Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

For helvede, det er crazy! Ved 2. rep får han næseblod, men fortsætter nærmest uden at bemærke det - satan, det sprøjter godt nok vildt ved sidste rep

Ahhhh, det her er guld værd. Der er en som har lagt hele Pure Strength 1987 stærkmandskonkurrencen ind på youtube.com. I 1987 blev den officielle IFSA worlds strongest mand ikke afholdt, så man beslutte at afholde en stærkmandskonkurrence i Skotland for at afgøre hvem af de 3 verdens stærkest mand vindere, Jon-Pall Sigarmarsson, Geoff Capes og Bill Kazmaier, som var den stærkeste "off-all-time". Til Kazmaier´s store skuffelse vandt Jon-Pall i overlegen stil.

http://www.youtube.com/watch?v=ee-CYC7os6E
http://www.youtube.com/watch?v=qd9W2LaZ ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=rmHqltOn ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=sqAXb_Mb ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=3GJd1x8B ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=Z0gB7_v4 ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=43dL81HU ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=XyjzOPh7 ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=GfklBbpf ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=3_le4Bit ... ed&search=

Prøv blandt andet at lægge mærke til Kazmaiers fysik i klip 7, hvor han har trøjen af i log-lift. Det viser bare hvor imponerende en fysik en styrkeløfter kan have.

J-S-O skrev:

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

For helvede, det er crazy! Ved 2. rep får han næseblod, men fortsætter nærmest uden at bemærke det - satan, det sprøjter godt nok vildt ved sidste rep

Ja, folk som siger de træner hårdt, skal chekke det klip ud, og så overveje det en gang til inden de svarer

Her er også et nice klip med hardcore træning

http://www.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U

Ahhhh, det her er guld værd. Der er en som har lagt hele Pure Strength 1987 stærkmandskonkurrencen ind på youtube.com. I 1987 blev den officielle IFSA worlds strongest mand ikke afholdt, så man beslutte at afholde en stærkmandskonkurrence i Skotland for at afgøre hvem af de 3 verdens stærkest mand vindere, Jon-Pall Sigarmarsson, Geoff Capes og Bill Kazmaier, som var den stærkeste "off-all-time". Til Kazmaier´s store skuffelse vandt Jon-Pall i overlegen stil.

Det er rent guld !
Geoff Capes har simpelthen det fedeste hulemand-look.

TheCzech skrev:

Ahhhh, det her er guld værd. Der er en som har lagt hele Pure Strength 1987 stærkmandskonkurrencen ind på youtube.com. I 1987 blev den officielle IFSA worlds strongest mand ikke afholdt, så man beslutte at afholde en stærkmandskonkurrence i Skotland for at afgøre hvem af de 3 verdens stærkest mand vindere, Jon-Pall Sigarmarsson, Geoff Capes og Bill Kazmaier, som var den stærkeste "off-all-time". Til Kazmaier´s store skuffelse vandt Jon-Pall i overlegen stil.

Det er rent guld !
Geoff Capes har simpelthen det fedeste hulemand-look.

Geoff Capes er kult. Han ligner en stor brutal hulemand, men han har det mest rolige og sympatiske gemyt. Hvilket hans nye hobby også vidner om. Da han stoppede med stærkmandskonkurrencer begyndte han at opdrætte fugle

Nice film TJ

Jon-Pall Sigarmarsson styrede tydeligvis det hele dengang - for satan en stærk fætter..

28
19
10

Resultatet siger jo det hele

Thomas Jagd skrev:Her er også et nice klip med hardcore træning

http://www.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U

Linket er også på første side mener jeg
Men det er ret hardcore alligevel.
Der 3min og 5sek inde er det en lille dreng der laver den der dødløft eller er han bare rimelig lille?

Lau skrev:

Thomas Jagd skrev:Her er også et nice klip med hardcore træning

http://www.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U

Linket er også på første side mener jeg
Men det er ret hardcore alligevel.
Der 3min og 5sek inde er det en lille dreng der laver den der dødløft eller er han bare rimelig lille?

Ahhh okay, men det kan godt tåle at blive postet 2 gange

Tror det er en ung kinesisk knægt. For det første er de ikke så store derovre, og for det andet starter de jo ekstremt tidligt.

Thomas Jagd skrev:

Lau skrev:

Thomas Jagd skrev:Her er også et nice klip med hardcore træning

http://www.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U

Linket er også på første side mener jeg
Men det er ret hardcore alligevel.
Der 3min og 5sek inde er det en lille dreng der laver den der dødløft eller er han bare rimelig lille?

Ahhh okay, men det kan godt tåle at blive postet 2 gange

Tror det er en ung kinesisk knægt. For det første er de ikke så store derovre, og for det andet starter de jo ekstremt tidligt.

Ja det kan den godt

Han ligner bare ikke en der er fyldt 15 endnu. Og det er faktisk power clean han laver ikke bare dødløft
Men ret imponerende alligevel

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

Hvor er det dog sygt

Hvad døde Jon pall af?

IbZor skrev:

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

Hvor er det dog sygt

Hvad døde Jon pall af?

Hans aorta bristede undet et tungt dødløft. Han var død på stedet. Han led efter sigende af en arvelig hjertesygdom. Men det har nok ikke gjort det bedre, at han med 99,9 % sikkerhed tog steroider. Og oveni det kommer jo ekstremer mængder mad for at fuele de sindssygt tunge træningspas og konkurrencer. Derudover deltog han i både bodybuilding og styrkesport. Og det er ikke godt for hjerte-kredsløbet med store vægtsvingninger. Først smide 20 kg for at deltage i BB, og så tage dem på igen for at stille op i styrkeløft og stærkmand. Det er ikke en sund praksis.

Men selvom det proklameres at den primære årsag var noget arveligt, så er det jo et faktum at misbrug af anabolske steroider fremmer åreforkalkningen. Så hvis hans aorta var kalket helt til pga. mange års steroide misbrug, så er det jo klart den ikke har kunnet klare presset der helt naturligt opstår ved at max dødløft.

Thomas Jagd skrev:

IbZor skrev:

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

Hvor er det dog sygt

Hvad døde Jon pall af?

Hans aorta bristede undet et tungt dødløft. Han var død på stedet. Han led efter sigende af en arvelig hjertesygdom. Men det har nok ikke gjort det bedre, at han med 99,9 % sikkerhed tog steroider. Og oveni det kommer jo ekstremer mængder mad for at fuele de sindssygt tunge træningspas og konkurrencer. Derudover deltog han i både bodybuilding og styrkesport. Og det er ikke godt for hjerte-kredsløbet med store vægtsvingninger. Først smide 20 kg for at deltage i BB, og så tage dem på igen for at stille op i styrkeløft og stærkmand. Det er ikke en sund praksis.

Men selvom det proklameres at den primære årsag var noget arveligt, så er det jo et faktum at misbrug af anabolske steroider fremmer åreforkalkningen. Så hvis hans aorta var kalket helt til pga. mange års steroide misbrug, så er det jo klart den ikke har kunnet klare presset der helt naturligt opstår ved at max dødløft.

Troede godt nok ikke at de tog steroider, måske lidt naivt:) Men havde da en formodning om at de blev testet. Lidt ærgeligt at der skal snydes i stærkmandskonkurrencer, da man netop skal finde hvem der er stærkest, ikke hvem der kunne blive stærkest ved steroider.
Bevares, manden var jo nok stærk som en okse i forvejen:)

IbZor skrev:

Thomas Jagd skrev:

IbZor skrev:

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

Hvor er det dog sygt

Hvad døde Jon pall af?

Hans aorta bristede undet et tungt dødløft. Han var død på stedet. Han led efter sigende af en arvelig hjertesygdom. Men det har nok ikke gjort det bedre, at han med 99,9 % sikkerhed tog steroider. Og oveni det kommer jo ekstremer mængder mad for at fuele de sindssygt tunge træningspas og konkurrencer. Derudover deltog han i både bodybuilding og styrkesport. Og det er ikke godt for hjerte-kredsløbet med store vægtsvingninger. Først smide 20 kg for at deltage i BB, og så tage dem på igen for at stille op i styrkeløft og stærkmand. Det er ikke en sund praksis.

Men selvom det proklameres at den primære årsag var noget arveligt, så er det jo et faktum at misbrug af anabolske steroider fremmer åreforkalkningen. Så hvis hans aorta var kalket helt til pga. mange års steroide misbrug, så er det jo klart den ikke har kunnet klare presset der helt naturligt opstår ved at max dødløft.

Troede godt nok ikke at de tog steroider, måske lidt naivt:) Men havde da en formodning om at de blev testet. Lidt ærgeligt at der skal snydes i stærkmandskonkurrencer, da man netop skal finde hvem der er stærkest, ikke hvem der kunne blive stærkest ved steroider.
Bevares, manden var jo nok stærk som en okse i forvejen:)

Well, det er jo også den stærkeste de finder. For 99 % af dem tager noget. Så det er lige for alle. Det er bare ikke den stærkeste drug-free atlet de finder.

Nu kan jeg godt se at i er kommet lidt ud på et sidespor og snakker styrkeløft, som jo er noget værre noget så jeg bringer lige tråden tilbage på sporet igen.

Jay Cutler tribute:
http://www.youtube.com/watch?v=OIrSTd0djMk

Flex Wheeler Arnold Classic 95:
http://www.youtube.com/watch?v=0lakg6Dt ... ed&search=

Flex Wheeler 99:
http://www.youtube.com/watch?v=lXYM9KShFVY

Skip la Cour - Som eftersigende er clean:
http://www.youtube.com/watch?v=csLV2W1G4CY

Lidt dansk bodybuilding:
http://www.youtube.com/watch?v=0SwiC5pJcGE

GoingBiG skrev:Nu kan jeg godt se at i er kommet lidt ud på et sidespor og snakker styrkeløft, som jo er noget værre noget så jeg bringer lige tråden tilbage på sporet igen.

Jay Cutler tribute:
http://www.youtube.com/watch?v=OIrSTd0djMk

Flex Wheeler Arnold Classic 95:
http://www.youtube.com/watch?v=0lakg6Dt ... ed&search=

Flex Wheeler 99:
http://www.youtube.com/watch?v=lXYM9KShFVY

Skip la Cour - Som eftersigende er clean:
http://www.youtube.com/watch?v=csLV2W1G4CY

Lidt dansk bodybuilding:
http://www.youtube.com/watch?v=0SwiC5pJcGE

Sidespor siger du ? Hvad har posering med bad-ass træning at gøre ?

Jay Cutler tribute:
http://www.youtube.com/watch?v=OIrSTd0djMk

Den første øvelse Jay Cutler laver hvad er det for en? Gætter på det er en ryg øvelse?
Synes tit man ser den i forskellige klip men ved ik lige hvor god den er og sådan.

Det er T-bar Row. En fed old-school øvelse der kan laves alt for få steder.

TheCzech skrev:Det er T-bar Row. En fed old-school øvelse der kan laves alt for få steder.

Den kan jeg lave

Ironman PRO strongman and benchpress:





Håber ikke den har været postet, har ik tjekket

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

hehe... hvis jeg nogensinde har sagt at JEG presser mig hårdt, trækker jeg det i mig igen

Vognbjerg. skrev:

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

hehe... hvis jeg nogensinde har sagt at JEG presser mig hårdt, trækker jeg det i mig igen

Kan man egentlig sige, hvor stor en belastning der skal til, for at det sker for "et alment menneske" ?

Jacob skrev:

Vognbjerg. skrev:

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

hehe... hvis jeg nogensinde har sagt at JEG presser mig hårdt, trækker jeg det i mig igen

Kan man egentlig sige, hvor stor en belastning der skal til, for at det sker for "et alment menneske" ?

Det har egentlig ikke noget med belastningen at gøre. Det har mere noget at gøre med hvor hårdt man presser sig.

Med til historien omkring Jouko Ahola hører, at han mens optagelserne af hans træningsvideo stod på, havde været forkølet i flere dage, så blodkarene i hans næse var i forvejen slidt af at pudse næse konstant (hvis du ligger mærke til det, så nyser han inden han skal til at tage fat i stangen).

Det kan i princippet ske for alle. Blodtrykket bliver jo ekstremt højt, når man løfter maksimale vægte. Man har målt blodtryk helt op imod 320/250 mm Hg på løftere der skulle lave max i squat. Det er langt over det dobbelt af hvad et normalt hviletryk er på. Og har man svage blodkar i næsen, så er det klart at de ikke kan stå for sådan et pres.

Thomas Jagd skrev:

Jacob skrev:

Vognbjerg. skrev:

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

hehe... hvis jeg nogensinde har sagt at JEG presser mig hårdt, trækker jeg det i mig igen

Kan man egentlig sige, hvor stor en belastning der skal til, for at det sker for "et alment menneske" ?

Det har egentlig ikke noget med belastningen at gøre. Det har mere noget at gøre med hvor hårdt man presser sig.

Med til historien omkring Jouko Ahola hører, at han mens optagelserne af hans træningsvideo stod på, havde været forkølet i flere dage, så blodkarene i hans næse var i forvejen slidt af at pudse næse konstant (hvis du ligger mærke til det, så nyser han inden han skal til at tage fat i stangen).

Det kan i princippet ske for alle. Blodtrykket bliver jo ekstremt højt, når man løfter maksimale vægte. Man har målt blodtryk helt op imod 320/250 mm Hg på løftere der skulle lave max i squat. Det er langt over det dobbelt af hvad et normalt hviletryk er på. Og har man svage blodkar i næsen, så er det klart at de ikke kan stå for sådan et pres.

Shiiiit, en blodtryk på 320/250 mm Hg! Et normal blodtryk (under hvile) er vel på 120/70 mm Hg... Jeg skal da love for at der er tryk på

J-S-O skrev:

Thomas Jagd skrev:

Jacob skrev:

Vognbjerg. skrev:

Thomas Jagd skrev:Bad-ass træning ? Det er når man tager 2½ rep med 360 kg i dødløfter, og ikke stopper fordi man får lidt næseblod. DET er bad-ass. Jouko Ahola når han er bedst

http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI

hehe... hvis jeg nogensinde har sagt at JEG presser mig hårdt, trækker jeg det i mig igen

Kan man egentlig sige, hvor stor en belastning der skal til, for at det sker for "et alment menneske" ?

Det har egentlig ikke noget med belastningen at gøre. Det har mere noget at gøre med hvor hårdt man presser sig.

Med til historien omkring Jouko Ahola hører, at han mens optagelserne af hans træningsvideo stod på, havde været forkølet i flere dage, så blodkarene i hans næse var i forvejen slidt af at pudse næse konstant (hvis du ligger mærke til det, så nyser han inden han skal til at tage fat i stangen).

Det kan i princippet ske for alle. Blodtrykket bliver jo ekstremt højt, når man løfter maksimale vægte. Man har målt blodtryk helt op imod 320/250 mm Hg på løftere der skulle lave max i squat. Det er langt over det dobbelt af hvad et normalt hviletryk er på. Og har man svage blodkar i næsen, så er det klart at de ikke kan stå for sådan et pres.

Shiiiit, en blodtryk på 320/250 mm Hg! Et normal blodtryk (under hvile) er vel på 120/70 mm Hg... Jeg skal da love for at der er tryk på

Ja, man siger normalt at et blodtrykket skal ligge mellem 120-140 systolisk og 70-90 diastolisk, for at det kan betegnes som værende normalt. Når blodtrykket overstiger 140/90 mm Hg, så betegnes det som værende for højt. Værdierne fastsættes dog efter den enkelte. Hos en normal ung man vil man ikke behandle et tryk på 140/90, men det ville man hvis patienten havde diabetes.

Men ja, 320/250 er MEGET højt. Men det er jo kun et midlertidigt forhøjet tryk. Ligeså snart du sætter vægten ned, så falder trykket igen. Engang mente man at det kun var kardio-træning, som havde en blodtrykssænkende effekt, men undersøgelser viser faktisk at det samme gør sig gældende for vægttræning. Dog i mindre grad.

Og lad os så få tråden tilbage på sporet....og nej, jeg snakker ikke om poseringsvideoer, men bad-ass træningsvideoer

Nu hvor jeg har tænkt meget over COC og grippers i det hele taget, fandt jeg en video.. Det er godt nok ikke en træning, men bare lidt blær....
http://www.tv.com/uservideos/?action=vi ... jCr5bIPszQ

Se det kalder jeg fandme GREBSTYRKE

Sagat skrev:Nu hvor jeg har tænkt meget over COC og grippers i det hele taget, fandt jeg en video.. Det er godt nok ikke en træning, men bare lidt blær....
http://www.tv.com/uservideos/?action=vi ... jCr5bIPszQ

Se det kalder jeg fandme GREBSTYRKE

Vildt ! Selvom det er megablær, Jeg håber han har et par stykker af dem i hvert fald

Jeg ved ikke om den er blevet posted før men ham her har det bedst
http://www.youtube.com/watch?v=5wDzg1M81hs