Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 66297 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049749 indlæg i 100447 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 760
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 756
Følg bodybuilding.dk på
Artikler i diverse
Skrevet 25/3 2014
Den danske filosof Søren Kirkegaard sagde, ”livet skal leves forlæns, men forstås baglæns”
Skrevet 13/6 2013
Jeg vil derfor i tråd med dette gennemgå hvordan den eksistentielle psykologi og dennes menneskesyn og livssyn kan bruges som stærk motivation.
Skrevet 5/7 2012
Lidt insider story om Pat Mendez og beretning fra Average Broz Gym
Skrevet 5/6 2012
Når man har noget man vil; noget man skal nå; et mål man har sat sig, er det altid en god idé løbende at holde styr på om man er på rette vej
Skrevet 18/11 2011
Forestående artikel vil ikke være en lang videnskabelig udredning af søvn, om end den vil indeholde videnskabelige komponenter, men snarere end videreformidling af metoder til at optimere søvn på
Skrevet 20/8 2011
Artiklen har til formål at give dig viden om, hvordan de psykosociale faktorer kan have en indvirkning på din risiko for skader, din skadesvarighed og din rehabiliteringsproces.
Skrevet 8/7 2011
Vores fysiologi og psykologi fungerer i et samspil og danner vores virkelighedsbillede. Vi oplever, analyserer og fortolker millioner af indtryk hvert minut, både fra vores krop, tanker og omgivelser.
Skrevet 20/10 2010
At opretholde motivationen igennem et helt liv med træning er svært for de fleste. For at holde sig motiveret, kan man bruge målsætninger som redskab til holde lysten til træning ved lige. I denne artikel vil du få en metode til at bruge målsætninger, der
Skrevet 18/6 2010
Jeg sad og kiggede igennem hvad jeg havde skrevet tidligere og hvad der i øvrigt lå på bb.dk, og det slog mig lige pludselig, at der slet ikke var nogen grundlæggende beskrivelse af hvordan musklerne er opbygget.
Skrevet 27/11 2009
Blandt folk med mere end 10 års vægttræning er det en meget stor fraktion (nogle undersøgelser siger så meget som 70 %), som har kronisk tilbagevendende skulderproblemer eller må lave tilpasninger i deres træning for at undgå dem.
Skrevet 24/3 2009
Dette er den hudløse beretning om mine turbulente træningsår fra 2004 frem til i dag. Og ikke mindst om hvad mental træning kan gøre for kroppen.
Skrevet 30/11 2008
Forfatter: Casper Jespersen (Poliquin) Denne artikel er brugerskrevet og ikke valideret af Bodybuilding.dk før offentliggørelse. Artiklen har fået meget kritik hvorfor vi anbefaler at man læser den tilknyttede diskussionstråd Vi kender alle g
Skrevet 14/7 2007
Du kender det nok ligeså godt som jeg. Man åbner et blad, tænder for fjernsynet eller venter på bussen. Næsten alle steder ser du reklamer og billeder af veltrænede mennesker – ikke kun tynde
Skrevet 1/4 2007
Tilgængeligheden af viden via nettet og i særdeleshed de danske diskussionsfora har virkeligt øget vidensniveauet blandt motionister i Danmark. Mange unge mænd er blev
Skrevet 4/3 2007
Der er ingen tvivl om, at dem som er mest dedikerede i forhold til deres valgte sport, ofte også er dem som når længst. Er man villig til at ofre sig for sin sport, og har man evnerne til at presse sig ud over de
Skrevet 14/7 2005
A Arnold presses Arnold presses er en skulderøvelse, som er opkaldt efter legenden Arnold Schwartzenegger. Man starter øvelsen med 2 håndvægte i samme position som slutningen af en dumbell curl. Herefter presser man begge håndvægte
Skrevet 10/5 2004
At handle på internettet bliver mere og mere udbredt – og ikke uden grund. Der er nemlig mange penge at spare ved at købe ind på nettet idet forretningerne på nettet ikke har de samme store faste udgifter som den traditionelle detailhandel har og de
Skrevet 13/3 2004
Her kan du finde retningslinier for udførelsen af de mest fundamentale basisøvelser. Klik på nedenstående link og se en demonstration af hver øvelse. Du kan også læse lidt om øvelsen under linket. Udvalgte basisøvelser: S
Skrevet 7/3 2004
Et af de led i kroppen som er mest udsat for skader er skulderleddet. Desværre er skulderskader også meget svære at træne uden om. Får man en skade i knæet, så kan man da trods alt træne overkroppen. Med en skulderskade bliver det umuligt at køre en
Skrevet 16/1 2004
Standarden i de danske fitness-centre er højere end aldrig før. De store lokaler er proppet med flotte forkromede maskiner som udstråler effektivitet og resultater. Instruktørstaben står klar med en ekspertise man ikke har kendt til før. De er i sta
