Mange gange tillykke med det flotte resultat til DM Thomas =D>

Flot løftet Bay, tillykke med pr og metal. Vi ses jo nok til Diverse.

Tillykke homie

Tillykke med et rigtig flot stævne.

Fik desværre ikke set så mange af dine løft men kan se jeg får muligheden til diverse.

Tillykke med de flotte løft Thomas Bombay!

Du er en stærk lille tyksakt

Ret... vilde... resultater! Totally thumbs up herfra!

.. og Dingo: Fedt er også en slags muskler

charlie t skrev:Flot løftet Bay, tillykke med pr og metal. Vi ses jo nok til Diverse.

Tak skal du have Charlie. Hyggelig lige at hilse på dig igen. Vi ses til Diverse

MNN skrev:Tillykke med et rigtig flot stævne.

Fik desværre ikke set så mange af dine løft men kan se jeg får muligheden til diverse.

Tak skal du have Mette

Ja, vi ses til Diverse - men også i Horsens til samling?

ALLE:

Tak skal i have. Det er fedt med den opbakning =D>

Her er et squat pic fra DM-A - jeg kan ikke lige gennemskue hvor meget der er på.

Bay skrev:

MNN skrev:Tillykke med et rigtig flot stævne.

Fik desværre ikke set så mange af dine løft men kan se jeg får muligheden til diverse.

Tak skal du have Mette

Ja, vi ses til Diverse - men også i Horsens til samling?

Det havde jeg helt glemt.. Men det gør vi da

Tillykke med sølvmedaljen Thomas :) Rigtig flot gået =D> =D>

Monsterfedt squatbillede det der :twisted:!

Jeg hopper lige med på vognen og ønsker dig tillykke med de imponerende resultater =D>

Off-dag:

Morgenvægt: 80,8kg
Jeg skal gerne arbejde med vægten, så jeg kan fylde min vægtklasse ud.

Ingen træning idag pga. enorm træthed og ondt i maven.

tilykke med sølvet =D>

virkelig nice pic iøvrigt

Morgenvægt: 78,5kg

Jeg har lagt syg med maveproblemer hele i nat

Bay skrev:Morgenvægt: 78,5kg

Jeg har lagt syg med maveproblemer hele i nat

Post-DM A sickness

Ej, god bedring og tillykke med det flotte resultat!

From Hero To Zero
Fra at være i min bedst form formentlig nogensinde til at være i den dårligste form meget længe. I lørdag var jeg i kanon form og idag er jeg ingenting værd. Jeg har sovet dårlig i nat, jeg har ikke rigtig kunne spise noget, jeg er dehyderet og godt stævne ramt Håber sku snart jeg er rask.

Bp:*med pause
5x20kg
5x60kg
5x80kg
5x100kg
2x112,5kg
2x112,5kg
2x112,5kg
3x100kg
3x100kg
3x100kg

*Bænken var mega tung idag!

Leg Press:
5x150kg
5x150kg
5x150kg
5x150kg

*Ville ikke squatte af frygt for at skide i bukserne

+ lidt lette dips, chins og hypers.

Idag var et deload pas uden lige - nu skulle jeg gerne være klar til nærste pas på torsdag.

Det er vel også meget logisk, at kroppen er godt brugt efter et stævne?

Er det ikke bare lidt godt mad og et deload pas eller to, og så igang igen?

Bnaz skrev:Det er vel også meget logisk, at kroppen er godt brugt efter et stævne?

Er det ikke bare lidt godt mad og et deload pas eller to, og så igang igen?

Jo, det er klart. Men problemmet er at jeg ikke rigtig kan spise noget, da jeg har maveproblemer p.t. Jeg har tabt cirka 2,5kg i nat i forhold til morgenvægten dagen før, da jeg har skidt så meget væske ud Så jeg er nu godt dehyderet.

Men jo, jeg skal bare tage det med ro og spise så meget som jeg nu kan få ned. Heldigvis er Diverse først om 3 uger.

Bay skrev:

Bnaz skrev:Det er vel også meget logisk, at kroppen er godt brugt efter et stævne?

Er det ikke bare lidt godt mad og et deload pas eller to, og så igang igen?

Jo, det er klart. Men problemmet er at jeg ikke rigtig kan spise noget, da jeg har maveproblemer p.t. Jeg har tabt cirka 2,5kg i nat i forhold til morgenvægten dagen før, da jeg har skidt så meget væske ud Så jeg er nu godt dehyderet.

Men jo, jeg skal bare tage det med ro og spise så meget som jeg nu kan få ned. Heldigvis er Diverse først om 3 uger.

Ja okay, hvis det også skal tages med i betragtningen, så har vi nok fundet vores årsag.

Og det er da altid noget. Hvorfor stille op til begge, egentlig?

Bnaz skrev:

Bay skrev:

Bnaz skrev:Det er vel også meget logisk, at kroppen er godt brugt efter et stævne?

Er det ikke bare lidt godt mad og et deload pas eller to, og så igang igen?

Jo, det er klart. Men problemmet er at jeg ikke rigtig kan spise noget, da jeg har maveproblemer p.t. Jeg har tabt cirka 2,5kg i nat i forhold til morgenvægten dagen før, da jeg har skidt så meget væske ud Så jeg er nu godt dehyderet.

Men jo, jeg skal bare tage det med ro og spise så meget som jeg nu kan få ned. Heldigvis er Diverse først om 3 uger.

Ja okay, hvis det også skal tages med i betragtningen, så har vi nok fundet vores årsag.

Og det er da altid noget. Hvorfor stille op til begge, egentlig?

Ja, det spiller voldsomt ind på formen

Jeg er stadig meget ny, så jeg har ikke så meget erfaring at trække på p.t.. Derfor deltager jeg ved næsten alt jeg kan komme til. Men efter Diverse, så står den på konkurrence pause i et godt stykke tid.

Jeg kan se du også skal med til Horsens d. 28

Bay skrev:
Ja, det spiller voldsomt ind på formen

Jeg er stadig meget ny, så jeg har ikke så meget erfaring at trække på p.t.. Derfor deltager jeg ved næsten alt jeg kan komme til. Men efter Diverse, så står den på konkurrence pause i et godt stykke tid.

Jeg kan se du også skal med til Horsens d. 28

Ja, det gør det netop.

Og det lyder også meget fornuftigt, erfaring er jo altid noget, man kan drage nytte af.

Og ja, det skal jeg.
De har endda skrevet mig på som "Gønge" inde på styrke.dk, jeg hedder bare Gonge.

Tillykke med sølvmedaljen Til DM-A Godt gået =D>
Nu huskede du vel t-shirten?
Spændene hvad mr Raw kan gøre når i kommer i hænderne på ham d. 28

jar skrev:Tillykke med sølvmedaljen Til DM-A Godt gået =D>
Nu huskede du vel t-shirten?
Spændene hvad mr Raw kan gøre når i kommer i hænderne på ham d. 28

Hey Jar
Mange tak skal du have
Ja, jeg huskede t-shirten - den turde jeg ikke glemme igen
Ja, det bliver super spæmdende

Jeg kan huske fra da jeg trænede rigtig meget triathlon, der kunne man i hvertfald aldrig forvente noget specielt godt, efter man havde været ude at præstere. Du ska nok komme ovenpå igen min ven, det er jeg sikker på :) Kroppen skal bare lige reste, efter den fede præstation du fyrede af =D>

Morgenvægt: 79,6kg
Stadigvæk syg, men jeg kan heldigvis spise lidt nu. Så vægten er på vej op igen. Dagen idag er blevet brugt derhjemme, da jeg hele tiden skal være tæt på toilettet

Jeg har modtaget 3 mailes med avisudklip idag. Mit DM A resultat har været i 3 forskkelige aviser. Det er blevet postet i Fjends Folkeblad, Skive Folkblad og Viborg Stift - så har aviserne godt nok for lidt at skrive om

Bay skrev:Morgenvægt: 79,6kg
Stadigvæk syg, men jeg kan heldigvis spise lidt nu. Så vægten er på vej op igen. Dagen idag er blevet brugt derhjemme, da jeg hele tiden skal være tæt på toilettet

Jeg har modtaget 3 mailes med avisudklip idag. Mit DM A resultat har været i 3 forskkelige aviser. Det er blevet postet i Fjends Folkeblad, Skive Folkblad og Viborg Stift - så har aviserne godt nok for lidt at skrive om

Det er sguda fedt nok man Tillykke med det!
Og du snart ovenpå igen ;)

Bay skrev:Morgenvægt: 79,6kg
Stadigvæk syg, men jeg kan heldigvis spise lidt nu. Så vægten er på vej op igen. Dagen idag er blevet brugt derhjemme, da jeg hele tiden skal være tæt på toilettet

Jeg har modtaget 3 mailes med avisudklip idag. Mit DM A resultat har været i 3 forskkelige aviser. Det er blevet postet i Fjends Folkeblad, Skive Folkblad og Viborg Stift - så har aviserne godt nok for lidt at skrive om

Selv aviserne er dine små fans! Haha...

Men se nu at blive rask.