i det, saa kan man jo heldigvis opnaa et "pump" ved at indtage nogle kulhydrater kort foer traening :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Anders- skrev:
Equus skrev:-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?
TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.

Og til det svare du
4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost

Ja? hvad er din pointe


At du på ingen måde svare på det spørgsmål der bliver stillet.
Arginine er hovedingrediensen i alle no-boostere af den grund, at det øger blodgennemstømningen og giver et bedre pump. Essensen svare i øvrigt fint på hvorfor det ikke nødvendigvis er spild af penge
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:
-Anders- skrev:
Equus skrev:-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?
TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.

Og til det svare du
4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost

Ja? hvad er din pointe


At du på ingen måde svare på det spørgsmål der bliver stillet.
Arginine er hovedingrediensen i alle no-boostere af den grund, at det øger blodgennemstømningen og giver et bedre pump. Essensen svare i øvrigt fint på hvorfor det ikke nødvendigvis er spild af penge


Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Anders- skrev:
Equus skrev:
-Anders- skrev:
Equus skrev:-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?
TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.

Og til det svare du
4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost

Ja? hvad er din pointe


At du på ingen måde svare på det spørgsmål der bliver stillet.
Arginine er hovedingrediensen i alle no-boostere af den grund, at det øger blodgennemstømningen og giver et bedre pump. Essensen svare i øvrigt fint på hvorfor det ikke nødvendigvis er spild af penge


Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.


der er os kriatin i kød og mælk men alligevel suplerre man med det :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



-Anders- skrev:
Equus skrev:
-Anders- skrev:
Equus skrev:-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?
TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.

Og til det svare du
4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost

Ja? hvad er din pointe


At du på ingen måde svare på det spørgsmål der bliver stillet.
Arginine er hovedingrediensen i alle no-boostere af den grund, at det øger blodgennemstømningen og giver et bedre pump. Essensen svare i øvrigt fint på hvorfor det ikke nødvendigvis er spild af penge


Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.

Hvor er det dejligt du formår at distingvere om aminosyrerne er peptid-bundne eller i fri form og belyser de forskellige hypoteser og argumenter her omkring, -Anders-.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Anders- skrev:Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.


Ved indtagelse af en isoleret høj dose AAKG kan der opnås bedre pump - så det er netop ikke spild af penge!

Jeg har selv prøvet AAKG, og begynder snart på det igen - jeg synes det er go' hyl :king:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
-Anders- skrev:
Equus skrev:
-Anders- skrev:
Equus skrev:-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?
TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.

Og til det svare du
4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost

Ja? hvad er din pointe


At du på ingen måde svare på det spørgsmål der bliver stillet.
Arginine er hovedingrediensen i alle no-boostere af den grund, at det øger blodgennemstømningen og giver et bedre pump. Essensen svare i øvrigt fint på hvorfor det ikke nødvendigvis er spild af penge


Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.

Hvor er det dejligt du formår at distingvere om aminosyrerne er peptid-bundne eller i fri form og belyser de forskellige hypoteser og argumenter her omkring, -Anders-.


Din skriftfarve er helt vild dejlig
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Malke skrev:
-Anders- skrev:Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.


Ved indtagelse af en isoleret høj dose AAKG kan der opnås bedre pump - så det er netop ikke spild af penge!

Jeg har selv prøvet AAKG, og begynder snart på det igen - jeg synes det er go' hyl :king:


Hvis man synes pump er helt vildt fedt af en eller anden grund, saa kan det jo opnaas ved at indtage kulhydrater inden traening :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Hvor er det dejligt du formår at distingvere om aminosyrerne er peptid-bundne eller i fri form og belyser de forskellige hypoteser og argumenter her omkring, -Anders-.


+1..

Ville også være synd at sige, at man får arginine i de koncentrationer, som opnåes ved de typiske suppleringsmetoder med disse tilskud, som man får ved at spise et stykke kød der er flere timer om at blive nedbrudt..

Kan nævne, at jeg personligt har gavn af at supplere med tyrosin og taurin. Måske ikke træningsmæssigt, men i min hverdag. Det er næppe placebo, da flere i min familie uden mine oplsyninger har haft samme effekter af disse aminosyrer. Jeg æder ca. 1kg kød om dagen, og der skulle man jo mene, at jeg fik rigeligt med de forskellige aminosyrer... Men alligevel har jeg en effekt af disse tilskud....
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



-Anders- skrev:
Equus skrev:
-Anders- skrev:
Equus skrev:-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?
TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.

Og til det svare du
4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost

Ja? hvad er din pointe


At du på ingen måde svare på det spørgsmål der bliver stillet.
Arginine er hovedingrediensen i alle no-boostere af den grund, at det øger blodgennemstømningen og giver et bedre pump. Essensen svare i øvrigt fint på hvorfor det ikke nødvendigvis er spild af penge


Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.

Det er jo netop pumpet TS efterspørger, at arginine findes i animale produkter er jo ikke det TS er udeefter, og du får ikke megt pump af at æde en kylling :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:
-Anders- skrev:
Equus skrev:
-Anders- skrev:
Equus skrev:-Anders-, læser du nogensinde indlæg inden du svarer?
TS skriver
Jeg har læst L-Arginine hjælper på blodomløbet.

Og til det svare du
4) de er alle spild af penge, hvis du faar nok protein i din kost

Ja? hvad er din pointe


At du på ingen måde svare på det spørgsmål der bliver stillet.
Arginine er hovedingrediensen i alle no-boostere af den grund, at det øger blodgennemstømningen og giver et bedre pump. Essensen svare i øvrigt fint på hvorfor det ikke nødvendigvis er spild af penge


Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.

Det er jo netop pumpet TS efterspørger, at arginine findes i animale produkter er jo ikke det TS er udeefter, og du får ikke megt pump af at æde en kylling :wink:


Den stoerste effekt ligger hos firmaet der saelger disse. Nemlig $$$$$ :batemand:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Anders- skrev:Den stoerste effekt ligger hos firmaet der saelger disse. Nemlig $$$$$ :batemand:


Din skepsis er sikkert velment, omend den ikke er konstruktivt fremstillet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du argumenterer uhyre dårligt, Anders. Desuden er det 100 gange nemmere og mere bekvemt at indtage rent arganine i stedet for at indtage en masse madvarer for at få samme mængde. Det er jo netop den koncentrerede mængde der giver mange en effekt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.. ku' være rart at høre om et billigere alternativ, til NOX.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Anders- skrev:
Malke skrev:
-Anders- skrev:Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.


Ved indtagelse af en isoleret høj dose AAKG kan der opnås bedre pump - så det er netop ikke spild af penge!

Jeg har selv prøvet AAKG, og begynder snart på det igen - jeg synes det er go' hyl :king:


Hvis man synes pump er helt vildt fedt af en eller anden grund, saa kan det jo opnaas ved at indtage kulhydrater inden traening :´)

Problemet er jo, "-Anders-", at når du udtaler dig om problemstillinger så skråsikkert og konklusivt og ofte som du gør, så vil der unægteligt være folk der tror at du faktisk ved hvad du snakker om. I et eller andet omfang har du jo en moralsk forpligtelse til ikke at fylde folk med forkert information og vrøvl. I de henseende er det jo bedre at være stille, og så i stedet lytte til andre.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Anders- skrev:
Malke skrev:
-Anders- skrev:Det goer jeg da.
Det lyder som om du ikke er klar over, at L-Arginine findes i f.eks samtlige animalske proteiner :-)

Min pointe er, at L-Arginine eller en hvilken som helst anden aminosyrer, som diverse forhandlerere proever at saelge til overpris, faktisk findes i et stykke kylle-pylle eller et glas maelk, og det derfor, udover et par specifikke situationer, er spild af penge at koebe dem enkeltvis.


Ved indtagelse af en isoleret høj dose AAKG kan der opnås bedre pump - så det er netop ikke spild af penge!

Jeg har selv prøvet AAKG, og begynder snart på det igen - jeg synes det er go' hyl :king:


Hvis man synes pump er helt vildt fedt af en eller anden grund, saa kan det jo opnaas ved at indtage kulhydrater inden traening :´)


Ved du overhovedet hvad Arginine gør?

Så du mener også at man bare skulle spise nok kød istedet for evt at supplerer med kreatin?..

.. What?

Og hvornår har kulhydrater givet et pump? Så der sq noget jeg er gået glip af.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg prøver lige at uppe denne tråd for at finde ud hvilke forskel der er på de 3 produkter TS spørger om? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 896
Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster



cron