Bænkpres trøje ?

hey folkens
Nogen der har hørt eller kender til en bænkpres trøje ? er heller ikke sikker på at det hedder en bænkpres trøje men i hvert fald gør den at man kan tage 10 - 20 kg ekstra, når man køre bænkpres (har jeg hørt)som jeg har forstået det skulle det også være en trøje som sidder meget tæt.. og kan sådan en trøje anbefales til træning ?

ligger du inde med et godt svar så er du velkommen til at skrive..

Prøv at skrive til Mikkel Leicht eller Charlie t her på sitet... Tror de kan hjælpe dig.

Du har kun brug for en bænkprestrøje, hvis det er fordi du vil lave konkurrenceløft.

Da slet ikke hvis du træner fitness og body building (her du postede indlæget), fordi trøjen hjælper dig meget i bunden af løftet.

vil slet ikke anbefale dig sådan en da det kun er brugt af styrkeløfter jeg har selv en og det er rigtig at det giver ca 20 til 30 kg men det gør sku ondt som bare fanden og hvis du bare træner alm skal du bestemt ikke have sådan en

Jeg vil absolut heller ik anbefale du bruger sådan en... Har også hørt at det kan gå grugeligt galt med brugen af sådan en trøje hvis ik man har fået vist hvordan man helt præcist bruger den... En elt anden ting er at jeg har lagt mærke til at mange på dette site er total opslugte af hvor mange kg de løfter... Det fatter jeg ikke helt medmindre det havde været en styrkeløfter side!

[quote=" En elt anden ting er at jeg har lagt mærke til at mange på dette site er total opslugte af hvor mange kg de løfter... Det fatter jeg ikke helt medmindre det havde været en styrkeløfter side![/quote]

Helt enig, har lagt mærke til mange er optaget af hvor mange kg de kan bænke, og samtidig brokker de sig over de har problemer med at brystet ikke rigtig vil gro. At bænke er en ting, men det er ikke nødvendigvis det samme som at kunne finde ud af at træne sit bryst med et bb pres.

Backbone skrev:At bænke er en ting, men det er ikke nødvendigvis det samme som at kunne finde ud af at træne sit bryst med et bb pres.

Forskel??

Dingo skrev:
Backbone skrev:At bænke er en ting, men det er ikke nødvendigvis det samme som at kunne finde ud af at træne sit bryst med et bb pres.
Forskel??

Jeg tror backbone mener...

Et er at træne sig op til at kunne løfte mange kilo med liggestem. Et andet er at træne sig op til at få et stort velskabt bryst

jeg takker for alle jeres svar

EL ULTIMO skrev:Jeg vil absolut heller ik anbefale du bruger sådan en... Har også hørt at det kan gå grugeligt galt med brugen af sådan en trøje hvis ik man har fået vist hvordan man helt præcist bruger den... En elt anden ting er at jeg har lagt mærke til at mange på dette site er total opslugte af hvor mange kg de løfter... Det fatter jeg ikke helt medmindre det havde været en styrkeløfter side!

Kan du dokumentere for den påstand ?

omkring det med at folk går meget op i deres løft.

Det er rigtig nok at mange går meget op i det med løft, men nok mest deres egen løft, for at følge sin egen fremgang.

Jeg kunne da ikke være mere end ligeglad med hvad andre løfter, det bliver jeg jo ikke større af.

Det man typisk kan bruge løft til er at vurdre om vedkommen træner seriøst eller ej.

Søren1986 skrev:Jeg tror backbone mener...

Et er at træne sig op til at kunne løfte mange kilo med liggestem. Et andet er at træne sig op til at få et stort velskabt bryst

Ahhh...

winsilver skrev:
EL ULTIMO skrev:Jeg vil absolut heller ik anbefale du bruger sådan en... Har også hørt at det kan gå grugeligt galt med brugen af sådan en trøje hvis ik man har fået vist hvordan man helt præcist bruger den... En elt anden ting er at jeg har lagt mærke til at mange på dette site er total opslugte af hvor mange kg de løfter... Det fatter jeg ikke helt medmindre det havde været en styrkeløfter side!

Kan du dokumentere for den påstand ? omkring det med at folk går meget op i deres løft.

Nok noget med at folk prøver at bænke mega meget i centeret med den mest ringe teknik, fordi de ikke kan parkere deres ego udenfor..

Don't be a girly man, do it raw!

Men vil ikke anbefale du bruger en, kunne nemt forestille mig hvordan motivationen ville falde når man kom dagen efter og kun kunne løfte 30 kg mindre.. Ville da også være lidt fesent at skrive max løft i bænk: 100 kg og så lige forklare at uden trøje var det 70 ^^

Der er ingen ide i at købe en bp-trøje, medmindre du træner med SL konkurrencer som øjemål :wink:

Att. winsilver

Behøver jeg det... kig dig omkring på denne hp sys der er dokumentation nok...

Og så lii en komentar mere til det egentlige topic... I denne påstand skal det siges at jeg ikke er helt sikker men jeg mener så vidt jeg ved at de omtalte trøjer først virker omkring de 200+ kg da der skal en DEL vægt til for at presse armene ned når man har dragten på... men om der så fåes dragter til forskellige antal kg det er jeg ikke klar over!

EL ULTIMO skrev:Att. winsilver

Behøver jeg det... kig dig omkring på denne hp sys der er dokumentation nok...

Og så lii en komentar mere til det egentlige topic... I denne påstand skal det siges at jeg ikke er helt sikker men jeg mener så vidt jeg ved at de omtalte trøjer først virker omkring de 200+ kg da der skal en DEL vægt til for at presse armene ned når man har dragten på... men om der så fåes dragter til forskellige antal kg det er jeg ikke klar over!

Ikke enig

Der er trøjer til alle personer

Den gang jeg trænede SL, vejede jeg 75kg og bænkede 120 raw og 140 i trøje. Der er trøjer til alle størrelser og styrker...

Att. Bay

Ok... men som jeg også skrev var jeg ikke helt sikker på min påstand og skrev også i slutningen at det kunne være der var forskellige trøjer!

Hvorn ka en trøje hjælpe med at løfte mere

Nu kender jeg så fra svømning til et swimsuit der kan få mig til at svømme hurtigere men det er noget andet for det kender jeg og ved hvordan det fungerer

Forklaring anyone?

N*E*R*D skrev:Hvorn ka en trøje hjælpe med at løfte mere Nu kender jeg så fra svømning til et swimsuit der kan få mig til at svømme hurtigere men det er noget andet for det kender jeg og ved hvordan det fungerer

Forklaring anyone?

Forestil dig, i bænk, at trøjen du har på er så stram og elastisk at den skubber dine arme væk fra kroppen. Altså samme bevægelse som i bænk. Når du så har sænket stangen og skal stemme den væk igen, så er det vel ligesom du har nogle fjedre under albuerne der skubber med op.
Synes selv det illustrerer det meget godt, sådan firkantet

Dingo skrev:
N*E*R*D skrev:Hvorn ka en trøje hjælpe med at løfte mere Nu kender jeg så fra svømning til et swimsuit der kan få mig til at svømme hurtigere men det er noget andet for det kender jeg og ved hvordan det fungerer

Forklaring anyone?

Forestil dig, i bænk, at trøjen du har på er så stram og elastisk at den skubber dine arme væk fra kroppen. Altså samme bevægelse som i bænk. Når du så har sænket stangen og skal stemme den væk igen, så er det vel ligesom du har nogle fjedre under albuerne der skubber med op.
Synes selv det illustrerer det meget godt, sådan firkantet

Hah, skide god forklaring du ;)

Er det bare Fitness/BB så kan jeg ikke anbefale BP trøje, dog kan det være sjovt at prøve en.. :wink:

Bænkpres trøje ?

Brugere online