Megareksi er en lidelse og ikke noget der er "fedt" eller "cool" at have. "Thorsen" det er sødt hvordan du bliver ved med at argumentere for at du har megareksi. Netop den argumentering er bevis på at du ikke har det - hvis du virkelig havde megareksi ville du benægte og argumentere for at du ikke havde det. Kugle mød fod.

Megareksi og ortoreksi er alvorlige diagnoser, der bliver brugt alt for ofte i den offentlige debat, for at sofamenneskene kan føle sig bedre tilpasse med deres sofa. Det er ikke sygt at spise sundt og træne sin krop - det er vores instinkt. Desværre har det moderne samfund gjort fysisk arbejde og evnen til at udføre dette overflødig. Vi har alle set karikaturtegningen af urmennesket der går foroverbøjet, mellemledene der bliver mere og mere oprejste, for igen at blive krumryggede keyboard-jockeys.

Det er vores natur at være fysisk aktive - mennesket som art levede engang på 4000+ kcal diæter bestående af frugt, grønt, fisk, kød og så videre. Mere mad+mere forbrænding er klart at foretrække frem for sultediæt og stillesiddende livsstil (google G-flux).

Selvom overvægtskriterierne er sat latterligt højt er der rekordmange fede mennesker. Tankevækkende.

Megareksi er en lidelse og ikke noget der er "fedt" eller "cool" at have. "Thorsen" det er sødt hvordan du bliver ved med at argumentere for at du har megareksi. Netop den argumentering er bevis på at du ikke har det - hvis du virkelig havde megareksi ville du benægte og argumentere for at du ikke havde det. Kugle mød fod.

Jeg er da glad fordi du syntes at det er sødt .
Jeg kan selv se mit problem, og jeg argumentere fordi folk stiller spørgsmål ved det jeg antager er ''megareksi''. Hvis jeg ikke har megareksi er det vel bare fedt, men igen så antager jeg at det er hvad folk ville kalde det. Hvis jeg er helt forkert på den, og alle er mig fuldstændig uforståene for mine forklaringer, så har jeg nok ikke det jeg så forkert har antaget. Og så vil jeg undskylde min lange ''historie'' på første side.

Mvh MT

Jeg elsker at træne godt og tungt, og jeg elsker at æde godt og tungt. Bigass motherfucking deal. Fuck ud af min privatsfære, DGI og Anti Dumbbell Danmark - samt alle jeres sensationshungrende journalister.


.. jeg er træt af jer. Gid i kunne lære een enkelt og elementær lektion, af bodybuildingmiljøet:

BRUG JERES TID OG KRÆFTER PÅ NOGET FORNUFTIGT !!!


<--- børnefornærmede mig.

Hubbahop.

A Menace To Chicken skrev:Jeg elsker at træne godt og tungt, og jeg elsker at æde godt og tungt. Bigass motherfucking deal. Fuck ud af min privatsfære, DGI og Anti Dumbbell Danmark - samt alle jeres sensationshungrende journalister.


.. jeg er træt af jer. Gid i kunne lære een enkelt og elementær lektion, af bodybuildingmiljøet:

BRUG JERES TID OG KRÆFTER PÅ NOGET FORNUFTIGT !!!


<--- børnefornærmede mig.

Hubbahop.

+1

Thorsen skrev:

A Menace To Chicken skrev:Jeg elsker at træne godt og tungt, og jeg elsker at æde godt og tungt. Bigass motherfucking deal. Fuck ud af min privatsfære, DGI og Anti Dumbbell Danmark - samt alle jeres sensationshungrende journalister.


.. jeg er træt af jer. Gid i kunne lære een enkelt og elementær lektion, af bodybuildingmiljøet:

BRUG JERES TID OG KRÆFTER PÅ NOGET FORNUFTIGT !!!


<--- børnefornærmede mig.

Hubbahop.

+1

+2 Nice one. Skulle næsten postes på andre sider.

Maskinen skrev:



Mit eget syn på tingene er de store kommercielle kæder som FW, FDK osv. ansætter hvem som helst som "vejleder". I takt med man gør centrene større og større og der kommer flere og flere medlemmer mister man kontakten mellem bruger og personale - dette problem er dog ikke så relevant da personalet i kæderne som sagt er inkompentente. I mit lille forstadscenter fik man en vejledning i maskinerne og udførslen af øvelserne, hvis du vil have hjælp til et program i FW skal du betale 500 kr for "personlig vejledning" som igen er af personer som ikke ved hvad de snakker om. I sidste ende tror jeg ikke de kommercielle kæder er interesserede i om deres brugere lider af sygdomme, om de kommer 1 gang om måneden eller 7 gange om ugen - så længe de betaler gebyret - den personlige kontakt er væk som et resultat af det senmoderne samfund Jeg har aldrig været så overrasket som da min centerleder i mit gamle center ringede op og spurgte hvad fanden jeg lavede - da jeg ikke havde været nede at træne i 5 dage, det sker ikke i FW, de ringer kun hvis der er et problem med PBS'en.

Jeg kender kun forholdene i SATS. Der ansættes kun uddannede instruktører. Dette sikrer et bundniveau og niveauet ER blevet højere. Desværre er uddannelsernes kvalitet dårlige. Dette hænger uløseligt sammen med ingen vil betale for mere end 8 ugers kursus og der ikke er krav om højere niveau end dette. Det er begrænset hvad man kan lære på den korte tid.
Der er både i SATAS og fitness.dk en målrettet indsats for at få medlemmerne til at træne regelmæssigt og laves kampagner, konkurrencer og internt uddannelsesarbejde af perosnalet for at der arbejdes målrettet med dette. Medlemmer der ikke træner melder sig nemlig ud.
Derudover knyttes det enkelte medlem til deres vejleder som skal følge op på om de træner eller ikke og tilbyde opfølgninger. At de enkelte vejledere ofte ikke forstår opgaven eller er den voksen er så noget andet.
SATS ringer som du beskriver også op til sine medlemmer og prøver at hjælpe dem igang igen. Det er systematiseret og blev ihvf porioriteret højt, da jeg var ansvarlig for det.

Min anke er at man tror vejen til regelmæssig træning går igennem at give folk træning på uhyggeligt lavt niveau.
At gå den anden vej kræver et stort engagement. Men lærer man flere at træne hårdere og mere avanceret, så er jeg overbevist om at folk bliver ved med at træne længere og bliver mere motiverede. Det er min erfaring fra arbejdet som personlig træner. Vejen dertil er bare svær, så kæderne går efter at gøre alting let tilgængeligt, fjerner alle udfordringer og dermed også effekten.
Derfor risikerer de også at miste deres mest loyale kunder, dem der bare vil knække jern og eller tærne på de avancerede hold. De stopper aldrig med at træne, skab og foasthold flere af dem = stabil medlemsbase samt medlemmer der får resultater af deres træning.

Thorsen skrev:

Bone-14 skrev:

Moqensen skrev:Thorsen du har ikke megareksi når du tager til fester og i byen.

+1, Jeg har det på samme måde som dig Thorsen og jeg ser ikke mig selv som megarektiker. 1 er at tage sin træning seriøst og være besat af det, noget andet er at lide af megareksi.

Jeg er bestemt besat af træning, men det også at se sig selv i spejlet med en fysik der er større og stærkere end en jævnaldrene og helt inderst inde føle sig lille og slap, og hade det billede han ser. Ikke fordi jeg syntes min krop er grim og jeg ser fed ud. På ingen måde. Nej jeg ser mig selv som en lille drenge, og jeg kan ikke tage det. Hader mit spejlbillede da jeg føler mig for lille. Er dette ikke symptomer på megareksi eller hvorledes?? Muligvis mig der svinger begreber jeg åbentbart ikke har 100% fat i, men af hvad jeg har læst er dette korrekte antagelser.

EDIT: http://www.spiseforstyrrelser.dk/script ... cat_id=156

Tror du virkelig, at du er den eneste der har det sådan?
- 90% af BB.dk er nok sådan.

Som det er blevet nævnt, så er der forskel på at være dedikeret og have megareksi. Jeg kan skrive under på alt hva du har sagt, især med hensyn til dedikeringen af kost. Vi kender jo selv det med, at være i byen / fester, alligevel har man en prot bar med eller man taget et pitstop på 7-11 og køber kyllinge spyd w/e man kan finde på. Sådan har vi det alle.

Du har ikke megareksi EOD.

For mig lyder du faktisk, som den nye bahne.

Tror du virkelig, at du er den eneste der har det sådan?
- 90% af BB.dk er nok sådan.

Som det er blevet nævnt, så er der forskel på at være dedikeret og have megareksi. Jeg kan skrive under på alt hva du har sagt, især med hensyn til dedikeringen af kost. Vi kender jo selv det med, at være i byen / fester, alligevel har man en prot bar med eller man taget et pitstop på 7-11 og køber kyllinge spyd w/e man kan finde på. Sådan har vi det alle.

Du har ikke megareksi EOD.

For mig lyder du faktisk, som den nye bahne.

Hvae hvem fanden har pisset på din sukkermad?

Hvornår er det præcis jeg har sagt at jeg er den eneste der har det sådan? fjols..

her forleden skulle jeg en tur op til svigerfar sammen med kæresten, i min taskede pakkede jeg nogle dumbells. da jeg nu skulle være hjemmefra i nogle dage og ikke havde adgang til alt mit udstyr. ja så måtte jeg jo nøjes med at tage noget med mig!

min kæreste rystede self på hovedet af mig som om jeg ikke var rask

jeg var bange for at hvis jeg sprang over at blive stimuleret så ville jeg miste min epic swoleness

hehehe.......

Tror ikke der er nogen der vil tale åbent om megareksi.

doncocain skrev:min kæreste rystede self på hovedet af mig som om jeg ikke var rask

Jeg ryster også på hovedet af det

Lithium skrev:Jeg har powereksi !!! jaaaa

Nej vent jeg har performancoreksi

nej hold on: jeg har karriere-eksi

tøv en kende jeg har fodboldfano-reksi

alverdens lidelser død og ødelæggelse.... man må endelig ikke gå for meget op i noget, vi skal helst alle sammen være lige dårlige til det hele - intet må være på bekostning af noget andet. Og fanden stå i det hvis du går så meget op i noget at man kan se det og mærke det på dig - Du skal ikke være aaalt for glad for det du laver, så kommer vi efter dig.

Husk nu at være alsidig... mig i røven - jeg hænger mine værdier hvor jeg vil

AMEN!

Lithium skrev:Jeg har powereksi !!! jaaaa

Nej vent jeg har performancoreksi

nej hold on: jeg har karriere-eksi

tøv en kende jeg har fodboldfano-reksi

alverdens lidelser død og ødelæggelse.... man må endelig ikke gå for meget op i noget, vi skal helst alle sammen være lige dårlige til det hele - intet må være på bekostning af noget andet. Og fanden stå i det hvis du går så meget op i noget at man kan se det og mærke det på dig - Du skal ikke være aaalt for glad for det du laver, så kommer vi efter dig.

Husk nu at være alsidig... mig i røven - jeg hænger mine værdier hvor jeg vil

HELL YEAH!!! kunne ikke være blevet sagt bedre det der!

Lithium skrev:Jeg har powereksi !!! jaaaa

Nej vent jeg har performancoreksi

nej hold on: jeg har karriere-eksi

tøv en kende jeg har fodboldfano-reksi

alverdens lidelser død og ødelæggelse.... man må endelig ikke gå for meget op i noget, vi skal helst alle sammen være lige dårlige til det hele - intet må være på bekostning af noget andet. Og fanden stå i det hvis du går så meget op i noget at man kan se det og mærke det på dig - Du skal ikke være aaalt for glad for det du laver, så kommer vi efter dig.

Husk nu at være alsidig... mig i røven - jeg hænger mine værdier hvor jeg vil

Du lyder meget vred og ulykkelig.. - jeg tror du skal til psykiater og have en recept på Prozac og et total-forbud mod al træningsrelateret aktivitet.

Bortset fra Yoga.

Yoga er a-okey.

Daimi.. - I did not see that coming.

Unbeatable, Daimi is..

Failed I have.



Pic unrelated.

Min diller har megareksi.

Thorsen skrev:

Tror du virkelig, at du er den eneste der har det sådan?
- 90% af BB.dk er nok sådan.

Som det er blevet nævnt, så er der forskel på at være dedikeret og have megareksi. Jeg kan skrive under på alt hva du har sagt, især med hensyn til dedikeringen af kost. Vi kender jo selv det med, at være i byen / fester, alligevel har man en prot bar med eller man taget et pitstop på 7-11 og køber kyllinge spyd w/e man kan finde på. Sådan har vi det alle.

Du har ikke megareksi EOD.

For mig lyder du faktisk, som den nye bahne.

Hvae hvem fanden har pisset på din sukkermad?

Hvornår er det præcis jeg har sagt at jeg er den eneste der har det sådan? fjols..

Ingen grund til at bruge den form for ord, jeg har holdt tonen pænt, har jeg ikke?

Det irritere mig bare, at en person prøver at bevise os andre om at han har megareksi, uden at vide hvad sygdommen egentligt indebære..

Du påstår at du har megareksi, men alligevel siger du, at du tager i byen... Allerede der, går du galt i byen.

Og man kan jo egentligt spørger sig selv, hvem fjolset er... Dig, som prøver at overbevise os andre om, at du lider af en sygdom, når du i samme post indrømmer at du gør ting, som en person med magereksi aldrig ville gøre..

Jeg lider også af bulimi. Jeg glemmer bare at brække mig.

Xiva skrev:

Thorsen skrev:

Tror du virkelig, at du er den eneste der har det sådan?
- 90% af BB.dk er nok sådan.

Som det er blevet nævnt, så er der forskel på at være dedikeret og have megareksi. Jeg kan skrive under på alt hva du har sagt, især med hensyn til dedikeringen af kost. Vi kender jo selv det med, at være i byen / fester, alligevel har man en prot bar med eller man taget et pitstop på 7-11 og køber kyllinge spyd w/e man kan finde på. Sådan har vi det alle.

Du har ikke megareksi EOD.

For mig lyder du faktisk, som den nye bahne.

Hvae hvem fanden har pisset på din sukkermad?

Hvornår er det præcis jeg har sagt at jeg er den eneste der har det sådan? fjols..

Ingen grund til at bruge den form for ord, jeg har holdt tonen pænt, har jeg ikke?

Det irritere mig bare, at en person prøver at bevise os andre om at han har megareksi, uden at vide hvad sygdommen egentligt indebære..

Du påstår at du har megareksi, men alligevel siger du, at du tager i byen... Allerede der, går du galt i byen.

Og man kan jo egentligt spørger sig selv, hvem fjolset er... Dig, som prøver at overbevise os andre om, at du lider af en sygdom, når du i samme post indrømmer at du gør ting, som en person med magereksi aldrig ville gøre..

Selvfølgelig kan man gå i byen, selvom man har megareksi. Der findes jo både lette og slemme tilfælde af sygdommen - glem ikke, at den er psykisk - og jeg kan ikke se, hvorfor vi skal lege dommere over, hvem der mener at have sygdommen og ej.

Min far spurgte engang om jeg ikke burde holde op med at træne fordi han havde læst at man kunne blive afhængig af det... wtf? Er det en dårlig ting at være afhængig af?

Det er virkelig voldsomt som folk (kartoffel danskere) har travlt med at folk træner for meget, spiser for sundt osv. Mens de selv er dybt afhængige af fjernsyn, McDonalds, cigaretter og rødvin. Men det er ok. For de har jo alle mulige undskyldninger. Men så snart man går op i hvad man laver, så er det sygt.

Maskinen skrev:
Mit eget syn på tingene er de store kommercielle kæder som FW, FDK..

Jeg arbejder så i fitness world, og mange af de ting du skriver bunder tydeligvis i fordomme og uvidenhed. Det koster ikke 500, men 175 for en personlig programlægning. Der ansættes ligesom i sats og fdk kun uddannede instruktører. Dette betyder selvfølgelig ikke at der ikke som i alle brancher er nogle uduelige mennesker imellem, men det skulle gerne sikre en standard, der opfylder det basiskrav der normalt ligger i disse rundvisninger. Mht. den personlige kontakt, kan jeg kun give dig ret i det er en ting der savnes, men jeg brokker mig samtidigt ikke over at kassedammen i føtex ikke småsludrer med mig i 10 min. når jeg handler ind.

poul hansen skrev: Desværre er uddannelsernes kvalitet dårlige. Dette hænger uløseligt sammen med ingen vil betale for mere end 8 ugers kursus og der ikke er krav om højere niveau end dette.

Hvilket igen hænger sammen med det discount marked, fitness er blevet til herhjemme. De færreste er intresserede i at betale for mere for en bedre uddannelse så længe lønningerne for instruktørerne ligger lige op ad mindstelønnen.

poul hansen skrev:Min anke er at man tror vejen til regelmæssig træning går igennem at give folk træning på uhyggeligt lavt niveau.
At gå den anden vej kræver et stort engagement. Men lærer man flere at træne hårdere og mere avanceret, så er jeg overbevist om at folk bliver ved med at træne længere og bliver mere motiverede. Det er min erfaring fra arbejdet som personlig træner. Vejen dertil er bare svær, så kæderne går efter at gøre alting let tilgængeligt, fjerner alle udfordringer og dermed også effekten.
Derfor risikerer de også at miste deres mest loyale kunder, dem der bare vil knække jern og eller tærne på de avancerede hold. De stopper aldrig med at træne, skab og foasthold flere af dem = stabil medlemsbase samt medlemmer der får resultater af deres træning.

Utrolig intressant læsning Paul, og synes langt hen ad vejen det afspejler et syn på kundepleje og en moralsk stillingstagen, der er dybt savnet generelt branchen.

Et problem ligger i at det efterlyste engagement, selvfølgelig koster penge, og hvis disse penge ikke kommer direkte igen, bliver det aldrig relevant ud fra et forretningsmæssigt synspunkt. Et andet problem ligger måske i at mange folk ikke vil udfordres? De vil ikke have personlig kontakt, de vil ikke have vejledning? De vil krybe sig langs vægen, en gang om ugen, ned på en cross trainer hvor de kan se venner mens de forbrænder deres 150 kcal. Det er som jeg ser det, hele træningsmentaliteten generelt der er noget i vejen med, og at fitnesscentrene i stedet for at modarbejde tendensen, plejer den ved hjælp af lettilgængelige holdtimer, hvor man ikke laver noget, og cykler med tv foran.

Synes egentlig discount kæderne, var en vigtig tilføjelse til et grådigt dansk marked, hvor kvalitet og pris generelt overhovedet ikke hang sammen. Nu synes jeg så til gengæld at alternativer, som sats er endnu mere vigtig at have, savner spillere på markedet der kan forklare tydeligt hvordan de differencierer sig ift. discount kæderne.

Ryan skrev: Det koster ikke 500, men 175 for en personlig programlægning. .

det er også en vanvittig pris for et program. Medmindre vi snakker om personlig træning så er det vlidt at skulle betale for at få en til at sige "tag 10 reps der, 10 reps der og stræk så ud, hej hej" (overdrivelse fremmer forståelsen).

At betale penge for et stykke papir hvor programmet står på er for sygt. At betale penge for en decideret træner, det er noget andet

Legend skrev:Megareksi er en lidelse og ikke noget der er "fedt" eller "cool" at have. "Thorsen" det er sødt hvordan du bliver ved med at argumentere for at du har megareksi. Netop den argumentering er bevis på at du ikke har det - hvis du virkelig havde megareksi ville du benægte og argumentere for at du ikke havde det. Kugle mød fod.

Megareksi og ortoreksi er alvorlige diagnoser, der bliver brugt alt for ofte i den offentlige debat, for at sofamenneskene kan føle sig bedre tilpasse med deres sofa. Det er ikke sygt at spise sundt og træne sin krop - det er vores instinkt. Desværre har det moderne samfund gjort fysisk arbejde og evnen til at udføre dette overflødig. Vi har alle set karikaturtegningen af urmennesket der går foroverbøjet, mellemledene der bliver mere og mere oprejste, for igen at blive krumryggede keyboard-jockeys.

Det er vores natur at være fysisk aktive - mennesket som art levede engang på 4000+ kcal diæter bestående af frugt, grønt, fisk, kød og så videre. Mere mad+mere forbrænding er klart at foretrække frem for sultediæt og stillesiddende livsstil (google G-flux).

Selvom overvægtskriterierne er sat latterligt højt er der rekordmange fede mennesker. Tankevækkende.

+1
det er jo nærmest uhyggeligt at folk herinde er så ubegavede at de sidder og nærmest praler med at de skulle have Megareksi som om det skulle være en god ting.. hvis du seriøst er så langt ude at du ikke kan gå uden for en dør uden at føle dig utilstrækkelig og overvejer at bruge steroider for at blive større / nå i mål hurtigere så vil jeg stærkt anbefale at opsøge en psykolog hvis dette ikke er tilfældet er du nok bare dedikeret til din træning og det er der absolut intet galt med.

Dingo skrev:

Ryan skrev: Det koster ikke 500, men 175 for en personlig programlægning. .

det er også en vanvittig pris for et program. Medmindre vi snakker om personlig træning så er det vlidt at skulle betale for at få en til at sige "tag 10 reps der, 10 reps der og stræk så ud, hej hej" (overdrivelse fremmer forståelsen).

At betale penge for et stykke papir hvor programmet står på er for sygt. At betale penge for en decideret træner, det er noget andet

Dertil at programmerne for det meste er totalt ubrugelige for naive nybegyndere gør det ikke bedre.
Jeg taler ud fra erfaring i Fitness World Nyborg.

Dingo skrev:

Ryan skrev: Det koster ikke 500, men 175 for en personlig programlægning. .

det er også en vanvittig pris for et program. Medmindre vi snakker om personlig træning så er det vlidt at skulle betale for at få en til at sige "tag 10 reps der, 10 reps der og stræk så ud, hej hej" (overdrivelse fremmer forståelsen).

At betale penge for et stykke papir hvor programmet står på er for sygt. At betale penge for en decideret træner, det er noget andet

Tjaa.. En times instruktørløn, og så en smule oveni.

I andre kæder er det jo bare indlagt i prisen, og så betaler man mere der. At alle muligvis burde have tvungen instruktion/introduktion ligesom i England er så en anden diskussion.

SørenDP skrev:Dertil at programmerne for det meste er totalt ubrugelige for naive nybegyndere gør det ikke bedre.
Jeg taler ud fra erfaring i Fitness World Nyborg.

Tror generelt standarden falder, desto længere vi kommer uden for de større byer.. Bare min følelse.

Hvis jeg ville lære at squatte med helt korrekt teknik, ville jeg aldrig hyre en 8 uger uddannet fitness instruktør fra en af kæderne. Man kan forvente kompetencer på et maget basalt niveau.

Ryan skrev:

SørenDP skrev:Dertil at programmerne for det meste er totalt ubrugelige for naive nybegyndere gør det ikke bedre.
Jeg taler ud fra erfaring i Fitness World Nyborg.

Tror generelt standarden falder, desto længere vi kommer uden for de større byer.. Bare min følelse.

Hvis jeg ville lære at squatte med helt korrekt teknik, ville jeg aldrig hyre en 8 uger uddannet fitness instruktør fra en af kæderne. Man kan forvente kompetencer på et maget basalt niveau.

Man bliver ikke god til at instruere folk i diverse øvelser uanset hvor mange kurser man har været på og hvor meget man har betalt for dem. Det bliver man ved selv at have lavet øvelserne korrekt mange gange.
Da jeg var på instruktør kursus var der nogle af deltagerne der aldrig havde rørt en vægt før. Da vi var færdige kunne de jo absolut intet andet end diktere hvad der stod i øvelsesbeskrivelsen og det var langt fra alt der stod i dem. Erfaring erfaring erfaring erfaring.

Hvis jeg skulle være spinning instruktør ville jeg nok også lige prøve en spinning time eller 2 før jeg tog på kursus